por El beneficios de los aceites esenciales son innumerables, pero tienen un precio elevado. ¡Espera ahí un minuto! Sé que está a punto de disputar mi reclamo porque solo usa unas pocas gotas de estos aceites a la vez.
Además, las mezclas elaboradas con aceites esenciales duran fácilmente unos meses. Entonces, eso equivale a no más de unas pocas gotas de aceite esencial cada 2 o 3 meses. ¡Seguramente esto no puede considerarse caro!
Bueno, estoy 100% de acuerdo contigo en el cálculo de uso. Pero aquí está el trato: incluso si solo vas a usar unas pocas gotas de un aceite esencial a la vez, no puedes comprar 5 o 10 gotas según tus necesidades.
La única opción es coger el frasco entero, y como mínimo serían 5 ml. En casos excepcionales, puedes conseguir estos frascos del tamaño de un botón que contienen entre 1 y 2 ml de aceites esenciales, pero esto solo se aplica a aceites súper caros como el del azafrán.
Generalmente, los individuales le costarán entre $ 10 y $ 100, dependiendo del aceite que compre y la calidad del extracto. Si opta por un equipoaún terminará pagando entre $ 25 y $ 75 según la cantidad y calidad de los aceites. Por lo tanto, estos aceites ciertamente no son baratos.
Incluso si comienzas con sólo 3 o 4 aceites, a medida que continúas viaje aromático En el mundo del blending, la cifra aumentará más de lo esperado.
Otra cosa a considerar es que algunos aceites se usan con más frecuencia y en mayores cantidades que otros. Una vez más, estamos hablando de superávit.
Para resumir, si le gustan los aceites esenciales y las mezclas, no puede escapar de la rutina del almacenamiento. Y, si debes hacer algo, es mejor que lo hagas bien.
Entonces, hoy vamos a hablar sobre la mejor manera de almacenar los aceites esenciales para aprovecharlos al máximo, las precauciones de seguridad al usar aceites esenciales, el manejo y almacenamiento de estos extractos y mucho más.
Soy Olivia, tu amiga de los aceites esenciales y lo que tienes aquí es la guía definitiva para almacenar aceites esenciales. Empecemos con la primera pregunta del día…
¿Qué sucede cuando no almacena sus aceites esenciales como debería?
Si estos extractos volátiles no están protegidos de los elementos, pueden perder hasta la mitad de su vida útil, y tendrías suerte si los aprovechas durante más de 4 a 6 meses. Pero el deterioro no llega de repente. Es un proceso gradual, por lo que la degradación comienza mucho antes de que los aceites lleguen al punto en que no puedan usarse en absoluto.
Cambios en la intensidad: Los primeros signos de un almacenamiento inadecuado suelen ser la pérdida del valor terapéutico de los aceites, sobre todo del aroma. El aroma único de los aceites esenciales a menudo se atribuye a los componentes botánicos más ligeros del extracto. Estos son muy volátiles y los primeros en evaporarse. Por lo tanto, el aceite no olerá tan bien ni tan fuerte como antes.
Cambios en las notas aromáticas.: En el caso de algunos extractos, no habrá ningún cambio en la intensidad del aroma, pero el aroma pasará por una transformación perceptible. También puede encontrar una disminución notable en la cantidad de aceites a medida que los compuestos volátiles continúan evaporándose.
Cambios en las propiedades terapéuticas.: En unas pocas semanas, a medida que los aceites pierdan muchos de sus bioactivos más ligeros, el valor terapéutico disminuirá considerablemente. Por ejemplo, el aceite de menta perderá su característico y preciado efecto refrescante.
Cuando llegue al punto de degradación completa, solo le quedarán los bioactivos más pesados del aceite y los nuevos componentes que resultaron de la oxidación de los fitoquímicos originales.
Estos cambios son para peor: Para resumir, en términos de composición química, ya no será el aceite que compraste. Desafortunadamente, esto significa que el petróleo puede hacer más daño que bien. La degradación de los componentes activos del aceite aumenta significativamente el riesgo de alergias.
