por Si estás cansado de sentirte congestionado, ya sea por un resfriado, gripe o alergias, existe una solución. Y es totalmente natural.
Muchas personas descubren que el uso de una mezcla de difusor de aceites esenciales para la congestión de los senos nasales ofrece un alivio maravilloso y les ayuda a respirar mejor. Esta opción fácil pero efectiva está respaldada por la ciencia y también huele muy bien.
Si desea obtener más información sobre los remedios caseros para la congestión a base de aceites esenciales, esta guía puede resultarle útil. Le explicamos todo lo que necesita saber sobre el uso de aceites esenciales para aclarar y combatir la congestión de forma segura y eficiente.
¿Qué causa la congestión de los senos nasales?
Hay muchas razones por las que podría sufrir congestión sinusal. Estos pueden incluir diversos factores ambientales o condiciones de salud como alergias, aire seco, irritantes como el humo o la contaminación, moho, sinusitis, infección de los senos nasales, resfriado o gripe y hormonas, por nombrar algunas de las causas más comunes, esencialmente cualquier cosa que inflama o irrita los tejidos nasales.
En la mayoría de los casos, la congestión de los senos nasales mejora por sí sola con el tiempo. Pero puedes ayudar en este proceso usando medicamentos y/o remedios caseros, especialmente cuando sabes qué aceites esenciales son buenos para la congestión.
¿Cómo pueden ayudar los aceites esenciales con la congestión de los senos nasales?
Una mezcla de difusor de aceites esenciales para la congestión de los senos nasales y varios aceites esenciales por sí solos liberan compuestos naturales que pueden abrir las vías respiratorias. Esto le permite respirar más fácilmente. También pueden funcionar para calmar los tejidos nasales inflamados, reducir la presión, liberar la acumulación y decirle al cuerpo que module su histamina respuesta.
¿Qué aceite esencial es bueno para la congestión?
Una vez que sepa qué aceites ayudan a su cuerpo en su lucha contra la congestión de los senos nasales, lo más importante es encontrar un proveedor de buena reputación. Para empezar, asegúrese de que el aceite que está utilizando sea 100% puro y no haya sido probado en animales. Encuentre una marca que tenga como enfoque la sostenibilidad y ofrezca productos y artículos orgánicos obtenidos de forma ética y orgánica. Volant ofrece todo esto y más.
Los siguientes aceites esenciales ayudan a aliviar la congestión:
Eucalipto
Aceite esencial de eucalipto Es muy prometedor como remedio casero para la congestión. Es posible que ya sepa que varios productos descongestionantes, como masajes para el pecho, líquidos, aerosoles nasales, gotas nasales y tabletas, ya contienen este ingrediente. Esto se debe a que se sabe ampliamente que el eucalipto alivia muchos síntomas de la congestión de los senos nasales.
En términos de mezcla de difusor de aceites esenciales para la congestión de los senos nasales, el eucalipto combina bien con Aceite esencial de menta y muchos otros. Aunque es posible que los otros aceites no funcionen directamente para abordar la congestión, el eucalipto sí lo hará y el aroma de la mezcla será agradable. Pruébalo con aceite esencial de limón, aceite esencial de pomelo, aceite esencial de cedro, Aceite esencial de manzanilla romana o Aceite esencial de geranio.
Lavanda
Volantes Aceite esencial de lavanda puede ayudar a combatir los síntomas de la congestión de los senos nasales al reducir la hinchazón y el dolor. También tiene un efecto calmante para muchos. Entonces agregándolo a un difusor antes de acostarse puede hacer que le resulte más fácil conciliar el sueño y permanecer dormido.
Si desea experimentar para encontrar la mezcla de difusor de aceites esenciales perfecta para la congestión de los senos nasales, intente combinar lavanda con Aceite Esencial de Bergamota, Manzanilla Romana, Eucalipto, Aceite esencial de limoncillo o menta.
