por Un fuerte competidor para otros aceites de belleza natural como Argan y jojobaEl aceite de ciruela contiene vitamina E y vitamina C, así como una variedad de otros componentes químicos naturales que promueven la flexibilidad de la piel, la humedad y una apariencia juvenil.
Puede usar una humectante de aceite de ciruela para hidratar la piel, reducir la grasa y mantener el cabello sintiéndose delicioso, todo mientras disfruta de la fragancia ligera pero hermosa de un huerto de ciruela en un cálido día de verano, o como algunos dicen, almendras y mazapán. En esta guía, descubriremos los muchos beneficios de salud, belleza y estilo de vida que el aceite de ciruela tiene para ofrecer.
¿Qué es el aceite de ciruela?
La segunda fruta más cultivada en el mundo, las ciruelas son muy queridas en todo el mundo para su sabor dulce, agrio y casi berry, así como su amplia variedad de diferentes formas y colores. Las ciruelas se pueden encontrar en un arco iris de púrpuras, rojos, rosas, amarillos y verduras y pertenecen a la familia de frutas de piedra.
Otras frutas en esta familia incluyen duraznos, greengages (ciruelas verdes), nectarinas y albaricoques. El nombre latino de un ciruelas es Prunus domestica. Las ciruelas tienen dos líneas familiares principales: la ciruela europea, que se originó alrededor del mar Caspio, y la ciruela japonesa, que se originó en China.
Sin embargo, en el mundo de hoy, encontrarás ciruelas dulces y jugosas que se cultivan en todo el mundo, incluidos lugares como Irán, Japón, América del Norte, Francia e India. Tienden a crecer mejor en climas templados con mucho sol y suelo bien drenado.
Aunque la carne de ciruela dulce contiene su propio perfil de sabor y su lista de beneficios, el aceite de ciruela en realidad se extrae del núcleo singular dentro de la fruta. Ahí es donde están la mayoría de los nutrientes.
Aceite de ciruela – Datos rápidos
✅ Nombre latino: Prunus domestica
✅ País de origen: Europa y China
✅ Nota de aroma: Arriba
✅ Producción anual: 12.6 millones de toneladas
✅ Usos populares: cabello, piel, belleza
¿Cómo se fabrica el aceite de ciruela?
Cuando se trata de extraer y producir aceite de ciruela, el núcleo es el premio principal. El núcleo es diferente al pozo: el pozo es la piedra dura y leñosa que encontrarás al morder en una ciruela fresca. Si se abre ese pozo, por dentro encontrará un núcleo más pequeño en forma de almendras. Esa es la fuente más rica de nutrientes.
Después de un período de cosecha para recolectar todas las ciruelas maduras, estas frutas se separan de sus pozos utilizando herramientas de corte mecánica. Una vez que los granos están aislados, se limpian y se secan a fondo para eliminar cualquier humedad innecesaria.
Esos preciosos núcleos de ciruela se colocan a través de un proceso de fresado, que descompone los aceites naturales. Luego, los trozos de núcleo triturados experimentan un fuerte proceso de presión en frío que expulsa los aceites sin usar productos químicos ni calor. El resultado es un aceite de color amarillo ligero que huele a las almendras y al mazapán.
Beneficios del aceite de ciruela
A diferencia de los aceites esenciales que se buscan por sus poderosas fragancias naturales y potencial de curación, el aceite de ciruela se favorece puramente por sus beneficios de piel, cabello y belleza. Si bien el aceite de ciruela posee un aroma sutil y similar a la de mazapán, sus beneficios reales se encuentran en su capacidad para suavizar, fortalecer e hidratar la piel.
El aceite de ciruela tiene una amplia gama de beneficios, por lo que es uno de los más populares Aceites portadores en el mundo. Los componentes químicos dominantes del aceite de núcleo de ciruela son ácidos oleicos (60-80%), ácidos linoleicos (15-25%), ácido palmítico (5-10%), ácido esteárico (1-4%), ácido palmitolio (1- 2%), y finalmente, vitamina E.