Además, en lugar de neutralizar el estrés oxidativo, el aceite oxidado suministra radicales libres y toxinas que causan daño celular y del ADN. Además, cuando se agrega a una mezcla, el aceite oxidado hará que los otros aceites (incluso aquellos que no están estropeados) se degraden rápidamente.
El mayor problema es que si no tienes mucha experiencia con los aceites esenciales, es posible que no puedas saber si un aceite se ha echado a perder. Por lo tanto, vaya a lo seguro y almacene estos extractos como deben estar.
¡Pero pensé que los aceites esenciales no caducan!
Sé que ese es el argumento que muchas empresas venden junto con sus aceites, y el argumento es que estos extractos son totalmente naturales, por lo que, por supuesto, tienen una vida indefinida.
Pues la leche es natural y se echa a perder, al igual que las frutas y verduras. Entonces, ser natural ciertamente no significa indestructible. Aquí hay un ejemplo de cómo se desmorona esa galleta:
Una lección de mortalidad: Elija una flor fragante; cualquier tipo servirá. Mantenlo al aire libre y al cabo de unas horas notarás que la intensidad de la fragancia disminuye. A medida que los pétalos se marchiten o se sequen, el aroma desaparecerá casi por completo.
A medida que continúa la degradación, el aroma que alguna vez fue agradable se habrá convertido en un olor casi ofensivo. Recuerde que los aceites esenciales se extraen de materia prima botánica, lo que significa que son tan susceptibles a deteriorarse como las flores, hojas y otras partes de las plantas de las que se destilan.
Los aceites esenciales se echan a perder de forma diferente a los aceites portadores: Si bien los aceites fijos tendrán un olor rancio inconfundible, lo que indicará que se han estropeado, los cambios aromáticos pueden ser más sutiles en los aceites esenciales, según el aceite en cuestión.
Esto simplemente significa que puede ser difícil saber cuándo una mezcla que contiene aceites esenciales y portadores se ha estropeado porque el olor rancio de los aceites fijos generalmente quedará enmascarado por el aroma de los aceites esenciales.
Además, a menos que haya introducido humedad en la botella de aceite esencial, no hay posibilidad de que se desarrolle moho, pero no se puede decir lo mismo de los aceites portadores, particularmente los aceites macerados. Entonces, si estás haciendo una mezcla, usa etiquetas para anotar la fecha de vencimiento de la mezcla.
Prediga cuándo caducarán sus aceites y mezclas: Por lo general, es más seguro optar por la fecha de vencimiento más temprana de su lista de aceites. Por ejemplo, si ha utilizado un aceite portador que solo tiene aproximadamente 3 meses de duración con un aceite esencial que se conserva en buen estado durante 2 años o más, la fecha de vencimiento de su mezcla sería de 3 meses y no de 2 años.
Del mismo modo, si utilizas 2 aceites esenciales, se aplicará la fecha de caducidad más temprana de los dos para la mezcla. De hecho, normalmente lo corto entre 1 y 2 meses para ir a lo seguro. Entonces, si en teoría voy a obtener 6 meses de una mezcla, dejo de usarla alrededor de los 5 meses, solo para ajustarme a condiciones de almacenamiento no óptimas.
Ahora que sabemos que los aceites esenciales se echan a perder y que tienen fecha de caducidad, hablemos de cómo puedes detener el tiempo para estos preciados extractos, al menos por un tiempo.
¡Cuidado con los 5 factores que estropearán tus aceites esenciales!
Lo que pasa con los aceites esenciales es que no son sustancias inertes o no reactivas. Por el contrario, los fitoquímicos concentrados en estos aceites son altamente inestables, lo que significa que cuando se exponen a factores ambientales reaccionan y lo hacen rápidamente. Echa un vistazo a cómo…
Oxígeno: Si alguna vez hubo un arma de doble filo, ¡seguro que lo es el oxígeno! Sí, es necesario para sustentar la vida y también causa todos los daños que hacen que la vida llegue a su fin, piensa. arrugas y problemas de salud relacionados con la edad.
Para tener una idea general del daño que puede causar el O2, considere una palanca de hierro dejada al aire libre. El óxido rojo que eventualmente cubrirá la superficie y con el tiempo corroerá el metal hasta el punto de romper la fuerte palanca se atribuye a la oxidación o la reacción del oxígeno con el hierro.
