por Gracias a su amplia gama de beneficios, el aceite esencial de incienso se usa en una amplia gama de productos que incluyen cuidado de la piel, cabello, aromaterapia y curación holística. Sin embargo, si está pensando en usar el aceite de incienso, es importante ser consciente de los posibles efectos secundarios, así como las contraindicaciones de este aceite esencial.
En esta guía, exploraremos las diferentes formas en que se puede utilizar el aceite esencial de incienso, así como explicar los riesgos potenciales y los efectos secundarios del uso de este aceite esencial. También lo llevaremos a través de algunas pautas de seguridad importantes para permitirle utilizar el aceite esencial de incienso de manera segura y su máximo potencial.
¿Qué es el aceite esencial de incienso?
El aceite esencial de incienso se deriva de la resina de los árboles de Boswellia, que se encuentran en India, Somalia, Pakistán, Etiopía, Omán, Kenia y Yemen. La resina se cosecha del árbol y luego se distingue por vapor para producir el aceite esencial.
Si bien el incienso proviene del árbol de Boswellia, recibe su nombre del francés antiguo, donde 'aparejos'significa' incienso de alta calidad '. ¡Es fácil ver cómo el incienso recibió su nombre!
El aceite esencial de incienso tiene un aroma leñoso y picante que se dice que está conectado a tierra y centrado. Es este aroma único que lo ha convertido en un ingrediente popular en perfume e incienso durante siglos.
Uno de los usos más comunes para el aceite esencial de incienso es en las ceremonias religiosas. De hecho, se estima que la Iglesia Católica Romana usa alrededor de 50 toneladas métricas de petróleo de incienso cada año. Sin embargo, también es una opción popular en aromaterapia, cosméticos y cuidado de la piel, con este aceite esencial utilizado para una amplia gama de propósitos en todo el mundo.
Aceite esencial de incienso – Datos rápidos
🔶 Nombre latino: Boswellia
🔶 También conocido como: Olibano
🔶 País de origen: África del Norte e India 🇮🇳
🔶 Nota de aroma: Base
🔶 Producción anual: 3.000 toneladas métricas por año
🔶 Usos populares: Antiinflamatorio y analgésico
¿Cómo se fabrica el aceite esencial de incienso?
El aceite esencial de incienso se deriva de la resina o la savia de los árboles de boswellia. La resina se cosecha del árbol y luego se destila el vapor para producir el aceite esencial.
El tipo más común de incienso que se utiliza para hacer aceite esencial es Boswellia Carterique se encuentra en Etiopía, Somalia y Kenia. Sin embargo, también hay varias otras variedades del árbol de Boswellia que se utilizan para producir aceite de incienso, incluido Boswellia serrata (encontrado en India y Pakistán) y Boswellia papirifera (Encontrado en Etiopía, Eritrea y Sudán).
El proceso de destilación de vapor es bastante sencillo. La resina se coloca en un quiebre y se calienta hasta que la resina se derrite. Esto hace que los aceites esenciales se liberen de la resina en forma de vapor. Luego, el vapor se pasa a través de un condensador, que lo enfría y lo convierte en un líquido. El aceite esencial se separa del agua, recolectado y embotellado antes de ser transportado por todo el mundo para su uso en aromaterapia, cosméticos y cuidado de la piel.
Beneficios del aceite esencial de incienso
El aceite esencial de incienso tiene una amplia gama de beneficios, tanto para la salud física como para la mental.
Algunos de los beneficios más conocidos del aceite de incienso incluyen:
🔶 Reducción de la inflamación
🔶 Dolor de alivio
🔶 Aumento de la inmunidad
🔶 Reducir el estrés y la ansiedad
🔶 Desacelerando los signos del envejecimiento
🔶 Reduciendo la apariencia de acné
Echemos un vistazo a estos beneficios con más detalle.
Reducción de la inflamación
El aceite esencial de incienso es un poderoso agente antiinflamatorio, lo que lo hace efectivo para aliviar los síntomas de las afecciones como artritis, enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.
Dolor de alivio
Las propiedades antiinflamatorias del aceite esencial de incienso también pueden ayudar a aliviar el dolor cuando se aplica tópicamente. Esto lo convierte en una opción popular para aquellos que sufren afecciones como migrañas, dolores de cabeza, calambres menstruales y dolores musculares.
