por EN ESENCIA…
Los terpenos son los compuestos aromáticos que se encuentran en una variedad de plantas y que son responsables de la fragancia única de cada planta.
Son un grupo de hidrocarburos insaturados volátiles, que se encuentran en los aceites esenciales de las plantas.
Los terpenos son producidos predominantemente por plantas, particularmente coníferas y árboles cítricos.
Más comúnmente, la gente los asocia con el cannabis, ya que las plantas de cannabis contienen altas concentraciones de ellos.
Se sabe que los terpenos son bioactivos, lo que significa que pueden afectar al cuerpo.
Debido a sus olores vibrantes, los terpenos forman la base de los aceites esenciales y también son una parte integral de la aromaterapia.
¿QUÉ SON LOS TERPENOS? RESUMEN
Los terpenos son compuestos orgánicos que dan sabor y aroma a todo tipo de plantas. Son los aceites aromáticos que se encuentran en las plantas y que producen un olor y un sabor únicos. Son más comunes en las variedades de coníferas, así como en las plantas de cítricos. Los compuestos químicos que secretan dan a las frutas, verduras, hierbas y flores sus aromas distintivos. En general, su función es promover el bienestar de la planta. Por ejemplo, atrayendo polinizadores o protegiéndola de patógenos y depredadores, pero también poseen propiedades biológicas que se cree que favorecen la salud humana. Los terpenos también son un componente importante de los aceites esenciales, que son el quid de la aromaterapia. Si bien los terpenos están cada vez más de moda en la actualidad, tienen una historia que abarca civilizaciones. Los científicos han estado estudiando los terpenos durante siglos para comprender sus propiedades y descubrir formas de implementar sus aromas en diferentes aplicaciones. Los terpenos se pueden encontrar en los aromatizantes de alimentos y bebidas y también en medicamentos y desinfectantes, y sirven como limpiadores naturales. Últimamente, los terpenos están ganando popularidad rápidamente en la industria del cannabis por la variedad de sabores que ofrecen y también por sus supuestos efectos de séquito. Independientemente de sus aplicaciones, los terpenos son un tema fascinante que quizás ya estés apreciando sin saberlo previamente.
HISTORIA DE LOS TERPENOS
Como se mencionó anteriormente, si bien los terpenos tienen una gran demanda en la actualidad, especialmente en el ámbito del CBD y el cannabis, existen desde hace mucho tiempo. A lo largo de la historia, se han identificado aplicaciones de terpenos con los egipcios, babilonios, romanos, griegos, hebreos e incluso los chinos. El punto en común entre todas estas culturas es el uso de aceites esenciales y elementos terpénicos con fines medicinales. Su uso se remonta al Antiguo Egipto, donde se usaban como fragancias en ceremonias religiosas. También se cree que los químicos de esa época solían mezclar los terpenos en mezclas para crear fragancias y también con fines de higiene femenina.
Existen rastros de terpenos en el siglo XI, con la introducción del alcanfor en Europa del Este por los árabes, principalmente para el tratamiento del dolor y la enfermedad. Sus fuertes propiedades aromáticas también se utilizaron para fumigar durante la época de la Peste Negra. Se sabe que el alcanfor se mezclaba con agua de rosas y se espolvoreaba sobre los muertos, antes de enterrarlos. Más tarde, en el siglo XVII, un químico alemán llamado Otto Wallach identificó la estructura de muchos terpenos. Los ricos aromas de la variedad de especias que se encuentran en la comida india se deben a los terpenos. Esto demuestra que, sin importar en qué parte del mundo te encuentres, los terpenos están omnipresentes, ya sea en verduras, frutas, hierbas o especias.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LOS TERPENOS?
Se sabe que los diferentes terpenos aportan distintos beneficios tanto a la mente como al cuerpo. Algunos pueden ofrecer beneficios de limpieza y cosméticos, mientras que otros pueden aliviar el dolor. Del mismo modo, algunos pueden aliviar el estrés, mientras que otros también pueden mejorar el apetito. Básicamente, piense en los terpenos como compuestos naturales de los que quizás nunca haya oído hablar y que pueden mejorar su salud.
De manera similar a la aromaterapia, se sabe que inhalar el aroma de ciertos terpenos mejora el bienestar emocional. Por ejemplo, el aroma floral del terpeno linalool, que se encuentra en la lavanda, tiene un efecto calmante que ayuda a dormir mejor. Asimismo, otro terpeno como el limoneno, que se encuentra en la menta y los cítricos, puede mejorar el estado de ánimo.
