por ¡El dolor es parte de la experiencia de vida de todos!
El dolor es una de las razones más comunes por las que las personas buscan atención médica. Según el Fundación del dolor de EE. UU.más de 100 millones de estadounidenses experimentan dolor crónico, siendo el dolor muscular y articular el más común.
Generalmente, el dolor puede ser causado por múltiples factores y en la mayoría de los casos tienden a desaparecer al cabo de unos días, excepto en casos de determinadas enfermedades como la artritis, donde puede ser necesaria una forma de tratamiento más convencional. El dolor agudo y crónico puede hacer que su vida diaria sea incómoda o incluso debilitante.
Los aceites esenciales se han utilizado para aliviar el dolor durante años y las personas que los utilizan parecen recuperarse rápidamente y sin efectos secundarios. Si bien ayudan a mejorar su estado emocional y mental, estos aceites naturales pueden ofrecer un alivio sustancial en casos de dolores y molestias.
Desde el comienzo de mi viaje con los aceites esenciales, me ha impulsado una simple verdad: cada persona merece la experiencia más auténtica con aceites esenciales a un precio asequible. Mi sueño es llevar los beneficios de los aceites esenciales que cambian la vida a cada hogar, entregando los aceites esenciales más potentes y puros de la naturaleza desde las granjas a su familia.
Continúe leyendo porque descubrirá “l'orpur” en la siguiente sección.
Los 8 mejores aceites esenciales para aliviar el dolor
Dicho esto, estos son algunos de los mejores aceites esenciales que he probado personalmente para determinar su eficacia para reducir el impacto de todo tipo de dolores y molestias:
1. Aceite esencial de lavanda
aceite esencial de lavanda es útil para varios tipos de dolores, desde un dolor de cabeza común hasta casos en los que un usuario sufre migraña. La lavanda alivia el dolor de los cólicos menstruales, los dolores de estómago y la colitis. Este mismo aceite se recomienda para afecciones como ciática, neuralgia, reumatismo y dolores musculares. Por su eficacia para tratar cualquier tipo de dolor, y por su versatilidad al poder ser utilizado por personas de todas las edades, la Lavanda es uno de los aceites básicos que debe estar disponible en todo botiquín de primeros auxilios.
2. Aceite esencial de árbol de té
El aceite esencial de árbol de té Es muy útil en el tratamiento de dolores provocados por heridas superficiales y golpes de cualquier tipo. El árbol del té es especialmente eficaz para tratar el dolor de oídos debido a su capacidad de actuar como germicida que elimina los virus o bacterias que causan el dolor. Aparte de eso, el aceite de árbol de té es un potente desinfectante, analgésico, antiinflamatorio y anestésico. Puedes utilizar el árbol del té en las encías después de la extracción del diente y en afecciones como gingivitis y periodontitis porque es muy eficaz para eliminar las bacterias. Este aceite también puede utilizarse para los dolores provocados por el herpes por su capacidad para combatir el germen causante y su acción antiviral.
3. Aceite esencial de manzanilla
El aceite de manzanilla es excelente para artritispara calmar los nervios, curar la ciática y relajar los dolores articulares y musculares. Es muy útil para combatir los problemas digestivos principalmente de origen emocional como colitis, úlceras e indigestiones.
4. Aceite esencial de romero
El aceite esencial de Romero es conocido por su acción antiinflamatoria y analgésica convirtiéndolo en uno de los aceites más recomendados para afecciones como gota, reumatismo, dolores articulares, esguinces, fatiga después de ejercicio extenuante, calambres menstruales, dolores de cabeza y dolores en los intestinos causados por el estreñimiento. Sin embargo, las personas con hipertensión o epilepsia no deben utilizar este aceite.
5. Gaulteria para el dolor
El aceite esencial de Gaulteria actúa como analgésico natural, lo que lo hace muy útil cuando se trata de un alivio rápido del dolor y problemas relacionados. El salicilato de metilo, que es el ingrediente activo de la gaulteria, es uno de los mejores compuestos para combatir la inflamación. Además de actuar como un agente anestésico natural, se sabe que la gaulteria refresca la irritación y promueve la circulación sanguínea, lo cual es muy reconfortante.
6. Aceite esencial de enebro
El aceite esencial de enebro es particularmente eficaz en el tratamiento artritis y reumatismo. Este aceite esencial no debe utilizarse durante el embarazo.
