por Tiempo: 10 minutos
Servicio: 1 baño de pies
Necesitas:
– mezcla de aceite esencial de cabina orgánica volant
– Aceite esencial de hierba de limón orgánico volante
Hay algo hermoso en enjuagar mis pies limpios, lavar el día y prepararme para un nuevo comienzo mañana.
Últimamente he estado usando una mezcla de aceite esencial de cabina mezclada con aceite de hierba de limón orgánico volante. Esto da un aroma de limpieza y relajante.
Un baño de pies con aceites esenciales
20 gotas de mezcla de aceite esencial de cabina
5 gotas de aceite esencial de hierba de limón orgánico
Método
1. Llene la bañera o la cuenca con 7-12 cm de agua tibia, o hasta que los pies estén completamente cubiertos (puede llenarla más alto si lo desea). Si usa una cuenca, asegúrese de tener una silla cómoda para sentarse. Si usa una bañera, puede hacer un buen reposabrazos con una toalla para que pueda relajarse.
2. Agregue aceites esenciales al agua.
3. Mantenga los pies bajo el agua durante el tiempo que necesite.
4. Tome cuatro respiraciones largas y profundas.