Cómo Mezclar y Combinar Aceites Esenciales Paso a Paso

¡Lo principal en la mezcla de aceites esenciales es inhalar! Para aquellos de vosotros que sois nuevos en aceites esenciales y aromaterapia, una de las mejores maneras de comenzar a crear fragancias personales es experimentando con la combinación de aceites esenciales que amáis desde la primera inhalación.

A continuación, puedes experimentar con el uso de tus mezclas en difusores, jabones, aerosoles de sala y cuerpo. Si bien este es un proceso divertido y creativo, mezclar aceites esenciales es un arte y una ciencia que requiere un poco de habilidad y conocimiento. Es útil tener algunas herramientas al crear tu mezcla perfecta de aceites esenciales.

Cómo Mezclar Aceites Esenciales

Cómo mezclar aceites esenciales
Cómo mezclar aceites esenciales

Todos somos únicos, por lo que cada persona conectará con las fragancias de forma diferente ya que los recuerdos de cada persona que rodean ese aroma serán diferentes. Crear mezclas de aromaterapia es una actividad personal y creativa, por lo que es útil recordar comenzar a mezclar los aceites esenciales que te encantan y luego ramificarse para crear mezclas de perfumes y productos naturales para los demás.

Suministros que necesitarás

Para comenzar a mezclar, debes tener estos elementos a mano:

  • Mezcla de botellas o cualquier envase de vidrio pequeño (7ml -15ml) con tapa
  • Cuentagotas de vidrio o tapa reductora
  • Tiras de prueba de fragancia o bolas de algodón para comparar tus creaciones y ver cómo los aromas se mantienen en el tiempo
  • Guantes para proteger tu piel
  • Papel y bolígrafo para seguir tus experimentos y registrar tus cambios
  • Una colección de aceites esenciales con tus aromas favoritos

Agrupa tus aceites esenciales

Antes de comenzar a crear tus propias recetas de aromaterapia de cualquier tipo, un buen punto de partida es categorizar tus aceites esenciales en grupos que comparten rasgos similares. Esto puede ser por lo que hacen (los efectos que buscas), como huelen (tipo de olor), o si quieres ser realmente técnico, los clasificarás por su composición química de cuán rápido se evapora cada uno de ellos.

Por efecto

Agrupar aceites esenciales por el tipo de efecto que tienen. Crea una referencia mediante una simple investigación de Google sobre qué aceites se clasifican, por ejemplo, como energizantes, calmantes o cualquier otro estado de ánimo o estado de salud que estés tratando de abordar.

Combinar aceites esenciales que están dentro de la misma categoría generalmente funciona bien y lo convierte en una combinación con cualidades complementarias.

Combinaciones de aceites esenciales
Combinaciones de aceites esenciales

Por tipos de fragancias

También puedes agrupar tus aceites esenciales en categorías de tipos de fragancias con olor similar.

Algunos aceites sin duda podrían caber en más de una categoría dependiendo de cómo tu nariz “lee” ese aroma en particular. No existe bien o mal, sólo crea esta tabla como te parezca más adecuada y úsala como una base de inspiración para comenzar a mezclar aceites esenciales.

Otra forma de comenzar a mezclar y combinar diferentes aceites es agruparlos primero en categorías de aromas. Aquí hay unos ejemplos:

Florales: Lavanda, geranio, jazmín, vainilla, ylang ylang, rosa, neroli

Cítricos: Pomelo, limón, naranja, bergamota, mandarina y limoncillo

Amaderados: Abeto, cedro, ciprés, sándalo, enebro, incienso, mirra

Terrosos: Musgo de roble, pachulí, valeriana, raíz de angélica, vetiver

Herbáceos: Albahaca, mejorana, romero, salvia, orégano, tomillo, árbol de té

Picantes: Clavo, nuez moscada, canela, comino, jengibre, cardamomo, anís

Generalmente, los aceites dentro de la misma categoría se combinan bien. Los aceites florales generalmente combinan aromas leñosos, cítricos o picantes, mientras que los cítricos se combinan muy bien con los aceites picantes y herbáceos. Los aceites leñosos generalmente se llevan bien con cada categoría de fragancia. Siéntete libre de experimentar con tus propias combinaciones de categorías cruzadas, ¡nunca sabes qué aromas descubrirás!

