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Caspa: Seamos realistas, a nadie le gustan esas escamas blancas y secas en el cabello, especialmente cuando estás entre una multitud, ya que puede ser muy embarazoso. Cuando conoces a alguien o saludas a alguien, lo primero que miras son sus ojos. ¿Pero qué sigue? Tus ojos empiezan a vagar y miras su cabello.
¿Qué es la caspa y qué la causa?
La caspa es básicamente la caída de piel muerta del cuero cabelludo, es decir, células de la piel que crecen y mueren. Las personas con piel seca son más propensas a tener caspa. La caspa también puede ser causada por los siguientes alimentos:
Dicho esto, los distintos productos y champús anticaspa sólo me han ayudado a lidiar con la caspa y el picor del cuero cabelludo a corto plazo, es decir, nunca me han ayudado realmente a deshacerme de la caspa de forma permanente. No hace falta decir que he probado varios champús medicados y otros productos para prevenir y tratar la caspa, pero fue en vano.
Con el tiempo, descubrí que los aceites esenciales ofrecen una cura permanente para la caspa si se sigue meticulosamente el tratamiento que se describe a continuación. Además, los aceites esenciales ayudan a calmar la inflamación del cuero cabelludo y como tratamiento posterior a la caspa para mantener un cuero cabelludo sano y cabello brillante.
¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para la caspa?
En mi experiencia personal, he probado con éxito lo siguiente y confío en recomendar el siguiente aceite esencial:
madera de cedro lavanda romero salvia geranio árbol del té pachulí
Recetas de aceites esenciales para la caspa y la picazón del cuero cabelludo
1. Aceite esencial de cedro
Las propiedades antisépticas, curativas y estimulantes del aceite esencial de cedro calmarán la picazón del cuero cabelludo y ayudarán en el proceso de curación (no use este aceite esencial si está embarazada).
Receta 1 – Aceite de masaje para el cuero cabelludo que pica
Necesitarás:
Lo que necesitas hacer:
Añade 10 gotas de aceite esencial de cedro a 100 ml de aceite de coco orgánico en el frasco de vidrio y mezcla bien. Coloque una pequeña cantidad de la mezcla en las yemas de los dedos y masajee suavemente el cuero cabelludo durante aproximadamente 5 minutos. Deja la mezcla en tu cabello durante la noche y lava con agua tibia al día siguiente.
Receta 2 – Mascarilla capilar para cabello opaco y con caspa
Necesitarás:
Un bol de vidrio 200 ml de crema espesa espesa para cabello largo / 100 ml de crema espesa espesa para cabello corto 18 gotas de aceite esencial de madera de cedro
Lo que necesitas hacer:
Agrega el aceite esencial de madera de cedro a la crema y bate hasta que espese. Masajea tu cuero cabelludo y cabello con la mezcla. Dejar actuar durante 20 minutos. Enjuague bien con agua fría.
Receta 3 – Champú anticaspa
Necesitarás:
Lo que necesitas hacer:
Agregue el aceite esencial de madera de cedro al champú sin fragancia en el dosificador y agite bien. Masajea tu cabello, deja actuar de 3 a 5 minutos y lava tu cabello con agua fría.
2. Aceite esencial de lavanda
Este aceite esencial de lavanda tiene propiedades antifúngicas, antiinflamatorias y regenerativas que combaten el hongo que causa la caspa y la picazón del cuero cabelludo, al tiempo que promueven un cuero cabelludo y un crecimiento del cabello saludables.
Receta 1 – Mascarilla de huevo anticaspa
Ingredientes:
2 huevos grandes 50 ml de leche entera 7 gotas de aceite esencial de lavanda
Lo que necesitas hacer:
Batir los huevos y la leche en un bol y luego añadir 7 gotas de aceite de lavanda. Vierte sobre la cabeza y masajea suavemente tu cabello, asegurándote de cubrir todas las áreas; dejar secar de forma natural. Cuando esté seco, enjuague bien con agua fría.
Receta 2 – Champú anticaspa de cuidado extra
Añade 10 gotas de aceite esencial de lavanda a tu champú anticaspa habitual (200ml). Agite bien. Lávate el cabello hasta tres veces por semana para obtener resultados óptimos.
Receta 3 – Spray tónico para el cabello
Necesitarás:
Botella de spray 250 ml de agua 16 gotas de aceite esencial de lavanda 2 gotas de aceite esencial de manzanilla romana
Lo que necesitas hacer:
Vierta el agua en la botella con atomizador, agregue los aceites esenciales de lavanda y manzanilla romana y agite bien antes de cada uso. Utilice este spray una vez al día, preferiblemente por la mañana.