Menta
Aceite esencial de menta tiene un efecto refrescante. Esto significa que puede resultar agradable inhalarlo, lo que lo convierte en un excelente remedio casero para la congestión.
El aceite de menta contiene mentol, un compuesto que puede afectar los receptores de moco de la nariz y ayudar a abrir las vías respiratorias. Cree una mezcla de difusor de aceites esenciales para la congestión de los senos nasales combinando aceites esenciales de menta con eucalipto, geranio, pomelo, lavanda y limón.
Romero
Volant es 100% orgánico Aceite esencial de romero tiene propiedades antiinflamatorias que pueden funcionar para aliviar la inflamación de los senos nasales. También es una rica fuente de antioxidantes como los principales diterpenos carnosol y ácido carnósico. Carnosol es neuroprotector, antimicrobiano y tiene propiedades anticancerígenas. El ácido carnósico elimina los radicales libres y dona electrones a su sistema mientras funciona.
Crea tu propia mezcla de aceites esenciales para la congestión nasal combinando romero con madera de cedro, Aceite Esencial de Incienso, geranio, pomelo y limoncillo.
árbol de té
Melaleuca, o Aceite esencial de árbol de té Es antiséptico, antibacteriano y antiinflamatorio. Puede funcionar como remedio casero para la congestión porque las bacterias y los tejidos inflamados son los culpables comunes de este síntoma. El aceite de árbol de té combate varias de las posibles causas de la congestión, incluidos los virus, las bacterias y el moho.
El compuesto alfa-sabina del aceite de árbol de té es de donde obtiene sus efectos antibacterianos, antifúngicos y antibacterianos. Al usar aceite de árbol de té, puede encontrar alivio para la secreción o congestión nasal al reducir la inflamación.
El aceite de árbol de té tiene muy pocas contraindicaciones y es tan natural como versátil. Además de combatir la congestión de los senos nasales, también puede usarlo para tratar aftas, dermatitis, infecciones por hongos, trastornos bucales y psoriasis.
Haga su propia mezcla especial para difusor de aceites esenciales para la congestión de los senos nasales combinando aceite esencial de árbol de té con bergamota, eucalipto, lavanda, limón y romero.
Lo que nos dice la investigación
Los científicos investigan cada vez más los aceites esenciales y sus diversas propiedades para la salud. Esto significa que hoy en día sabemos mucho más sobre por qué funcionan, en lugar de limitarnos a ver los efectos positivos de su uso. Estos estudios confirman que varios aceites esenciales pueden ayudar con la congestión.
Aceite esencial de eucalipto para problemas de sinusitis
El aceite esencial de eucalipto contiene cineol, un componente aromático aquiral común en las plantas. A estudio de 2009 reveló que este compuesto era un tratamiento eficaz y seguro para diversos problemas de los senos nasales en comparación con un placebo.
Los participantes lo tomaron en forma de pastilla y mejoraron los síntomas de la sinusitis, como dolores de cabeza, sensibilidad a los puntos de presión alrededor de los ojos y los senos nasales, congestión y secreción nasal.
El eucalipto también puede ser seguro y eficaz para incluirlo en un irrigación nasal solución, según un estudio reciente, o como parte de un ungüento tópico para reducir la congestión nasal.
Aceite de árbol de té para la congestión
una reseña descubrió que las propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antisépticas del aceite de árbol de té son las que lo hacen eficaz en el tratamiento de los problemas de los senos nasales.
Esta reseña señaló que la alfa-sabina en el aceite esencial de árbol de té es antifúngica, antiviral y antibacteriana. También reduce la inflamación, por lo que ayuda a disminuir la hinchazón.
Aceite de menta para la congestión
El aceite esencial de menta contiene mentol, una sustancia química que se encuentra naturalmente en una variedad de plantas. La menta también está presente en ciertos remedios de venta libre como pastillas, inhaladores nasales y vapores…