En tu cuerpo, es responsable de los radicales libres que causan estragos. Y eso es exactamente lo que le hace también a sus aceites. Literalmente cambia la química del aceite, convirtiendo al fiel compañero que se supone que son los aceites esenciales en bestias feroces que son prácticamente tóxicas.
Desafortunadamente, cada vez que abres la botella de tu aceite esencial, un nuevo suministro de O2 llega al espacio vacío del recipiente. Dado que el petróleo no va a ninguna parte, es como introducir un depredador en el recinto de una presa que básicamente no tiene a dónde huir.
Si cree que estoy exagerando el potencial dañino del O2 y solo tiene motivos de preocupación si deja la botella de aceite esencial abierta durante la noche, no podría estar más equivocado.
Permítanme tomar el ejemplo del aceite esencial de limón. Mantenga la botella de este aceite abierta durante sólo 3 minutos al día y, al final del año, el componente principal del aceite (monoterpeno, el limoneno es uno de ellos) baja del 98% a un miserable 30%. Entonces, terminas con un aceite totalmente diferente al que tenías al principio.
Calor: Para explicar cómo el calor puede acelerar el proceso de degradación, volveré al ejemplo del aceite esencial de limón. El deterioro es significativo cuando la botella se abre todos los meses y es más rápido cuando el aceite se almacena a 77 grados F.
Por el contrario, apenas hay degradación si el aceite se almacena a 40 grados F y la botella sólo se abre 1 o 2 veces durante un período de 12 meses. Como puedes ver, el oxígeno es sin duda el principal culpable pero el calor es su cómplice.
Además, cuando se somete a calor, los compuestos volátiles del aceite tienden a evaporarse más rápido. Algunas personas argumentan que para que los compuestos evaporados se disipen, sería necesario abrir la botella. Estoy de acuerdo con ellos. Entonces, esas moléculas más ligeras estarán esperando a que descorches/abras la botella y saldrán.
El resultado es que terminará con un aceite que simplemente no es tan bueno como solía ser. Si bien todos los aceites reaccionan mal cuando se exponen al calor y al aire, aquellos que son ricos en citronelal, citral, limoneno y monoterpenos en general sufren el mayor daño cuando se someten a estos factores ambientales. Además, los aceites derivados de métodos de extracción con CO2 son más susceptibles al daño por calor.
Luz: En caso de que se pregunte por qué los aceites esenciales siempre se venden en botellas de vidrio de colores oscuros, es porque la luz puede causar y acelerar la degradación de los bioactivos de estos aceites. Tanto la luz ultravioleta como la luz visible (VI) en el extremo azul del espectro pueden causar un daño significativo al delicado equilibrio químico de los aceites esenciales.
Por ejemplo, el aceite esencial de hinojo se oxida más rápido cuando se expone a la luz. De manera similar, se descubrió que tan solo 50 minutos de exposición a la luz ultravioleta cambian significativamente la composición química del aceite esencial de naranja dulce.
La exposición a la luz no sólo reduce la cantidad de ciertos componentes sino que también da como resultado la síntesis de hasta 12 componentes nuevos. Dado que se sabe poco sobre estos bioactivos y su efecto sobre la piel y la salud en general, no hay forma de saber si el aceite degradado será útil o perjudicial.
Por lo tanto, no sólo es importante almacenar estos aceites lejos de la luz solar directa, sino también de la exposición a la luz en conjunto. Debido a que la luz azul causa más daño, es mejor elegir botellas de color ámbar para estos aceites.
Si ha comprado un aceite esencial almacenado en una botella azul, manténgalo alejado de la exposición a la luz. Por lo general, los aceites de cítricos y los aceites de color azul (tanto de manzanilla como de milenrama) son más susceptibles a sufrir daños por la exposición a la luz.
Agua: Por supuesto, en realidad no vas a verter agua en la botella que contiene un aceite esencial, pero se puede introducir humedad sin darte cuenta.
Por ejemplo, si abres la botella en un ambiente húmedo, como en el baño o…