Los terpenos tienen una amplia gama de beneficios para la salud y se han estudiado para numerosas aplicaciones médicas. Se sabe que los terpenos se estudian por sus características antivirales. También se cree que ciertos terpenos han demostrado potencial para tratar el cáncer y la diabetes. Para los consumidores de cannabis, se sabe que los terpenos brindan una mejor experiencia sin los efectos secundarios habituales. Aparte de estos beneficios, los terpenos son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antibacterianas y antidepresivas.
Los terpenos tienden a asociarse inmediatamente con la marihuana. Esto se debe a una muy buena razón, ya que se han encontrado cientos de compuestos terpénicos en el cannabis. Se han convertido en una parte popular de la conversación sobre la marihuana, ya que el uso legal del cannabis ha ido en aumento últimamente. Hoy en día, los cultivadores de marihuana buscan priorizar los terpenos en sus variedades para agregar una variedad de aromas y sabores. Esto ayuda tanto al marketing como al sabor de su producto. Como la marihuana sigue siendo ilegal a nivel federal en Estados Unidos, a los investigadores les resulta difícil estudiar los efectos de los terpenos en la marihuana. El “efecto séquito”, como se lo conoce generalmente, se refiere a los terpenos que reaccionan sinérgicamente con compuestos cannabinoides como el THC en el sistema endocannabinoide para afectar el cuerpo y la mente.
Además de la mente, también se sabe que los terpenos tienen efectos físicos. Pero, en qué medida ese efecto depende del tipo específico de terpeno. En general, los terpenos pueden tener los siguientes efectos físicos:
Propiedades antiinflamatorias Propiedades antibacterianas Alivio del dolor Alivio de espasmos musculares Propiedades antifúngicas
GUÍA DE TERPENOS COMUNES
Los terpenos son hidrocarburos simples, mientras que los terpenoides son una clase modificada de terpenos con diferentes grupos funcionales y grupos metilo oxidados que se desplazan o eliminan en varias posiciones. Los terpenoides se dividen en monoterpenos, sesquiterpenos, diterpenos, sesterpenos y triterpenos según sus unidades de carbono.
La mayoría de los terpenoides con variaciones en sus estructuras son biológicamente activos y se sabe que se utilizan en todo el mundo para el tratamiento de muchas enfermedades. Veamos algunos de los detalles clave de los terpenos más comunes, sus perfiles aromáticos, qué aceites se sabe que los contienen y los supuestos beneficios que confieren.
*Los beneficios antioxidantes mencionados en la tabla indican que el terpeno ha demostrado actividad antioxidante en estudios de laboratorio controlados.
RECURSOS ADICIONALES
Para obtener más información sobre la composición química única de los diferentes aceites esenciales y cómo pueden mejorar la sensación de bienestar, consulte nuestros artículos sobre los beneficios de los aceites esenciales y las categorías de aceites esenciales y sus beneficios. Asegúrese de explorar nuestras páginas de productos de aceites esenciales para obtener más información sobre los aceites que le interesen.
CONTRAINDICACIONES DE LOS ACEITES ESENCIALES
Al igual que con todos los productos de NDA, los aceites esenciales mencionados en este artículo son solo para uso externo. Debido a la naturaleza altamente concentrada de los aceites esenciales, deben diluirse con un aceite portador antes de su uso tópico. Recomendamos consultar a un médico antes de usar cualquier aceite esencial con fines terapéuticos, en particular para mujeres embarazadas, en período de lactancia o que tengan una afección médica preexistente.
Los posibles efectos secundarios del uso de aceites esenciales incluyen irritación o reacción alérgica por el uso tópico. Para reducir el riesgo de una reacción adversa, se debe realizar una prueba cutánea antes de usar el aceite. La prueba se puede realizar diluyendo 1 gota de aceite esencial en 4 gotas de aceite portador y aplicando una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos de la mezcla en una pequeña zona de la piel que no se sepa que sea sensible. En caso de una reacción adversa, suspenda el uso del producto y consulte a un profesional de la salud para que le indique las medidas correctivas adecuadas. Algunos aceites esenciales pueden suponer riesgos adicionales según la salud y el historial médico de cada persona. Para evitar efectos secundarios, es mejor consultar con un médico antes de usarlos.
Los aceites esenciales no deben utilizarse cerca de los ojos, la parte interna de la nariz, las orejas ni en ninguna zona de la piel que se sepa que es sensible. Siempre deben almacenarse en un lugar inaccesible para los niños, en particular los menores de 7 años.
Leer el descargo de responsabilidad