Por notas de aceites esenciales

La mezcla de aceites esenciales huele de manera diferente después de unas pocas horas que cuando se creó por primera vez. Esto se debe a que ciertos aceites esenciales se evaporan más rápido que otros, por lo tanto, mientras que un solo aceite puede mantener su fragancia en la mezcla, los otros pueden haber desaparecido hace mucho tiempo.

Al igual que en una escala musical, los aceites esenciales que se evaporan más rápidamente (generalmente en 1-2 horas) se denominan “notas altas”. A continuación están los aceites que se evaporan en 2-4 horas, que se consideran “notas medias”. Las “notas base” son los aceites que se evaporan más lentamente. Algunos aceites base pueden tardar varios días en evaporarse.

Cómo identificar notas aromáticas

La primera habilidad que necesitarás desarrollar es identificar los aromas. Los perfumistas y aromaterapeutas catalogan los aromas en componentes o “notas”. El lenguaje es muy similar al lenguaje de la música, como las notas de un acorde.

Un aceite esencial se puede categorizar como una nota superior, media o base. Es importante saber que los aceites pueden tener componentes de las tres notas, por lo que notarás que cada aceite puede tener una nota superior, media y base. Sin embargo, los aceites individuales pueden clasificarse predominantemente como una nota única y dominante. Por ejemplo, bergamota (Citrus aurantium) es una nota dominante. Así que, cuando mezclamos, elegimos aceites de cada categoría, esencialmente creando un acorde de aroma.

Compatibilidad Aceites Esenciales
Compatibilidad Aceites Esenciales

Cada combinación se compone de tres notas principales:

  • Nota superior: esta es la primera impresión notable en una mezcla y, a menudo, es la característica del aceite. Brota rápidamente del aroma, tiene un tono agudo y no dura mucho.
  • Nota media: un aceite esencial que es una nota media durará más tiempo (alrededor de una a dos horas) en una tira de prueba de perfume. La nota media de una mezcla también puede denominarse “corazón” o “aroma”.
  • Nota base: la nota base dentro de una mezcla aparece mucho más tarde que las dos primeras notas. Esta es la nota que da poder de permanencia. La nota base puede aparecer unas horas o incluso un día entero después de que la tira de prueba de perfume esté seca. También llamada nota seca, esta nota ayuda a discernir la capacidad duradera de la mezcla de aceites esenciales. Mezclas efectivas con poderosas notas base ayudan a los jabones a mantener su fragancia. (Recordatorio: no confundas la nota base con el aceite base. Un aceite base es un aceite fijo que se usa para diluir aceites esenciales).

Cómo Combinar Aceites Esenciales Paso a Paso

Para comenzar, elije aceites esenciales que creas que crearán una agradable mezcla de aromaterapia. ¡Adelante y sé creativo! ¡Comienza a inhalar! No te preocupes por la categoría en la que se encuentran (arriba, en medio o en la base). Simplifica: elige cinco aceites esenciales para empezar.

Paso 1

Reflexiona sobre qué fragancias disfrutas naturalmente. Esto te ayudará a elegir los aceites esenciales adecuados para tu mezcla. Intenta hacerte preguntas como:

  • ¿Me gusta la ralladura de hierbas y / o especias específicas?
  • ¿Quiero el olor de flores específicas?
  • ¿Me encantan los aromas crujientes y verdes (como hierba recién cortada, o un bosque de pinos después de una lluvia)?

Paso 2

Realiza una prueba con los aceites que has elegido. [1] Coloca una gota de cada aceite esencial en una tira de prueba de perfume. Lentamente acerca la tira en tu nariz, creando círculos en el aire a aproximadamente un pie de distancia.

Es útil observar a qué distancia comienzas a notar el aroma. Sostén la tira de prueba en tu nariz, respira rápidamente al principio, y luego toma algunas inhalaciones lentas y profundas.

Paso 3

Aquí es donde es posible que desees comenzar a tomar notas. Usa cualquier palabra que puedas para describir las imágenes, pensamientos, sentimientos y sensaciones que experimentas. Estas podrían ser formas, texturas, colores, sonidos, emociones. ¿El aroma es pesado, agudo, oscuro, amaderado, fuerte …?

Paso 4

Deja que el aceite esencial se evapore durante 10 a 30 minutos. Tómate un momento para tomar un poco de aire fresco o aspirar café molido para despejar sus sentidos olfativos. A continuación, huele tu tira de prueba nuevamente. Observa si el aroma es pesado o ligero. ¿El aroma inicial duró mucho? Usa términos como musgoso, afrutado, floral y verde para describir la fragancia. Intenta identificar el rasgo principal de la nota. ¿Es de nuez, hierba o almizcle?

