por ¿Qué es el aceite esencial de abeto?
Aceite esencial de abeto Ofrece el hermoso, leñoso y crujiente aroma de árboles de hoja perenne. Si está buscando una manera de conectarse con la naturaleza, pero aún no ha reservado ese viaje, permita que el maravilloso aroma de aceite esencial de abeto llene su espacio y lo transporte a un lugar de tranquilidad, al tiempo que reduce el estrés y obtiene algunos. Otros beneficios impresionantes de este aceite.
Con sus orígenes en Europa y Eurasia, el abeto de Noruega también se ha cultivado en América del Norte, donde prospera. El abeto de Noruega es un tipo común de abeto utilizado como árbol de Navidad, ¡y su olor recuerda a las vacaciones también! La resina o la savia del abeto de Noruega se ha utilizado durante cientos de años como ungüento para Heridas o infecciones de la piel.
Históricamente, los nativos americanos usaron abeto negro para la limpieza y los rituales purificadores, y se dice que el abeto negro transporta la frecuencia eléctrica impartida por la aurora boreal. Incluso podría decir que el aceite esencial de abeto es el consuelo mágico que necesita para un día largo. Puede elegir aplicar el aceite tópicamente o en un difusor, pero lo desempacaremos con más detalle más adelante.
Aceite esencial de abeto – Datos rápidos
🌲 Nombre latino: Picea Abies, Picea Mariana
🌲 También conocido como: abeto de noruega, abeto negro
🌲 País de origen: Europa, América del Norte
🌲 Nota de aroma: Medio
🌲 Usos populares: Estrés, relajación, curación de la piel
¿Cómo se fabrica el aceite esencial de abeto?
El aceite esencial de abeto proviene de las agujas de la Picea Abies o Picea Mariana árboles y es 100% puro y natural. El aceite se produce a través de un proceso de destilación de vapor que es uno de los métodos de extracción más populares para aceites esenciales. Cuando se destilan las agujas de la planta, el vapor vaporiza los compuestos de la planta que eventualmente pasan por un proceso de condensación y recolección.
Beneficios del aceite esencial de abeto
El aceite esencial de abeto tiene una amplia gama de beneficios. Algunos de los principales beneficios del aceite de abeto incluyen:
🌲 Toma de tierra
🌲 Despertar
🌲 Reducir y manejar el estrés
🌲 Mejorar el sueño
🌲 Aumenta tu sistema inmunológico
🌲 Calma las irritaciones menores de la piel
🌲 Sero de barba
Echemos un vistazo a cada uno de estos beneficios del aceite de abeto con más detalle.
Conectado a tierra con aceite esencial de abeto
Si te gustan la curación natural y en busca de formas de mantenerte en tierra, te alegrará saber que el aceite esencial de abeto es uno de los mejores aceites esenciales para mantener el chakra de la raíz basado y equilibrado.
Si sufre ansiedad, miedo o duda, entonces es probable que su chakra de la raíz necesite un poco de TLC, por lo que antes de inhalar el aroma del aceite de abeto, puede decir algunas afirmaciones para mantenerse en tierra.
Aquí hay uno para comenzar: «Estoy conectado y castigado a través de la tierra».
Use el aceite esencial de abeto para despertarse
Si lucha con ese botón de repetición o levantándose de la cama en general, es posible que desee darle un poco de aceite esencial para ayudarlo a avanzar por la mañana. El aceite es revitalizante, refrescante y energizante a la mente y el cuerpo. ¿Sabías que realmente aumenta tu ¿Hormonas que aumentan el estado de ánimo?
Si tiene un viaje largo por delante o de manejo temprano y necesita permanecer despierto, puede intentar aplicarlo tópicamente para promover el estado de alerta antes de subir al automóvil, o puede usarlo en un difusor de automóvil.
Reduzca y maneje el estrés con aceite esencial de abeto
El aceite esencial de Spruce es una forma poderosa de ayudarlo relajarse. Históricamente, la tribu Lacota usó el aceite para purificar el espíritu y calmar la mente. En La aromaterapia, el aceite de abeto se usa porque tiene un recuento de éster naturalmente alto. Se sabe que los ésteres naturales lo ayudan a relajarse y equilibrar el cuerpo físico y el estado mental.
También puede usar aceite de abeto y mezclarlo con Aceite esencial de naranja dulce, aceite de lavanda y aceite de almendras para masajear el cuerpo para Aliviar el estrés y la ansiedad.
