por Pero no a todos les gusta alcanzar los productos farmacéuticos cuando hay opciones naturales a considerar, por lo que cada vez más personas recurren a aceites esenciales para su solución de combinación de tos.
Tanto la tos húmeda como la tos seca pueden ser extremadamente incómodas para las personas de cualquier edad, pero hay algunos aceites esenciales que contienen potentes propiedades naturales capaces de calmar, aliviar y reducir la angustia respiratoria.
Entonces, ¿qué aceite esencial es bueno para el alivio de la tos? Bueno, hay varios. Los aceites esenciales son tan diversos como la naturaleza misma, y hay muchos tipos diferentes que puede usar para ayudar a luchar contra la tos y una garganta rayada de diversas causas.
Echemos un vistazo a cómo puede usar los aceites esenciales de Volant para la tos y qué aceites tienen las propiedades curativas que necesita su cuerpo.
Cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a luchar contra la tos
Los aceites esenciales pueden ser absorbidos por el cuerpo de diferentes maneras: tópicamente o a través de la piel; internamente, a través de la boca y el sistema digestivo; y aromáticamente, a través del sistema olfativo.
El sistema olfativo es el punto de entrada más popular para aceites esenciales, principalmente porque se siente natural olfatear e inhalar su fragancia a través de aromaterapia. Sin embargo, la inhalación de aceites esenciales también es una de las formas más efectivas de recibir sus muchos beneficios. Usando un elegante difusor de alta calidad Para este propósito es una idea excelente, ya que crea el equilibrio ideal de aceite en el aire.
Cuando inhala un aceite esencial, las partículas se filtran en su sistema respiratorio, sistema nervioso, torrente sanguíneo y amígdala (el centro emocional del cerebro). Cualesquiera que sean las propiedades naturales que posee el aceite esencial en particular, puede comenzar a entrar en vigencia.
Llevar lavanda Por ejemplo. Este es un aceite que ha probado científicamente los efectos de inducción del sueño y anti-ansiedad. Al inhalar este aceite, permite la transmisión rápida de sus compuestos relajantes que surtan efecto en unos pocos minutos a una hora.
Cuando se trata de tos calmante, puede usar aceites que mejoran la respiración, calmen el rasguño de la garganta y promuevan una fuerte inmunidad para acelerar el proceso de curación. Si la tos está relacionada con una infección viral, también puede usar un aceite esencial para el alivio de la tos que tiene propiedades antimicrobianas.
Echemos un vistazo a qué aceite esencial es bueno para el alivio de la tos, así como los aceites esenciales que ayudan con el alivio de la tos seca en lugar de una tos húmeda. También exploraremos qué aceites pueden Proteja los pulmones, ayude a prevenir problemas que causen tos y brinden apoyo inmune para la prevención y la recuperación.
Aceites esenciales para la tos
En estos días, tenemos el lujo de tener acceso a todo tipo de aceites esenciales sin necesidad de reunirlos o destilarlos nosotros mismos. Si está experimentando una enfermedad respiratoria que causa tos húmeda o seca, puede usar estos aceites esenciales para ayudar a calmar el dolor, reducir la inflamación, romper el moco, mejorar la respiración y las infecciones por ataque.
Eucalipto
Menta
Canela
Romero
Mandarina
Árbol de té
Puedes usar Aceites esenciales individuales O cree una mezcla que esté específicamente adaptada a sus necesidades de salud. Incluso si solo tiene uno de estos aceites esenciales, pueden proporcionar un apoyo natural que se siente bien, huele bien y proporciona algo de alivio al mismo tiempo.
Echemos un vistazo a cómo usar estos diversos aceites para tos.
Aceites esenciales para el apoyo respiratorio
Aceite esencial de eucalipto
El aceite esencial de eucalipto cultivado originalmente en Australia, las hojas de eucalipto siguen siendo la principal fuente de alimento de los osos de koala. Pero esta hoja de árbol herbáceo está repleta de poderosos compuestos naturales que los humanos han estado utilizando para el apoyo respiratorio durante siglos.
Volant es puro, orgánico Aceite esencial de eucalipto tiene una fragancia de refrescante y mentol que eleva los sentidos. Los compuestos químicos encontrados en el aceite de eucalipto, como 1,8 cineol (también conocido como eucaliptol), rompen las membranas de moco, reduciendo la cantidad de moco que se acumula en los pulmones y lo afecta para una eliminación más efectiva.