Como Mezclar Aromas
Como Mezclar Aromas

Paso 5

Deja que tu imaginación vuele. Intenta imaginar la fragancia como una forma. ¿Es cuadrada, filosa, plana, áspera, redonda, cuadrada, grande o pequeña?

Paso 6

Cierra tus ojos e imagina la fragancia con personalidad. Describe esto ¿Es amistosa, valiente, seductora, tímida o carismática?

Paso 7

Sé consciente de tu cuerpo. ¿Cómo te sientes física y emocionalmente? ¿Es tu aceite esencial volátil, lanzándose rápidamente por tu nariz y en el espacio entre tus ojos? ¿O el aceite ha viajado directamente a tu pecho? Concéntrate y toma notas sobre dónde sientes el aceite esencial en tu cuerpo y espíritu.

Paso 8

Mira si puedes separar sus cinco aceites elegidos en notas altas, medias y bajas. Idealmente, tendrá al menos dos notas superiores, dos medias y una base.

Formulación: Cómo encontrar el equilibrio perfecto en la mezcla

Ahora que tienes tus cinco aceites, es importante tener en cuenta la fuerza del aroma de los aceites que has elegido. Recuerda, la fuerza es diferente de la tasa de evaporación (qué tan rápido se evapora el aroma de la tira reactiva); ten cuidado de no confundirlos.

Si un aroma es muy poderoso, no querrás mezclar cantidades iguales de éste en una fórmula ya que dominará. Un gran ejemplo es la lavanda Lavandula angustifolia mezclada con manzanilla romana Chamaemelum nobile.

La manzanilla tiene un aroma mucho más fuerte que la lavanda. Por lo tanto, necesita un poco más de lavanda para compensar, de lo contrario, la manzanilla dominará la mezcla. Para complementar los aromas de la lavanda y la manzanilla, debes mezclar de cuatro a ocho gotas de lavanda con una gota de manzanilla.

Formulación: elegir las proporciones correctas para tu mezcla de aceites esenciales

Puedes comenzar creando una varita de aroma: unas pocas gotas de los cinco aceites que has seleccionado en cinco tiras de perfume separadas. Crea un abanico con estas tiras en la mano para que puedas moverlas hacia adelante y hacia atrás frente a tu nariz mientras inhalas. Este es el momento de ajustar tu relación en función de la intensidad del aroma.

El Arte De Mezclar Aceites Esenciales
El Arte De Mezclar Aceites Esenciales

Una buena regla general es comenzar basando tu fórmula en 100 gotas para ayudar a determinar el porcentaje de cada aceite esencial en tu mezcla. Por supuesto, puedes aumentar o disminuir la fórmula siempre que mantengas la proporción. Recuerda que realmente no existe bien o mal, ésta es tu mezcla. Si no resulta exactamente como la imaginaste, no te desanimes.

Mientras formulas, recuerda estar atento. Detente, inhala y deja que el aroma te lleve a tu próxima elección. Recuerda, crear una mezcla no es una competencia o una carrera. Tómate tu tiempo, se creativo y deja que tus sentidos te guíen.

Usa 10 gotas en total

Durante esta fase altamente experimental, haz tu primera mezcla con un total de 10 gotas. Al usar una cantidad tan pequeña, no desperdicias demasiados aceites preciosos si no te preocupas por el resultado final. Si aciertas una fórmula ganadora, 10 gotas son fáciles de convertir a lotes más grandes más tarde. Asegúrate de anotar las cantidades exactas que utilizaste, ya que una gota aquí o allá puede marcar una gran diferencia cuando intentas replicar la mezcla.

Prueba la regla 30-50-20

Con todo esto sobre las tasas de evaporación y la ligereza y pesadez de varios aceites, puede ser difícil determinar qué proporciones usar cuando estás comenzando. Una buena regla empírica para los mezcladores principiantes es la regla 30-50-20, que consiste en preparar los aceites con un 30% de nota superior, un 50% de nota media y un 20% de nota base. En nuestro experimento de tres aceites con 10 gotas, eso se traduciría en tres notas de nota superior, cinco notas de nota media y dos gotas de nota base.

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