por Cómo usar aceites esenciales para el cuidado de la piel
Lo primero es lo primero, ¿cómo se agrega aceites esenciales a su rutina de cuidado de la piel? El secreto es … ¡Aceite de transporte! Aceites esenciales son extremadamente potentes y no deben aplicarse directamente a su piel, y mucho menos su cara ya que la piel de su cara es más delgada. En cambio, los aceites esenciales deben mezclarse con lo que se llama Aceite portador. ¡Así es como sucede la verdadera magia!
Los mejores aceites de transportista para beneficios para el cuidado de la piel
Un aceite portador es solo otro término elegante para cualquier aceite con el que mezcle aceites esenciales para ponerse la piel. El aceite portador funciona como portador de aceites esenciales. Al diluir el aceite esencial en un aceite portador, se asegura de que no sea demasiado duro para su piel una vez aplicado.
Aunque hay muchos portadores y aceites que podría usar en su piel, algunos son mejores que otros para su uso en la piel facial. Esto se debe a que algunos aceites portadores son más comedogénicos (obstruyen los poros más) que otros. A continuación se presentan algunos de los mejores aceites de transporte para el cuidado de la piel facial que no son comedogénicos, cada uno de los cuales también tiene sus propios beneficios para el cuidado de la piel:
Aceite de jojoba
Ideal para la piel grasa, equilibra la producción de sebo y tiene un valor de pH que está muy cerca del pH de su propia piel.
Aceite de semilla de arándano
Un aceite relajante con el beneficio adicional de ser rico en omegas y antioxidantes.
Aceite de uva
Hidratante y bueno para el acné y la piel grasa.
Aceite de oliva
Un aceite ligero que se ha utilizado para sus beneficios de la piel durante miles de años (piense en la antigua Grecia).
Para usar aceites esenciales en la cara, simplemente mezcle una gota de su aceite esencial favorito con una cucharada de aceite portador. Puede usar un aceite portador o incluso mezclar algunos de sus favoritos. Todos los aceites portadores tienen diferentes características y beneficios, así que elija uno que se adapte a su tipo de piel. Una vez que haya probado esta relación de dilución al menos una vez con buenos resultados, siempre puede intentar aumentar la cantidad de aceite esencial o aceite portador en función de sus necesidades y preferencias.
💡 ¡Consejo! Antes de usar aceites esenciales en la cara, asegúrese de hacer una prueba de parche. Coloque un poco de su aceite esencial diluido en su línea de la mandíbula para una prueba de parche. Si nota una reacción, agregue más aceite portador para diluir aún más el aceite esencial.
Aceite de árbol de té para reducir el acné
Cuando se trata de beneficios de la piel, ¡el aceite de árbol de té es la estrella del espectáculo! Tea Tree es uno de los aceites esenciales más potentes y es mejor conocido por su increíble capacidad para combatir el acné.
Aceite de árbol de té Tiene propiedades antibacterianas y se ha demostrado que suprime la inflamación de la piel. La inflamación de la piel puede provocar enrojecimiento, piel sensible y piel desigual. Al igual que no quieres inflamación en tu cuerpo, no quieres inflamación en tu piel.
La investigación sugiere que esta es la razón por la cual el aceite de árbol de té es tan efectivo para reducir el acné. En Prueba doble ciego, controlada con placebo, el grupo de control que aplicó un gel de aceite de té diluido vio una reducción en cabezas blancas, puntos negros, golpes y espinillas. ¡Eso es impresionante! Se ha demostrado que el aceite de árbol de té es una alternativa segura, efectiva y natural a los duros tratamientos de acné de venta libre.
El aceite de árbol de té es uno de los mejores aceites esenciales para problemas de la piel, como el acné, los puntos negros e inflamación. Pero dado que también es uno de los aceites más poderosos, ¡recuerde que un poco es muy útil!
Aceite esencial del árbol de té para el acné
El aceite esencial del árbol de té combina bien con aceite de jojoba, y juntos trabajan increíblemente para reducir el acné. El aceite de jojoba no es comedogénico, lo que significa que hidrata sin obstruir los poros, y es el mejor aceite para la piel propensa al acné o desequilibrada.