Algunos de los principales beneficios del aceite de ciruela incluyen:
✅ Equilibrando la piel grasa
✅ Antienvejecimiento
✅ Cuidado del cabello
✅ Cuidado de las uñas
Echemos un vistazo a cada uno de estos beneficios del aceite de ciruela con más detalle.
Aceite de ciruela para piel grasa
Hay un mito común de que las personas con piel grasa no deben usar productos a base de aceite. Sin embargo, cuando el aceite es tan liviano, no grasiento y cargado de nutrientes como el aceite de ciruela, ese mito puede arrojarse al viento. El aceite de ciruela es No comedogénico, lo que significa que no obstruirá sus poros.
Con un alto nivel de ácido oleico, el aceite de ciruela puede equilibrar la velocidad a la que su piel produce aceite, ralentizando el desarrollo de acné y puntos negros. Si lucha con estos problemas de la piel, el aceite de ciruela piel grasa Puede restaurar la hidratación saludable y brillar en la cara.
Aceite de ciruela para radiancia juvenil
El aceite de ciruela está lleno de vitamina E y ácido palmitolio (Omega-7). La vitamina E se agrega a muchos productos de belleza antienvejecimiento, y el aceite de ciruela posee naturalmente una alta dosis de ella. Capaz de promover la restauración de la piel cicatrizada, desgastada o manchada, la vitamina E ayuda a reducir la pérdida de humedad de la piel y nutrir nuevas células para crear una piel más suave y supedit.
El ácido palmitolio contribuye a la salud, el resplandor y el rejuvenecimiento de la piel, el cabello, las uñas y los labios. Promocionando colágeno La producción que reduce la formación de arrugas, el ácido palmitolio es compatible con el proceso antienvejecimiento de la piel.
Aceite de ciruela para cabello suave y brillante
Los ácidos oleicos también pueden domesticar el frizz mientras promueven Cabello más saludable, más fuerte y más brillante. No importa cuál sea su tipo de cabello, el aceite de ciruela puede facilitar una mejor retención de humedad dentro de los folículos pilosos, agregar alimento y brillo a los mechones y proteger su cabello del daño por calor. La presencia de ácido linoleico en el aceite de ciruela promueve aún más el grosor, el resplandor y el crecimiento más rápido del cabello.
Aceite de ciruela para uñas
La vitamina E promueve el crecimiento del cabello y el crecimiento de las uñas. Puede mejorar la salud y la flexibilidad de sus uñas mientras las mantiene fuerte y resistente a Chipping. La presencia de ácido esteárico también promueve el bloqueo de los niveles esenciales de humedad, manteniendo las uñas fuertes y llenas de brillo.
Cómo usar aceite de ciruela
El aceite de ciruela se puede usar de una variedad de formas cosméticas y relacionadas con la salud, dependiendo de su propósito previsto. Estas son algunas de las formas más comunes de usar aceite de ciruela:
✅ Hema hidratante de la piel
✅ Aceite portador
✅ Imprimación de maquillaje
✅ Sero para el cabello
Echemos un vistazo a cada uno de estos usos del aceite de ciruela con más detalle.
Humectante de la piel
Frotar un poco de aceite de ciruela en la cara como humectante es una excelente manera de mantener la piel fresca, flexible e hidratada sin volverse grasiento. La aplicación regular puede contribuir a la piel que resiste la pérdida de humedad y mantiene la producción de sebo bajo control para la piel juvenil y de aspecto brillante.
Contenido de aceite de ciruela de ácido oleico y linoleico Haz que sea útil en la cara, para la piel propensa al acné y para aquellos con eccema, ya que la producción de ácido linoleico en la piel se reduce en tales casos, y reemplazarla ayuda a desabrochar los poros y calmar la inflamación.
Muchos productos cosméticos populares ahora están agregando aceite de ciruela a su lista de ingredientes, pero también puede hacer su propio hidratante de aceite de ciruela puro bricolaje, ¡simplemente úselo como está!