Aumento de la inmunidad
Se ha demostrado que el aceite esencial de incienso beneficioso para el sistema inmune, que ayuda a proteger contra resfriados, gripe y otras infecciones. Se cree que esto se debe a la presencia de compuestos como el alfa-pineno y el limoneno, que tienen propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas.
Reducir el estrés y la ansiedad
Se dice que el aroma calmante y con la base del aceite esencial de incienso es útil en reduciendo el estrés y la ansiedad. Esto lo convierte en una opción popular para su uso en prácticas de relajación y meditación.
Desacelerando los signos del envejecimiento
El aceite de incienso es excelente para salud de la piel. Promueve la regeneración celular y mantiene sus células y tejidos saludables. Aplicar el aceite de incienso en la cara puede ayudar a reducir la apariencia de arrugas y ascensores y Apriete tu piel.
Reduciendo la apariencia de acné
El aceite de incienso también es una gran opción para aquellos con piel propensa al acné. Es un astringente poderoso, lo que significa que ayuda a reducir la apariencia de las imperfecciones del acné y la apariencia de grandes poros.
Cómo usar el aceite esencial de incienso de incienso
Hay muchas formas diferentes en que se puede usar el aceite esencial de incienso. El método que elegirá dependerá de los beneficios que espera lograr de este antiguo aceite esencial.
Algunas de las diferentes formas en que puede usar el aceite esencial de incienso incluyen:
🔶 Inhalación
🔶 Masaje de aromaterapia
🔶 Aplicación tópica
🔶 Baño de aromaterapia
Echemos un vistazo a cada uno de estos métodos para usar el aceite esencial de incienso con más detalle.
Inhalación del aceite esencial de incienso
Hay algunas formas diferentes en que puede elegir inhalar el aceite esencial de incienso. La forma más efectiva es agregar algunas gotas del aceite a un difusor e inhalar los vapores aromáticos. Alternativamente, puede colocar algunas gotas del aceite en un pañuelo o pañuelo e inhalar profundamente. ¡Incluso abrir la botella y tomar un olfato o dos puede ser útil si tienes prisa!
La inhalación del aceite esencial de incienso es una excelente manera de relajarse después de un día estresante. Muchas personas disfrutan de difundir el aceite de incienso durante la meditación o mientras practican el yoga para reducir los niveles de estrés y enfocar la mente.
Masaje de aromaterapia con aceite de incienso
El aceite de incienso se puede usar como parte de un Masaje de aromaterapia. Esta es una excelente manera de calmar los músculos doloridos o los síntomas de afecciones como la artritis, así como promover la relajación y reducir el estrés.
Para usar el aceite de incienso en un masaje de aromaterapia, agregue unas gotas de aceite a un aceite portador como jojoba o aceite de almendra dulce. Aplique la mezcla a su piel y masajee en los músculos.
Aplicación tópica de aceite de incienso
El aceite esencial de incienso también se puede aplicar tópicamente a la piel. Esta es una excelente manera de disfrutar del antiinflamatorio, cicatriz de heridas y reducción de cicatrices beneficios de este aceite.
Es importante recordar que Los aceites esenciales siempre deben diluirse antes de aplicarse a la piel. Esto se debe a que están muy concentrados y pueden causar irritación si se usa sin diluir.
Para diluir el aceite de incienso, agregue unas gotas de aceite a un aceite portador como jojoba o aceite de almendras dulces. Aplique la mezcla a su piel y masajee suavemente.
Baño de aromaterapia con aceite esencial de incienso
El aceite de incienso también se puede agregar a un Baño de aromaterapia. Esta es una excelente manera de relajarse y reducir los niveles de estrés. El agua tibia ayudará a liberar los vapores aromáticos del aceite esencial, que se puede inhalar profundamente para disfrutar de todos los beneficios.
Para usar el aceite de incienso en un baño de aromaterapia, mezcle unas gotas del aceite esencial con una cucharada de su aceite portador favorito y agregue la solución a un baño tibio. Encontrarás que los aromas de lo esencial …