Mejorar el sueño con aceite esencial de abeto
No hay nada peor que tirar y girar cuando se trata de cerrar un poco. El abeto puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión y puede aumentar serotonina y la dopamina, que puede influir positivamente en su estado de ánimo, reducir el estrés y ayudarte a dormir mejor.
Calmar las irritaciones menores de la piel con aceite esencial de abeto
La resina de abeto se ha utilizado durante siglos como ungüento para sanar Heridas o infecciones de la piel. Como la mayoría de los aceites esenciales, el aceite esencial de abeto tiene propiedades antisépticas, haciéndolo útil para limpiar la piel, matar Bacterias y hongos y curaciones de la piel.
Aumente su sistema inmunológico con aceite esencial de abeto
Mantener su sistema inmunológico saludable es esencial para su salud porque cuando se debilita, es más susceptible a atrapar virus y enfermarse. El aceite esencial de abeto es rico en monoterpenos que son Los antioxidantes y los antioxidantes pueden debilitar ciertos virus y apoyar el sistema inmune.
Sero de barba con aceite esencial de abeto
Un poco puede ser muy útil cuando lo use correctamente, y si una cosa es segura, su barba le agradecerá el TLC. El aceite esencial de abeto es un acondicionador natural y puede suavizar el cabello grueso.
Si no eres un hombre y tu hombre no está leyendo tu hombro contigo, entonces siempre puedes tratarlo con un tratamiento de aceite de abeto de bricolaje combinado con un Aceite portador. Su barba se verá y olerá increíble, y ambos se beneficiarán del aroma de leña que llena el aire y los pone a ambos en un estado de ánimo tranquilo. Es un beneficio mutuo para todos.
Cómo usar aceite esencial de abeto
El aceite esencial de abeto se puede usar de varias maneras, dependiendo de su propósito previsto.
Estas son algunas de las formas más comunes de usar aceite esencial de abeto:
🌲 Masaje de aromaterapia
🌲 difusor
🌲 Inhalación
🌲 Baño
Echemos un vistazo a cada uno de estos usos del aceite esencial de abeto con más detalle.
Masaje de aromaterapia con aceite esencial de abeto
Un masaje de aromaterapia es una forma popular multipropósito de usar aceite esencial para los beneficios de atención médica, tanto mentales como físicos.
El uso de aceite esencial de abeto en un masaje mejorará su estado mental y traerá equilibrio a la mente y al cuerpo porque el aceite encarna los ésteres naturales.
Aceite esencial de abeto difuso
Si no puede llegar a la naturaleza, deje que la naturaleza venga a usted agregando algunas gotas de aceite esencial de abeto a su difusor Y deje que el aroma de leña llene su espacio y se ponga a trabajar.
Usar aceite de abeto en un difusor es una excelente manera de transformar su espacio, calmar su mente, molerse y ayudarlo a obtener esa sensación al aire libre cuando no puede llegar en persona.
Inhalar aceite esencial de abeto
Inhalar el aceite esencial de abeto es una alternativa al usarlo en un difusor o en Masaje de aromaterapia. Si tiene prisa, puede frotar dos gotas del aceite entre las palmas y tope las manos sobre la boca y la nariz, respire profundamente para activar el aceite, y comenzará a sentir los beneficios de su bosque. aroma en poco tiempo.
Esta es una excelente manera de obtener los beneficios de la conexión a tierra y la relajación de Spruce a toda prisa o cuando está fuera de casa.
Bañarse con aceite esencial de abeto
A veces, no hay nada como un bonito baño tibio después de un largo día para calmar la mente, y el aceite esencial de abeto es justo lo que querrá agregar al agua de su baño.
Unas pocas gotas del aceite harán maravillas, calmarán la mente, rejuvenecerán la piel y lo ayudarán a dormir mejor. Además, existe el beneficio adicional de disfrutar del aroma terroso y de hoja perenne del aceite que te hará sentir que has escapado del ajetreo y el bullicio y se deslizó a un baño en el medio de las palabras.
Investigación de aceite esencial de abeto
Si bien el ungüento de abeto se ha utilizado durante siglos para la salud de la piel y las uñas, la investigación sobre el aceite esencial de abeto, que se deriva de las agujas, es limitada. Los compuestos α-pineno y β-pineno se han discutido como un «regalo milagroso de la naturaleza», que tiene una poderosa actividad antimicrobiana, soluciones potenciales al antibiótico …