3. Aceite esencial de romero
Las propiedades antisépticas, antifúngicas y antiinflamatorias de aceite esencial de romero Calmará la picazón del cuero cabelludo y le ayudará a deshacerse de la caspa. El aceite esencial de romero también es un muy buen tratamiento limpiador y tónico para tu cabello (no utilices este aceite si sufres de hipertensión arterial, ataques epilépticos o estás embarazada o tienes niños pequeños).
Receta 1 – Abrillantador tónico para la caspa
Ingredientes:
1 litro de agua 18 gotas de aceite esencial de romero 3 gotas de aceite esencial de menta
Lo que necesitas hacer:
Agrega los aceites esenciales (romero y menta) a 1 litro de agua; mezclar bien. Después de lavarte el cabello, enjuágalo con agua fría, luego aplica la mezcla anterior sobre tu cabeza, cubriendo todo el cabello. Dejar secar de forma natural.
Receta 2 – Champú anticaspa
Necesitarás:
Una bomba dosificadora de 250 ml. champú sin fragancia
15 gotas de aceite esencial de romero 5 gotas de aceite esencial de lavanda
Lo que necesitas hacer:
Añade 15 gotas de aceite esencial de romero y 5 gotas de aceite esencial de lavanda a 250 ml de champú sin fragancia en el dosificador y agita bien. Masajea la mezcla en tu cabello, déjala durante 3 minutos y luego enjuaga bien con agua fría. Repita hasta tres veces por semana.
Receta 3 – Tratamiento con aceite caliente para la caspa
Necesitarás:
Bol de cristal 30ml aceite de jojoba
10 gotas de aceite esencial de romero
Lo que necesitas hacer:
Calentar el aceite de jojoba al baño María y añadir el aceite esencial de romero. Sumerge los dedos en la mezcla y masajea bien el cuero cabelludo y el cabello. Dejar actuar desde 30 minutos hasta 6 horas. Lava/enjuaga tu cabello con agua tibia.
4. Aceite esencial de salvia
El aceite esencial de salvia tiene propiedades calmantes, antiinflamatorias y antisépticas que curarán la caspa y la picazón del cuero cabelludo.
Receta 1 – Baño anticaspa para el cuero cabelludo con picazón
Ingredientes:
250 ml de cerveza sin gas (¡sí, cerveza!) 10 gotas de aceite esencial de salvia 2 gotas de aceite esencial de eucalipto
Lo que necesitas hacer:
Agrega los aceites esenciales a la cerveza sin gas. Vierte sobre tu cabello y deja secar hasta 1 hora. Enjuaga bien tu cabello con agua fría.
Receta 2 – Aceite de masaje para la picazón del cuero cabelludo
Necesitarás:
Lo que necesitas hacer:
Añade 10 gotas de aceite esencial de salvia al aceite de coco orgánico en la botella de vidrio y mezcla bien. Ponga una pequeña cantidad de la mezcla en las yemas de los dedos y masajee suavemente el cuero cabelludo durante aprox. 10 minutos.
Deja los aceites en tu cabello durante la noche y lávalo bien con agua tibia al día siguiente.
5. Aceite esencial de geranio
Las propiedades equilibrantes, antiinflamatorias y antisépticas de aceite esencial de geranio ayudará a mantener en equilibrio los aceites naturales de su cabello, tratará cualquier inflamación en su cuero cabelludo, calmará la picazón y eliminará la caspa.
Receta 1 – Mascarilla capilar anticaspa
Necesitarás:
Lo que necesitas hacer:
Pon el vinagre de manzana en una botella de vidrio oscuro. Añade 10 gotas de aceite esencial de geranio, 5 gotas de aceite esencial de lavanda y 250 ml de agua destilada. Agite bien la mezcla antes de cada aplicación. Aplicar sobre el cabello húmedo o seco 3 veces por semana. No es necesario lavarse.
Receta 2 – Pretratamiento de la caspa
Ingredientes:
1 yema de huevo 1 cucharadita vinagre de manzana
2 cucharaditas de aceite de oliva 1 cucharadita de jugo de limón 3 gotas de aceite esencial de geranio
Lo que necesitas hacer:
Mezclar la yema de huevo con el vinagre de manzana. Agregue el aceite de oliva, mezcle el jugo de limón y el aceite esencial de geranio. Masajear en el cuero cabelludo y el cabello. Dejar actuar 5 minutos y luego enjuagar con agua fría.
Receta 3 – Tratamiento para la picazón del cuero cabelludo
Necesitarás:
Lo que necesitas hacer:
Añade el aceite esencial de geranio al aceite de jojoba y masajea el cuero cabelludo y el cabello antes de acostarte. Puedes lavarlo por la mañana o dejarlo puesto.
