por Pie de atleta es una infección por hongos que ocurre entre los dedos del pie o en cualquier otro lugar del cuerpo que ofrece las condiciones perfectas para la reproducción de hongos. Incluso puede establecerse en la ingle, las axilas o en la planta del pie.
Los hongos que causan el pie de atleta generalmente se esparcen en lugares húmedos, por ejemplo, la ducha, y una vez que los hongos logran ingresar al cuerpo, es difícil, si no imposible, eliminarlos por completo. La única forma de prevenir un brote es mantener secos esos lugares.
¿A quién le da pie de atleta?
En mi opinión, casi cualquier persona puede contraer pie de atleta. Además, los hongos pueden transmitirse de un individuo a otro. Los pequeños copos de piel contaminada que caen del pie de una persona infectada son los mayores portadores de esta infección por hongos.
¿Cuáles son los signos y síntomas?
La inflamación moderada y la picazón en la planta del pie es uno de los primeros síntomas de infecciones por hongos como el pie de atleta. Si la infección no se trata a tiempo, se pueden formar escamas plateadas brillantes. Algunas personas pueden incluso tener la infección llegando a sus manos, si no se toman medidas preventivas.
Datos sobre el pie de atleta
Las dos imágenes siguientes muestran 14 datos sobre el pie de atleta.
Aceites esenciales para el mejor alivio posible del pie de atleta
Los aceites esenciales se encuentran entre las mejores alternativas naturales a las cremas y lociones de venta libre que recomiendan los médicos para las infecciones por hongos como el pie de atleta. Estos son algunos de los mejores aceites esenciales que puedo recomendar personalmente para esta afección médica.
Los 5 mejores aceites esenciales para el pie de atleta
1. Aceite esencial de árbol de té
El aceite esencial de árbol de té es conocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. A continuación se explica cómo utilizar el aceite de árbol de té para obtener el mejor alivio posible:
Remojo de pies con aceite de árbol de té
Puedes hacer un baño de pies añadiendo 10 ml de aceite esencial de árbol de té y 3 ml de aceite de oliva a un litro de agua guardado en un recipiente limpio. Remoje el pie infectado en esta mezcla durante 20 a 30 minutos. Repita el tratamiento al menos tres veces al día para deshacerse de la infección.
Masaje para pies con aceite de árbol de té
Otra forma de ayudarse a deshacerse de esta afección es frotar el aceite esencial de árbol de té en las zonas afectadas. Sin embargo, asegúrese de no utilizar aceite de árbol de té sin diluir, ya que puede irritar la piel. Puedes mezclarlo con un aceite portador como Aceite de almendra.
Usar aceite de árbol de té con polvo de arrurruz
Cosas que necesitarás
Procedimiento
Tome 1/2 taza de arrurruz en polvo en una taza medidora y vierta la mezcla en un recipiente con 40 ml de agua. A continuación, añade 40 gotas de aceite de árbol de té y mezcla el polvo y el aceite con una cuchara.
Solicitud
Colóquese los calcetines y espolvoréelos bien con la mezcla de polvo y aceite. Deje los calcetines puestos durante 25 minutos, luego quítese los calcetines, enjuáguelos con agua fría y séquelos con una toalla. Siga este procedimiento dos veces al día durante 4 semanas para deshacerse de la infección por hongos.
Advertencia
El aceite de árbol de té puede provocar irritación y enrojecimiento de la piel. Haga una prueba de parche cutáneo de antemano. Las investigaciones han indicado que una mezcla que contiene entre un 25 y un 50 por ciento de aceite de árbol de té puede eliminar completamente la infección por hongos en afecciones como el pie de atleta, pero las mezclas débiles no. Si bien el aceite de árbol de té puede no ser tan eficaz como los medicamentos, se recomienda consultar a un médico antes de usarlo.
2. Aceite esencial de menta
La menta incluye ácidos grasos omega 3 que nutren la piel. Además, el mentol presente en el aceite de menta ayuda a aliviar la piel inflamada y la suaviza.
También puedes hacer un exfoliante natural con aceite de menta agregando una cucharadita a 1 taza de copos de avena y 1/4 de taza de sal marina. Masajee sus pies con este exfoliante para un alivio sostenible del pie de atleta.
3. Aceite esencial de lavanda
La lavanda se ha utilizado durante incontables años para diferentes tipos de dolencias de la piel. Puedes utilizarlo directamente en los pies realizando un masaje para beneficiarte de sus propiedades antiinflamatorias, regenerativas y antibacterianas.
Otra opción es añadir un par de gotas de aceite esencial de lavanda a tu loción preferida y masajea los pies con esta mezcla. Al utilizar este remedio, se recomienda dormir con calcetines. Esto ayudará a que el aceite esencial penetre hasta las profundidades de la piel.
4. Aceite esencial de limón
Mientras le ayuda a deshacerse de las infecciones de los pies, aceite esencial de limón le ayuda a relajarse y descansar. Promueve una mejor circulación sanguínea, ayudando a su cuerpo a sanar desde adentro hacia afuera. Su aplicación directa sobre la piel de los pies le aporta un aspecto mucho más saludable.