7. Aceite esencial de menta
Se recomienda utilizar el aceite esencial de menta para aliviar el dolor causado por dolores de cabeza, migrañasneuralgia, dolores musculares y pies cansados. Sin embargo, evite utilizar este aceite en grandes cantidades. El aceite de menta se compone de 28 a 48 por ciento de mentol, lo que significa que tiene un olor fuerte y acre. Es tonificante, aclara la cabeza y es estimulante, al mismo tiempo que es refrescante, calmante y refrescante.
Usar aceite de menta en masajes
El masaje es la forma más eficaz de utilizar aceite de menta para aliviar el dolor muscular causado por una actividad excesivamente intensa. El masaje calienta la piel y los músculos subyacentes, dispersando el ácido láctico acumulado que causa el dolor. El aroma del aceite de menta ingresa al cerebro a través de la nariz y al cuerpo a través de la piel, por lo que puedes usar este aceite en un difusor o aplicarlo tópicamente. Simplemente agrega 4 gotas de mejorana dulce, 2 gotas de aceite de menta y 2 gotas de sándalo a 15 ml de aceite base de almendras dulces y tu mezcla de masaje estará lista.
Usar aceite de menta en compresas frías
Una compresa fría es muy eficaz para aliviar la hinchazón y la inflamación en el lugar de la lesión. Las compresas frías son muy útiles en casos de esguinces o torceduras.
Instrucciones de uso
Añade 2 gotas de menta en 500 ml de agua fría. Disuelva seis cubitos de hielo en la mezcla.
Remoja una toalla en agua y luego colócala directamente sobre la zona afectada.
El efecto refrescante de la menta y el hielo, junto con las propiedades analgésicas de la menta, ayudan a reducir la hinchazón y el malestar.
Usar aceite esencial de menta en el baño
Un relajante baño caliente con aceite esencial de menta ayuda a aliviar el dolor. Agrega 4 gotas de lavanda, 4 gotas de geranio y 2 gotas de menta en un baño caliente, descansa y relájate. Esta también es una excelente manera de aliviar la rigidez y el dolor muscular. El efecto de los aceites esenciales calienta los músculos permitiéndoles liberar el estrés y el aroma ayuda a la relajación muscular.
El aceite de menta nunca debe tomarse internamente ni usarse sin diluir. Si tu piel es sensible, debes evitar el uso de este aceite. Los bebés y niños menores de doce años deben evitar el uso de este aceite.
8. Aceite esencial de eucalipto
Aceite de eucaliptoademás de su eficacia en el tratamiento de enfermedades respiratorias e infecciosas, también se recomienda para el tratamiento de artritis y reumatismo y en otras condiciones de rigidez articular y movilidad articular restringida.
Tengo una historia de amor con los Aceites Esenciales desde hace bastante tiempo. Los mencioné y los presenté en mi sitio web, pero pensé en tomarme el tiempo para ponerlo todo en un solo producto, L'orpur Pain Relief Blend.
No puedo agradecer lo suficiente a mis estimados clientes por creer en mi marca y por ser parte de esta maravillosa historia.
Cómo utilizar aceites esenciales para diferentes tipos de dolores
1. Receta de aceites esenciales para dolores de cabeza y dolores musculares
Para aliviar las molestias y la inflamación muscular
El dolor muscular suele ser causado por exceso de trabajo, o por algún tipo de lesión por esguince. Cuando los músculos trabajan demasiado, se acumula ácido láctico en los músculos, lo que los vuelve pegajosos y difíciles de mover. Esto es lo que causa el dolor.
Para tratar el dolor muscular, siga la receta de aceites esenciales que se menciona a continuación:
Combina dos gotas de aceite esencial de lavanda con dos gotas de aceite esencial de Romero. Agregue 4 cucharaditas de aceite de masaje, como almendra dulce y mezclar. Masajear suavemente sobre la zona afectada por el dolor.
Para aliviar el dolor de cabeza:
Combina dos gotas de aceite esencial de lavanda con ½ cucharadita de aceite de masaje como el de Almendra Dulce. Masajea la mezcla suavemente en las sienes.
2. Receta de aceites esenciales para dolores premenstruales y dolores menstruales
Personalmente, he probado muchos aceites esenciales para aliviar mis dolorosas menstruaciones. Aquí hay una receta de aceite esencial fácil de usar que puede aliviar dolores menstruales en gran medida.
