por Durante miles de años, el eucalipto se ha utilizado en aceites esenciales para la tos, para combatir los resfriados y la congestión de los senos nasales. Muchas personas también confían en él para aliviar las alergias, tratar dolores de cabeza y dolores, combatir el estrés, aliviar quemaduras y heridas e incluso mantener a raya a los mosquitos. Es una planta poderosa que, cuando se convierte en aceite esencial, realmente tiene un gran impacto.
Las propiedades de este aceite esencial lo convierten en un imprescindible. En esta guía, analizaremos las mejores formas de utilizar el aceite de eucalipto. También te ofreceremos consejos para que puedas utilizar este aceite de forma segura y eficaz y aprovechar al máximo todo lo que tiene para ofrecerte.
¿Qué es el aceite esencial de eucalipto?
El árbol de eucalipto (también conocido como árbol de goma) es una planta autóctona australiana que pertenece a un género de más de 700 especies de árboles o arbustos en flor. Es parte de la familia de los mirtos, Myrtaceae, y es una de las plantas más altas del planeta. Sin embargo, también puede crecer como arbusto. Los indígenas de Australia, los aborígenes, consideran que el árbol es sagrado y creen que representa la división del cielo, la tierra y el inframundo.
Los aborígenes utilizaron por primera vez el eucalipto para tratar la fiebre, por lo que a veces se le conoce como el Árbol de la fiebre australianapero hemos encontrado muchas otras formas de usarlo desde entonces.
Como ocurre con la mayoría de los aceites esenciales, el aceite de eucalipto contiene muchos compuestos naturales activos, pero el más importante es 1,8 cineol. Esto le da al aceite su aroma único y le confiere muchas propiedades medicinales.
Aceite esencial de eucalipto: datos breves
🍃 Nombre latino: Eucalipto globulus
🍃 También conocido como: Árbol de goma azul
🍃 País de origen: 🇦🇺 Australia
🍃 Nota olfativa: alcanforado
🍃 Producción anual: Más de 17.000 toneladas
🍃 Usos populares: síntomas de resfriado y gripe, dolor, relajación, desinfección
¿Cómo se elabora el aceite esencial de eucalipto?
A pesar de Eucalipto globulus es originario de Australia, China se ha convertido en el principal productor mundial, y la India también produce una buena cantidad.
Generalmente, los métodos de extracción para crear aceite de eucalipto incluyen hidrodestilación, hidrodestilación asistida por microondas, destilación a base de solventes, destilación al vapor y extracción asistida por ultrasonidos.
La destilación se define como un proceso que implica la conversión de líquidos en vapor y luego su condensación nuevamente en líquido. Un gran ejemplo de destilación es cuando el vapor de una tetera se deposita en forma de gotas de agua sobre una superficie fría.
Beneficios del aceite esencial de eucalipto
Este aceite esencial ofrece muchas ventajas, y es por eso que es tan conocido y utilizado en todo el mundo. Se utiliza principalmente para:
Veamos cada uno de estos con un poco más de detalle.
Aceite esencial de eucalipto para la tos, el resfriado y la gripe.
Cuando no te sientes bien, tienes la nariz tapada y te estás sacando los pulmones, el aceite de eucalipto puede ofrecerte alivio. ¡Por eso es uno de los ingredientes principales de Vicks® VapoRub!
El eucaliptol funciona como un descongestionante natural, razón por la cual es un aceite esencial tan excelente para la tos, ya que la suprime ayudando al cuerpo a descomponer orgánicamente la flema y la mucosidad. Esto abre sus vías respiratorias y puede obtener estos efectos simplemente agregando unas gotas de aceite esencial de eucalipto a un recipiente con agua caliente y respirando el vapor.
Aceite esencial de eucalipto para el dolor crónico y agudo.
El propiedades antiinflamatorias y analgésicas de eucaliptol también puede significar que el uso de este aceite esencial puede ayudar a aliviar el dolor.
Puedes tratar dolores y molestias en casa inhalando el aceite. Pon entre una y tres gotas en un difusor para ver si te funciona, pero no esperes usarlo como reemplazo del medicamento que te pueden recetar para el dolor.
Aceite esencial de eucalipto para desinfección.
Si bien una de las razones por las que se usa el eucalipto en las salas de vapor es por su capacidad para aliviar la congestión y las dificultades respiratorias, tiene un doble propósito: ¡el aceite de eucalipto es en realidad un excelente antimicrobiano! Su compuesto principal 1,8-cineol es eficaz contra diversos tipos de bacterias, virus y hongos!