En Revisión 2020 En el aceite de eucalipto para el apoyo respiratorio, los autores discutieron sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales, broncodilatorias y mucolíticas. Sugirieron que el eucalipto es útil para aquellos que sufren asma, bronquitis y EPOC.
A Estudio de 2013 También determinó que el aceite esencial de eucalipto puede reducir el dolor y la inflamación, por lo que es bueno no solo para el apoyo respiratorio sino también para el alivio del dolor.
Aceite esencial de menta
Si usted o sus hijos están luchando por respirar debido a una tos ajustada, nuestra refrescante y edificante Aceite esencial de menta Puede entregar el soporte respiratorio que necesita. No solo eso, sino que también puede ayudar a generar alivio a la congestión nasal o la sinusitis.
El mentol es uno de los principales compuestos activos en el aceite de menta. Hace varias décadas, se descubrió que el olor a mentol desencadena receptores fríos En la vía aérea, que es en parte responsable de la sensación de respiración más fácil. Recientemente, un Estudio en pacientes con EPOC Descubrió que el mentol con olfato redujo significativamente el esfuerzo de respiración física y psicológica, la incomodidad de respiración, la ansiedad y el miedo durante los tiempos de respiración restringidos.
Otro Estudio de 2013 Descubrí que el aceite esencial de menta ayuda a relajar los músculos bronquiales, lo que hace que sea más fácil respirar. Es por esta razón que los atletas y cantantes a veces inhalan menta o mentol antes de una gran actuación.
Inhalando ambos mentol y eucalipto juntos También ha demostrado reducir la tos durante el desafío de la tos en sujetos sanos. Y usando mentol y eucalipto juntos tópicamente Puede ayudar con la descongestión y mejorar la calidad del sueño.
Aceites esenciales que ayudan con la tos seca
Una tos seca es un efecto secundario extremadamente desagradable de una variedad de infecciones en el pecho. Caracterizado por la sequedad, la inflamación y una garganta dolorosa y dolorosa, la necesidad de relajante alivio es excelente con este tipo de tos. Algunos de los aceites esenciales que ayudan con la tos seca son la canela y el romero.
Aceite esencial de canela orgánica
A pesar de su asociación con la cocina navideña, el aceite esencial de canela es capaz de varios beneficios curativos cuando se usa de la manera correcta.
El aceite esencial de canela, rico en cinamaldehído, ha sido se muestra Para reducir la inflamación e irritación de las vías respiratorias, que a menudo son la causa de una tos seca.
El aceite de corteza de canela también ha sido se muestra tener poderosos efectos antimicóticos cuando se vaporizan contra hongos que causan síntomas respiratorios. El aceite de corteza de canela también se ha mostrado potente efectos antibacterianos en bacterias en el aire que causan infecciones del tracto respiratorio, incluidas las bacterias resistentes a los fármacos. Entonces, para evitar las bacterias en el aire, o si sospecha que el moho es la causa de su tos, intente oler o difundir un poco de aceite esencial de canela.
Volant's Mezclar Focus Incluye aceite de canela y vainilla, clementine y romero.
Aceite esencial de romero orgánico
La planta de Rosemary contiene muchas propiedades curativas naturales. Volant's Aceite esencial de romero es orgánico, un punto importante cuando inhalas o aplica directamente el aceite. El aceite de romero contiene los compuestos químicos naturales 1,8-cineol (también conocido como eucaliptol) y alcanfor.
A Estudio de 2018 descubrió que el aceite esencial de romero puede mejorar el sibilante, la tos y tos en la flema en sujetos asmáticos. Ayudó a reducir la inflamación y calmar los músculos de la tráquea, que se inflama e irritan durante la tos.
Un estudio analizó los efectos inmediatos de un pulverización que contiene eucalipto, menta y aceites esenciales de romero en los síntomas de las infecciones del tracto respiratorio superior y descubrió que el pulverización redujo el dolor de garganta, la ronquera y la tos.
Uso de alcanfor, mentol y eucalipto juntos tópicamente También puede ayudar con la descongestión y mejorar la calidad del sueño.
Aceite esencial protector para los pulmones
Aceite esencial de mandarina orgánica
La cáscara de los cítricos reticulata, que se conoce como mandarina y mandarina, es un elemento básico en la medicina tradicional china para Eliminando la flema desde los pulmones y el cuerpo y …