por Siento que cada tipo de dolor tiene su propia personalidad; algunos dolores son sordos mientras que otros son punzantes. Luego, están aquellos que surgen de la nada y otros que continúan molestándote durante días y semanas. Cuando se trata de un dolor de cabeza sinusal, creo que los adjetivos perfectos para describirlo serían un dolor que distrae y absorbe todo.
Es como un jefe o una suegra molestos, pendientes de tu caso todo el día. Ya sabes cómo, en tales escenarios, la persona problemática se convierte en un dolor en el trasero que todo lo consume y lo absorbe todo. Bueno, un dolor de cabeza sinusal no es diferente excepto por el hecho de que el dolor en este caso es literal y en una zona más al norte del cuerpo.
Es una distracción porque incluso después de tragar una pastilla y aparentemente tener el dolor bajo control, la presión persiste. Es como un pequeño monstruo de moco que empuja tu frente, ojos, mejillas y nariz, desde adentro. ¡A veces me pregunto si Blobby del Hotel Transylvania no es en realidad un monstruo mocoso!
¡Pero no os preocupéis chicos! Incluso si esa abominación dentro de tu nariz es del tamaño de Mr. Blob y te duele cada parte de la cabeza y la cara, Olivia te ayudará a exorcizar al pequeño y molesto demonio.
¡Hola de nuevo, amigos! Estoy muy feliz de ver a mis lectores habituales y a los recién llegados aquí para recibir consejos y recetas de aceites esenciales para una vida sana y natural. Hoy vamos a hablar de un problema que a menudo se diagnostica erróneamente y se malinterpreta.
Creo firmemente que vivimos en una era de estrés extremo y ese pobre frijol tuyo tiene suficiente en su plato incluso sin el dolor de cabeza sinusal. Quiero decir, la mayoría de nosotros apenas tenemos tiempo para el placer, y mucho menos para el dolor. Entonces, entiendo totalmente cuando la gente corre hacia su botiquín en el mero indicio de dolor de cabeza.
Pero la pregunta es: ¿cambiarías el dolor por somnolencia, el riesgo de efectos secundarios importantes y un cerebro en estado zombi? Si no, deja de lado esas pastillas para el dolor ahora mismo, prepárate un poco de té de jengibre y lee la Guía definitiva de Olivia para tratar los dolores de cabeza sinusales.
Entonces, ¿qué es exactamente un dolor de cabeza sinusal?
Esto es lo que se llama dolor de cabeza por presión, solo que esta vez la presión no proviene del estrés sino que es un factor físico real que causa inflamación y ternura. Si has leído mi artículo anterior sobre congestión sinusalsabrá que la acumulación de moco es la culpable en caso de dolor de cabeza sinusal y varios otros problemas.
Para los lectores primerizos, aquí hay un resumen rápido de lo que sucede en su cuerpo que eventualmente conduce a un dolor de cabeza sinusal. Los senos nasales son cavidades en el cráneo que dan resonancia a la voz y ayudan a mantener el tracto nasal húmedo con sus secreciones.
Pequeños tubos eliminan la mucosidad secretada por el revestimiento de las cavidades sinusales hacia la nariz. Si algo bloquea estos canales, la mucosidad comienza a acumularse dentro de estos huecos. Ahora bien, aunque la parte inferior de estas cavidades es ósea, la parte superior es todo tejido blando. Entonces, puedes imaginar qué lado es el más afectado por la acumulación.
Dicho esto, estas cavidades son bastante pequeñas, lo que significa que mucha mucosidad equivale a mucha presión y, en consecuencia, mucho dolor. Además, corren a lo largo de toda la cara, con uno de un par a cada lado de la cara.
Entonces, los dos senos frontales están en el área de la frente; los dos senos etmoidales están entre los ojos; las cavidades maxilares están en las mejillas y los senos esfenoidales están dentro/debajo de la cavidad nasal. La obstrucción puede comenzar en una o en algunas de ellas, pero puede estar seguro de que la congestión llegará a las otras cavidades, provocando sensibilidad y dolor generalizados.
¿Está relacionado su dolor de cabeza con migraña o sinusitis?
Un verdadero dolor de cabeza sinusal, sin varios síntomas de congestión sinusal e infección que lo acompañe, es realmente raro. Cubriré esto con más detalle en un momento. Por ahora, sólo hay que saber que casi el 90% de las personas que visitan a un médico por su dolor de cabeza sinusal son diagnosticados con un migraña.