Aceite portador
Si estás buscando un El aceite portador para usar para la aplicación tópica de aceites esenciales, el aceite de ciruela debe superar su lista. No solo ayudará Diluya sus aceites esenciales, haciéndolos menos irritantes para la piel y prolongar su presencia en su piel y sus beneficios, pero en realidad tiene sus propios beneficios para el cuidado de la piel que ya hemos tocado.
El aceite de ciruela también es un aceite portador ideal para usar en la cara porque no obstruirá los poros y reemplaza la reducción de la piel. ácido linoleico Contenido, ayuda a desabrochar los poros y calma la inflamación. Úselo con aceites esenciales que mejoren la salud de la piel, o con cualquier otro aceites esenciales que espera obtener los beneficios de cuando se usa tópicamente.
Imprimación de maquillaje
Si está buscando una imprimación de maquillaje natural, efectiva y liviana, el aceite de ciruela lo tiene cubierto. Antes de aplicar una cara llena de maquillaje, puede ser útil cebar su piel con un aceite cargado de nutrientes como el aceite de ciruela. Esto evitará que su piel absorba las toxinas de maquillaje (que causan acumulación de acné y sebo), restaurar la humedad y simplificar su proceso de eliminación de maquillaje.
Suero cabello
El aceite de grano de ciruela crudo y purificado es esencialmente un suero de vitamina C de aceite de ciruela, que se puede usar en el cabello recién lavado para un brillo y brillo saludables. La aplicación regular puede reparar el cabello seco y dañado y ayudar a restaurar las puntas abiertas.
Contiene una gran variedad de nutrientes naturales hidratantes, suavizados y fortalecidos, agregar aceite de ciruela a su rutina de cuidado del cabello puede ofrecer algunos resultados muy positivos. Simplemente frote un poco en las palmas de las palmas después de una ducha y trabaje desde las puntas hasta las raíces para cerraduras más gruesas y brillantes.
Investigación de aceite de ciruela
La investigación sobre los beneficios para la salud de Plum Oil, al menos la variedad Prunus domestica, es sorprendentemente escasa. La investigación refleja principalmente su composición antioxidante, efectos antimicrobianos y antiinflamatorios. Sin embargo, el aceite de ciruela contiene muchos compuestos con beneficios para los cuales hay mucha investigación, y algo de esto se refleja a continuación.
Antioxidantes de Plum Oil para la salud de la piel – 2009, 2020
A estudio reciente Quería probar qué tipos de antioxidantes se encuentran en el aceite de semilla de Prunus domestica. Descubrieron la presencia de epigalocatequina y ácido gálico, dos poderosos antioxidantes responsables de los poderosos beneficios para la salud del té verde. Contenía ácido ferúlico, que sobrealimenta otros antioxidantes para la salud de la piel y los beneficios antienvejecimiento. Entre otros compuestos, también se encontró ácido cafeico en el extracto, ofreciendo más efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
Otro estudiar Eso analizó los compuestos activos en varias especies de aceite de semilla de ciruela encontró un alto nivel de ácidos grasos, especialmente ácido oleico, ácido linoleico y ácido palmítico, todos los cuales contribuyen a los beneficios hidratantes, antiinflamatorios y acné para la piel. La vitamina E también estaba presente en varias formas.
Se sabe que el ácido graso Omega-7, conocido como ácido palmitolio, posee beneficios de la piel antienvejecimiento al reducir las arrugas e inflamación. El aceite de ciruela contiene omega-7, y un estudio sobre un extracto de ácido graso Omega-7 descubrió que Omega-7 reduce COX-2 y MMP-3 (los cuales son marcadores de dolor e inflamación) e invierte el daño a los marcadores de reforzamiento de colágeno , esencialmente impulsando la producción de colágeno.
Los ácidos grasos ácido linoleico, ácido oleico y ácido palmitolio también han demostrado Efectos antioxidantes y antiinflamatorios, así como la capacidad de reducir el crecimiento de biopelículas de cinco especies de bacterias que a menudo causan infecciones en las personas. Esto muestra que el aceite de ciruela tiene beneficios antibacterianos para la piel.