6. Aceite esencial de árbol de té
El aceite esencial de árbol de té tiene propiedades antisépticas, antimicrobianas y antibacterianas que pueden ayudar con afecciones como la caspa y la picazón del cuero cabelludo.
Receta 1 – Para manchas parecidas a hongos
Para las zonas secas que pican y la caspa en el cuero cabelludo, diluya 6 gotas de aceite de árbol de té en 3 cucharaditas de aceite de argán y aplíquelo en las zonas afectadas.
Receta 2 – masaje del cuero cabelludo
Necesitarás:
Lo que necesitas hacer:
Agregue 5 gotas de aceite de árbol de té y 2 gotas de aceite esencial de eucalipto a 2 cucharaditas de aceite de almendras y mezcle bien. Aplica la mezcla en tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos y masajea suavemente durante 3 a 5 minutos. Dejar el tratamiento durante 1 hora y luego enjuagar con agua tibia.
Receta 3 – Champú anticaspa
Necesitarás:
Lo que necesitas hacer:
Añade 10 gotas de aceite de árbol de té y 8 gotas de aceite esencial de geranio a 200 ml de champú. Agite bien antes de cada uso. Aplicar sobre el cabello mojado, masajear bien y aclarar con agua fría.
7. Aceite esencial de pachulí
Las propiedades antiinflamatorias, antifúngicas y curativas del aceite esencial de pachulí ayudarán a eliminar la caspa, además de aliviar la picazón del cuero cabelludo y ayudar en el proceso de curación.
Receta 1 – Mascarilla capilar acondicionadora anticaspa
Ingredientes:
1 aguacate 1 cucharadita de aceite de almendras sudorosas 3 gotas de aceite esencial de pachulí
Lo que necesitas hacer:
Tritura el aguacate. Agrega el aceite de almendras sudorosas y el aceite esencial de pachulí al aguacate. Masajea la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo. Dejar actuar 20 minutos y enjuagar abundantemente con agua fría.
Receta 2 – Spray refrescante para después del tratamiento anticaspa
Necesitarás:
Botella de spray 250 ml de agua destilada 10 gotas de aceite esencial de pachulí 5 gotas de aceite esencial de menta verde
Lo que necesitas hacer:
Agrega los aceites esenciales al agua en la botella rociadora. Pulverizar sobre el cabello limpio y seco. Repetir diariamente.
¿Cómo puedo prevenir la caspa?
Como dice el viejo refrán, más vale prevenir que curar. A continuación se presentan algunos consejos y opciones de estilo de vida saludables en las que puede confiar para prevenir la aparición de caspa.
Mantenga una dieta saludable, es decir, evite los alimentos azucarados y salados. Consuma más pescado, ensaladas y alimentos ricos en vitamina A (por ejemplo, zanahorias). Beba al menos 8 vasos de agua al día. Cuando te enjuagues el cabello, usa agua fría en lugar de agua caliente. Lávate el cabello con regularidad y utiliza mucha agua. Evite lacas y geles para el cabello.
Rutina de tratamiento capilar para la prevención de la caspa
Lávese bien el cabello para asegurarse de que se eliminen todos los aceites residuales, la acumulación, etc. y que su cabello esté absolutamente limpio. Asegúrate de enjuagar bien todos los restos de champú de tu cabello. Secar con una toalla. Recuerde, el cabello mojado es más frágil que el cabello seco y puede romperse con facilidad. Masajee la mascarilla capilar de su elección en el cuero cabelludo y el cabello (según las recetas). Dejar actuar según sea necesario. Enjuague bien con agua fría y seque. Agregue su tratamiento de aceite esencial y déjelo actuar según sea necesario. Lávese el cabello con el champú con aceites esenciales de su elección (según las recetas). Enjuague bien con agua fría. Sécalo con una toalla y rocía tu cabello con tu tónico en spray de aceite esencial preferido (según las recetas). Deja que tu cabello se seque naturalmente.
Precauciones que se deben tomar al usar aceites esenciales para la caspa
Nunca aplique aceite esencial sin diluir en el cuero cabelludo y el cabello. Mantenga los aceites esenciales alejados del área de los ojos y la boca. Si tienes alguna condición médica, consulta a tu médico antes de usar aceites esenciales. Evite los aceites esenciales de cítricos (limón, bergamota, naranja, mandarina, etc.) si se expone al sol dentro de las 12 horas posteriores a la aplicación.
Conclusión
Es importante tomarse el tiempo para comprender completamente la verdadera causa de sus problemas de caspa. Lo principal es mantener siempre el cabello limpio y minimizar la acumulación de grasa, así como mantener una nutrición y un estilo de vida saludables. Diviértete preparando las recetas de aceites esenciales anteriores para la caspa y la picazón del cuero cabelludo.
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