¿Por qué la confusión te preguntas? La culpa es de la ligera superposición de síntomas. Por ejemplo, una migraña también puede ir acompañada de secreción nasal acuosa y clarapresión facial y una sensación de congestióny esto es lo que lleva al diagnóstico erróneo.
Pero usted sabe que tiene un verdadero dolor de cabeza sinusal si tiene estos síntomas.
Dolor y sensibilidad en las áreas directamente encima y alrededor de las cavidades sinusales. El dolor es más intenso por la mañana debido a la acumulación de moco durante la noche.
Dolor en los oídos. Secreción nasal viscosa, verde o amarilla.
Dolor o picazón en la garganta. Sensación de presión y plenitud en las zonas de los senos nasales. Congestión nasal.
Dolor en la mandíbula/dientes superiores. Hinchazón y enrojecimiento en las mejillas y alrededor de los ojos. Dolor que empeora cuando te inclinas hacia adelante.
Toser y post goteo nasal cuando se acuesta. Síntomas que duran más de 7 días. Dolor que empeora en climas fríos y húmedos. El dolor de cabeza sigue a otros síntomas de alergia como estornudando e irritación nasal. El dolor comienza después de la exposición a los alérgenos.
Fatiga. Disminución del sentido del olfato y del gusto. Tos y otros síntomas de una infección del tracto respiratorio superior. El dolor comienza después de un frío o infección respiratoria.
A diferencia de la migraña, los dolores de cabeza sinusales no se ven afectados por la exposición a la luz o al sonido, ni usted lo hará. experimentar mareos y/o náuseas. Entonces, si pasar tiempo acostado en completa oscuridad ayuda con el dolor, probablemente esté sufriendo una migraña.
Entonces, ¿qué causa un dolor de cabeza sinusal?
El dolor de cabeza es el resultado de la congestión de los senos nasales y la inflamación del tejido que recubre el tracto respiratorio superior. Pero la congestión y la inflamación pueden ser causadas por una reacción alérgica o una infección. En ambos casos, el tejido que recubre la cavidad nasal y las vías respiratorias superiores se hincha y comienza a secretar más cantidad de moco de lo normal.
Es un caso clásico de impedir que los camiones de basura recojan la basura y al mismo tiempo aumentar la producción de basura. Ya sabes cómo va a terminar eso. Para los senos nasales, termina con una obstrucción de los conductos que drenan la mucosidad y congestión. Pero el problema no termina ahí.
Si se permite que la mucosidad se acumule en las cavidades sinusales, se convierte en un caldo de cultivo para microorganismos, generalmente virus. La infección simplemente intensifica la inflamación y provoca un aumento de la congestión de los senos nasales y dolores de cabeza más intensos. En la mayoría de los casos, las alergias y las infecciones son responsables de los dolores de cabeza sinusales. Sin embargo, en algunos casos la obstrucción es creada por crecimientos anormales en la cavidad nasal e incluso tumores en las cavidades sinusales.
Otros factores físicos también pueden provocar congestión y dolores de cabeza sinusales crónicos y recurrentes. Un tabique desviado suele ser la causa de tales obstrucciones, pero una lesión en la nariz también puede provocar cambios físicos que pueden bloquear el drenaje de los senos nasales.
Dado que los senos maxilares se encuentran justo encima de la mandíbula superior, una infección dental en los dientes superiores también puede viajar hacia arriba hasta la raíz del diente y desde allí directamente a la cavidad sinusal. Independientemente de la causa de la infección y de la cavidad sinusal afectada, la inflamación seguirá y provocará congestión sinusal y dolores de cabeza.
¿Cuándo debería consultar a un médico por su dolor de cabeza sinusal?
Para empezar, debe estar absolutamente seguro de que se trata de un dolor de cabeza sinusal y no de una migraña, como se explicó anteriormente. La sola necesidad de un diagnóstico preciso exige una visita al médico. Incluso cuando no hay duda de que el malestar es en realidad un dolor de cabeza sinusal, debe consultar a un médico si experimenta uno o más de estos síntomas:
El dolor de cabeza, con o sin otros síntomas, dura más de 10 a 15 días. Experimenta episodios de mareos y confusión. Tienes problema respiratorio severo. Sus síntomas empeoran incluso después del uso de medicamentos de venta libre y/o tratamientos caseros. Su dolor de cabeza no responde a los analgésicos de venta libre. Los dolores de cabeza son frecuentes, duran varias horas y están impactando en tu día a día.
dolor de cuello. Hinchazón y enrojecimiento significativos alrededor de los ojos.