Sus beneficios antimicrobianos no solo lo hacen bueno para combatir infecciones, ¡sino que también es un excelente desinfectante antimicrobiano! Úselo para limpiar su cocina, baño y cualquier otra superficie que necesite limpiar, mientras le da a su hogar un aroma fresco parecido al de un spa.
Aceite esencial de eucalipto para la salud de la piel.
La salud de la piel es un uso menos conocido del eucalipto, pero puede ser muy útil para la piel, mejorando los niveles de humedad y lípidos de la piel y también ayudando a desinfectar heridas y llagas.
Cómo utilizar el aceite esencial de eucalipto
El aceite esencial de eucalipto se puede utilizar de diversas formas, según el fin previsto:
🍃 Inhalación
🍃 Aplicación tópica
🍃 Baño de aromaterapia
🍃 Limpiador de bricolaje
Echemos un vistazo a cada uno de estos usos del aceite esencial de eucalipto con más detalle.
Inhalación de aceite de eucalipto.
Inhalar aceite de eucalipto es una de las formas más fáciles de darle un buen uso. Simplemente agregue unas gotas a su difusor y disfruta de su aroma relajante y limpiador. Si desea utilizarlo como remedio para la tos, agregue un par de gotas a un recipiente con agua humeante, cúbrase la cabeza e inhale profundamente. Alternativamente, si tienes prisa, puedes frotar una o dos gotas con un poco de aceite portador entre tus palmas e inhala el aroma.
Aplicación tópica de aceite esencial de eucalipto.
El aceite de eucalipto ayuda a mejorar la equilibrio hidrolipídico de la piel, lo que la convierte en una excelente adición a su rutina de cuidado de la piel. Debido a que también es antimicrobiano, puede usarse para ayudar a desinfectar heridas y curar llagas, como el herpes labial.
Cuando use aceites esenciales tópicamente, siempre dilúyalos con un aceite portador como Aceite de jojoba, aceite de almendras dulces o aceite de coco fraccionado para reducir el riesgo de irritación, aumentar su eficacia y ampliar su suministro.
Baño de aromaterapia con aceite de eucalipto.
Ya sea que tenga tos o resfriado, dolores y molestias o simplemente quiera relajarse, agregar aceite de eucalipto a su baño convertirá su baño común en un placer tipo spa. No sólo te beneficias al inhalarlo, sino que también lo absorbes a través de tu órgano más grande, que es la piel, maximizando sus beneficios para tu cuerpo.
Al igual que con la aplicación tópica, sólo asegúrese de agregar un poco aceite portador a tu baño con el aceite esencial. Sí, requiere más limpieza después, ¡pero te prometemos que valdrá la pena!
Limpiador casero con aceite de eucalipto
Los beneficios antimicrobianos del aceite esencial de eucalipto lo convierten en el limpiador casero perfecto. Simplemente llena una botella con atomizador con agua y agrega de 5 a 10 gotas de aceite de eucalipto, y listo, ¡tienes un limpiador increíble que dejará tu hogar con olor a spa!
El eucalipto es eficaz contra múltiples tipos de bacterias, virus y hongos. Entonces, ya sea que necesite desinfectar su cocina, baño o simplemente prepararse para la llegada de invitados, ¡el eucalipto es el limpiador perfecto, totalmente natural y seguro que incluso los niños pueden usar!
Investigación sobre el aceite esencial de eucalipto.
Cuando se trata de aceite de eucalipto, existe una larga historia de uso popular, todos con excelentes registros de seguridad. En los últimos años, los científicos se han comprometido a investigar los detalles bioquímicos detrás de estos resultados y estos resultados se han aclarado en entornos clínicos.
En En una revisión sistemática y completa sobre la comprensión actual de las acciones farmacológicas, los mecanismos moleculares y las implicaciones clínicas del género Eucalyptus, los lectores pueden conocer los diversos beneficios terapéuticos de este aceite. El artículo contiene estudios de líneas celulares, ensayos clínicos y preclínicos de varias especies de Eucalipto y se presentan patentes y formulaciones que contienen este ingrediente.
Investigación sobre tos, resfriados, gripe y asma – 2003 y 2010
Titulado el Efectos inmunomodificadores y antimicrobianos del aceite de eucalipto y…