Instrucciones de uso
Mezclar en un recipiente los siguientes ingredientes:
Un aceite portador de tu elección 15 gotas de Aceite esencial de menta
5 gotas de aceite esencial de Lavanda 10 gotas de aceite esencial de Ciprés
Frota un poco de esta mezcla de aceites usando un algodón o los dedos sobre tu abdomen. Masajee suavemente con movimientos circulares sobre el área que siente dolor.
3. Receta de aceites esenciales para los dolores musculares
La mezcla de aceites esenciales para aliviar el estrés y las dolencias musculares Se prepara con una mezcla de sales de Epsom, 45 gotas de aceite esencial de Semilla de Uva, 15 gotas de aceite esencial de Jazmín y unas gotas de aceites esenciales de Ylang Ylang. Mezclar bien todos los ingredientes. Utilice esta mezcla en su baño de inmersión. Reposar en esta agua durante al menos 15 minutos, para aliviar el cuerpo y relajar.
4. Receta de aceites esenciales para aliviar el dolor muscular
Los aceites esenciales no solo pueden aliviar el dolor de las articulaciones, sino que también puede esperar un alivio sustancial en afecciones como dolores musculares. Los músculos doloridos generalmente ocurren cuando una persona se excede en un ejercicio en particular. por tal dolores muscularespuedes combinar dos gotas de aceite esencial de Romero con dos gotas de aceite esencial de Lavanda antes de agregar 4 cucharaditas de aceite de Almendras. Masajee suavemente la zona afectada con los dedos.
Si practica deportes, puede evitar el dolor muscular utilizando esta mezcla de aceites. Simplemente masajee las áreas musculares antes del ejercicio:
Combina una gota de aceite esencial de lavanda con aceite esencial de Eucalipto. Agrega 4 cucharadas de cualquier aceite base para masajes, como el de almendras dulces. Frote esta mezcla sobre músculos y articulaciones antes del ejercicio.
Para aliviar el dolor después del deporte o ejercicio combina dos gotas de aceite esencial de Lavanda, 2 gotas de aceite esencial de Enebro y 3 gotas de aceite esencial de Romero. Mezcle bien y luego agregue cuatro cucharaditas de cualquier aceite base de su elección. Revuelva bien y luego masajee los músculos y las articulaciones doloridas.
5. Receta de aceites esenciales para dolores y molestias generales
Para dolores y molestias en general
Combina 4 gotas de Aceite esencial de menta3 gotas de aceite esencial de Orégano, 2 gotas de aceite esencial de Cedro y finalmente 2 gotas de aceite esencial de Lavanda. Agrega a esta mezcla una cucharada de aceite de almendras y mezcla bien. Ahora masajee suavemente sobre la piel o el área afectada para aliviar el dolor.
Con la mezcla de estos aceites esenciales para dolores articulares, también puedes obtener una mezcla antiinflamatoria, para lo cual debes combinar tres gotas de aceite esencial de Manzanilla alemana, tres gotas de aceite esencial de Lavanda y cinco gotas de aceite esencial de Incienso. En la mezcla de los aceites esenciales anteriores, agrega una cucharada de aceite de Almendras Dulces. Aplicar esta mezcla sobre la zona inflamada con suaves masajes varias veces al día.
6. Receta de aceites esenciales para dolores articulares
Algunas de las mejores combinaciones de aceites esenciales para dolores musculares y articulares incluyen aceites esenciales de alcanfor, bergamota y cilantro, enebro y lavanda, jengibre y mejorana, lavanda y hierba de limón, nuez moscada, pimienta negra y pomelo y aceites esenciales de romero, salvia y tomillo. Simplemente elija cualquiera de las combinaciones mencionadas anteriormente y luego podrá usarlas de las dos maneras siguientes:
Puede utilizar la mezcla como aceite de masaje y aplicarla en la zona dolorida. Simplemente tome unas gotas de aceites esenciales y mezcle con unas gotas de aceite portador como aceite de almendras, aceite de oliva, etc. En baños aromáticos, agregue de 5 a 10 gotas de la mezcla y repita el baño varias veces a la semana. En tu baño, también puedes utilizar miel diluida, leche o vinagre de manzana.
7. Mezcla de aceites esenciales para aliviar el dolor nervioso
Cuando se trata de aliviar el dolor de los nervios, he tenido mejores experiencias con la siguiente receta.
9 gotas – Aceite esencial de lavanda
11 gotas – Aceite Esencial de Helicriso 11 gotas –…