Fiebre. Problemas de visión.
Pérdida de coordinación.
Mi opinión al respecto es simple: un médico debe controlar un dolor de cabeza sinusal o cualquier dolor de cabeza que persista durante más de 3 o 4 días. Debido a que una infección puede ser parte de un problema mayor, permitir que progrese sin cesar es simplemente generar problemas. Debido a que los bichos juegan en el interior, a diferencia de una herida superficial en la piel, y muy cerca de varios otros órganos importantes, pueden causar daños importantes y graves.
Déjame darte el peor de los casos aquí. Si se permite que los gérmenes prosperen o si la infección es aguda o crónica, pueden dañar la parte inferior ósea de las cavidades y alcanzar el tejido y las estructuras faciales adyacentes. Los más cercanos al lugar de la infección, en este caso, son los ojos.
Esta es una de las razones por las que la hinchazón y el dolor alrededor de los ojos a menudo acompañan a los problemas sinusales. Sin embargo, si la infección se propaga a las cuencas de los ojos, se pueden esperar problemas mucho mayores en forma de inflamación de los músculos que controlan el movimiento de los ojos, disminución de la visión e hinchazón de los párpados.
Debido a que estas cavidades son parte del cráneo, siempre existe el riesgo de que la infección llegue al cerebro. En casos raros, se sabe que los pacientes desarrollan encefalitis y meningitis que comenzaron con un dolor de cabeza sinusal, congestión e infección.
Si los gérmenes traspasan la barrera ósea y alcanzan los pequeños vasos sanguíneos que sirven a las cavidades sinusales, pueden causar inflamación de estos vasos, lo que puede provocar coagulación. Entonces, no quiero asustarte, pero el hecho es que un dolor de cabeza sinusal realmente no es un problema que debas ignorar.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento para el dolor de cabeza sinusal?
1. Analgésicos habituales
Para el dolor de cabeza real, simplemente lo enviarán a casa con analgésicos de venta libre como naproxeno sódico, paracetamol o ibuprofeno. Pero no puede tomarlos durante más de 10 días y, aunque están disponibles sin receta, pueden reaccionar con otros medicamentos y crear problemas si tiene ciertas dolencias de salud subyacentes.
Por lo tanto, use estas píldoras sólo si tiene el visto bueno de su médico. Incluso cuando se usan bajo supervisión médica, nunca olvide que estas píldoras tienen efectos secundarios graves y a largo plazo.
2. Descongestionantes
Estos incluyen aerosoles nasales como Afrin (gotas de oximetazolina) y descongestionantes orales como Sudafed (pastillas de pseudoefedrina). Estas y otras formulaciones de este tipo suelen estar disponibles sin receta y funcionan controlando la hinchazón y la secreción de moco.
Pero no podrá utilizar sprays nasales descongestionantes durante más de 3 días y deberá limitar el uso de descongestionantes orales a un máximo de 7 días. Estos medicamentos pueden causar congestión de rebote si se usan durante más días del prescrito.
3. Aerosoles nasales con corticosteroides
Estos se recetan cuando los aerosoles nasales de venta libre no ayudan a frenar la hinchazón y la inflamación. Una vez más, existe el riesgo de que se produzcan efectos secundarios y esta no es una opción de tratamiento a largo plazo. Además, estos aerosoles no funcionan si sufres de congestión y dolores de cabeza sinusales crónicos o recurrentes.
4. Antihistamínicos
Los antihistamínicos orales a menudo se recetan junto con inyecciones de corticosteroides para controlar las alergias y la inflamación que causan si se descubre que son responsables del dolor de cabeza sinusal.
5. Procedimientos mínimamente invasivos
La sinusplastia con balón es un procedimiento de la nueva era que implica la dilatación de un globo dentro de la cavidad sinusal. Esto abre y reestructura los conductos sinusales, lo que resulta en un mejor drenaje de la mucosidad.
Aunque el procedimiento es…