Aceite facial para el acné
0.5% de fuerza
12 gotas de aceite de árbol de té
120 ml de aceite de jojoba
Aceite de lavanda para calmar la piel
Al igual que el aceite de árbol de té, aceite esencial de lavanda es naturalmente antibacteriano, lo que significa que puede ayudar a prevenir brotes e inflamación de la piel. La lavanda puede ser mejor conocida por su aroma relajante y relajante (y sí, funciona perfectamente para crear esa sensación de spa en su hogar), ¡pero los beneficios calmantes de la lavanda también funcionan en nuestra piel! Hay tantas razones para usar aceite de lavanda para beneficios para la piel:
Combata el envejecimiento protegiendo su piel contra radicales libres. La lavanda es un poderoso antioxidante y puede ayudar a prevenir signos de envejecimiento al proteger su piel contra factores ambientales.
Calma y calma la piel. Las propiedades antimicóticas y antiinflamatorias del aceite de lavanda pueden ayudar a reducir la inflamación de la piel.
Previene el acné gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Al reducir la inflamación y las bacterias, el aceite de lavanda puede ayudar a reducir y prevenir el acné.
Puede ayudar a prevenir los trastornos bacterianos y fúngicos de la piel. Alguno estudios Demuestre que la lavanda tiene propiedades antifúngicas.
💡 ¡Consejo! Coloque unas gotas de lavanda en su difusor y algunas gotas en un aceite portador para usar en su piel, ¡y prepárese para experimentar una relajación completa!
Aceite esencial de lavanda para calmar la piel irritada
Mezcle el aceite esencial de lavanda y el aceite de semilla de arándano para un aceite facial calmante e hidratante.
Aceite de cara para calmar la piel
1% de resistencia (baja)
24 gotas de aceite de lavanda
120 ml de aceite de semilla de arándano
Aceite de eucalipto para equilibrar la piel
Una de mis formas favoritas de usar Aceite de eucalipto ¡Es agregando unas gotas en la esquina de mi ducha y luego tomando una ducha caliente para absorber los beneficios! El eucalipto es un aceite esencial potente con muchos beneficios.
¡Pero el aceite esencial de Eucalyptus también tiene muchos beneficios para su piel! Si experimenta parches secos o piel seca, agregar aceite de eucalipto a su rutina de cuidado de la piel podría ser la solución a su problema.
Se ha encontrado que el eucalipto Aumentar la producción de ceramida de la piel, y las ceramidas son importantes para retener la humedad y proteger su piel. Es por eso que el aceite de eucalipto tiene tantos beneficios para su piel. Las ceramidas son un tipo de ácido graso en su piel que funciona para retener la humedad y crear protección de barrera de la piel. El aumento de la producción de ceramida ayudará a calmar e hidratar su piel, haciendo
¡Eucalipto uno de los mejores aceites esenciales para la piel brillante!
El aceite esencial de eucalipto es excelente para la piel seca y grasa, ya que puede equilibrar los niveles de humedad en su piel. Si su piel está seca, el eucalipto ayudará a mejorar la capacidad de su piel para retener la humedad. Si sufre de piel grasa, el eucalipto puede ayudar a equilibrar la producción de sebo y mantener su piel hidratada, ¡y no grasas!
Aceite esencial de eucalipto para equilibrar la piel
Equilibre su piel con esta mezcla de aceite esencial de eucalipto y aceite de jojoba. ¡Es refrescante, limpieza y relajante!
Aceite facial para todo tipo de piel
0.5% de fuerza
12 gotas de aceite de eucalipto
120 ml de aceite de jojoba
Incienso para curar tu piel
Incienso es bastante diferente de la mayoría de los aceites esenciales porque está hecho de la resina de un árbol, a saber, el árbol de Boswellia que crece en las montañas de la India, África y el Medio Oriente.
El olor a incienso puede describirse como leñosa o picante, y su aroma se ha utilizado en ceremonias espirituales durante miles de años. Utilizado por los romanos, griegos, egipcios e israelitas y todavía se usa en la medicina china y ayurvédica, el incienso proviene de una larga tradición de curación.
Haga que su rutina de cuidado de la piel sea más meditativa, calmante y presente agregando unas gotas de aceite esencial de incienso a su aceite portador favorito. El uso de incienso para los beneficios de la piel puede ayudar a calmar su piel e incluso a salir de su tono de piel. El aceite esencial de incienso es antiinflamatorio, lo que significa que es excelente para tratar problemas como el acné, la inflamación de la piel o la piel desigual.
Recuerde que la salud y la belleza comienzan desde adentro, y a veces unos pocos momentos de relajación pueden ser lo mejor que puede hacer por su piel.
💡 ¡Consejo! Intente meditar mientras difunde el incienso de incienso al aceite esencial para un espiritual y calmante …