Basta con añadir 8 gotas de aceite de oliva, 8 gotas de aceite esencial de limón a un litro (1000 ml) de agua tibia y sumergir los pies en esta solución. Esto te ayudará a relajar tu cuerpo después de un día agitado y a cuidar tus pies de la mejor manera posible.
5. Aceite esencial de eucalipto
Aceite de eucalipto Puede matar las bacterias responsables de causar talones rotos y ampollas en los pies. Además, hidrata, nutre y suaviza la piel seca. Lo único que necesitas es un masaje relajante con este aceite. Este aceite también se puede utilizar como procedimiento preventivo.
Simplemente mezcle 1 cucharadita de aceite de eucalipto con 2 tazas de agua y colóquelo en una botella con atomizador. Rocía esta mezcla dentro de tus zapatos para desinfectarlos, especialmente después de una actividad física.
7 recetas de aceites esenciales para el mejor alivio del pie de atleta
Los aceites esenciales utilizados en las siguientes recetas son antimicrobianos y antifúngicos y ayudarán a su cuerpo a matar los hongos que causaron el pie de atleta. Sin embargo, asegúrese de realizar una prueba cutánea con un parche antes de usar cualquier aceite esencial en la piel.
Receta 1 – Gotas de aceite para el tratamiento de hongos
Ingredientes
Licua los aceites esenciales de tu elección. Yo uso a menudo teun arboltagetes, lavanda, limón o aceite esencial de ciprés para esta receta.
Instrucciones
Mezcla un par de gotas de cada uno de estos aceites y vierte un poco de esta mezcla sobre un algodón. Mantenga la bola de algodón entre los dedos de los pies. Puede que le pique un poco, pero es una buena señal de que el tratamiento está funcionando.
Receta 2 – Mezcla de masaje para pie de atleta
Ingredientes
Instrucciones
Licua bien todos los ingredientes y masajea tus pies 3 veces al día.
Receta 3 – Baño de pies y Dab
pediluvio
5 gotas de Aceite de árbol de té
1 gota de aceite de limon
1 cucharada de bicarbonato de sodio 1 cucharada de sal de Epsom 2 cucharadas de vinagre de sidra
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente que lleve agua tibia y remoja tus pies en él durante un mínimo de 5 minutos al día. No olvides secar los pies completamente después de cada uso.
Lenguado
Licúa todos los ingredientes y guarda la mezcla en una botella de vidrio de color oscuro. Vierta un par de gotas en un hisopo de algodón y aplíquelo entre los dedos y alrededor de las uñas. Esta receta también se puede utilizar con niños.
Receta 3 – Talco para pies
Ingredientes
Agregue todos los ingredientes activos a un recipiente y revuelva hasta que todos los aceites esenciales estén completamente mezclados. Deja que la mezcla se seque por completo y luego tritura los grumos con el resto de la arcilla. Utilice este polvo en los pies 3 veces al día durante un período de 2 meses.
Receta 4 – Fijador de pies
Ingredientes
6 gotas de aceite esencial de lavanda
3 gotas de aceite de limon
12 gotas de aceite esencial de Árbol de Té
3 gotas de menta
1/2 cucharada de aceite de onagra y aceite de vitamina E cada uno
Mezclar todos los ingredientes y masajear diariamente sobre los pies limpios y secos.
Receta 5 – Spritz para pies
* Puedes utilizar agua destilada, de manantial, embotellada o filtrada. Alternativamente, puede hervir agua del grifo durante unos 15 minutos para eliminar los contaminantes presentes en ella. Deje que el agua se enfríe antes de agregar los aceites esenciales.
Agita bien todos los ingredientes y rocíalos sobre los pies limpios y secos. Esto no sólo ayudará en el tratamiento de la enfermedad sino que también eliminará los numerosos olores desagradables relacionados con los problemas del pie.
Receta 6 – Aceite para masaje de pies
3 gotas de aceite esencial de Lavanda
1 gota de aceite esencial de limon
5 gotas de aceite de árbol de té
1 cucharada de Aceite de Sésamo
Utilice una pequeña cantidad de esta mezcla para masajear la zona afectada. Lo mejor es utilizar esta mezcla por la noche, después de un baño de pies y después de haberlos secado bien. También puedes utilizar esta receta en niños.
Receta 7 – Mezcla de aceite de árbol de té para el pie de atleta
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de coco fraccionado 3 gotas Aceite esencial de árbol de té
4 gotas de aceite esencial de tomillo
2 gotas de aceite esencial de lavanda
2 gotas de aceite esencial de geranio
Instrucciones
Mezcle todos los ingredientes y aplíquelos en las zonas afectadas hasta 3 veces al día.
Algunos consejos adicionales
Si se tiene algún tipo de alergia o piel extremadamente delicada, es necesario diluir estos aceites con partes equivalentes de aceite de oliva al realizar masajes directamente en los pies. Antes de iniciar cualquier tratamiento de masaje, no olvides remojar los pies y los talones en agua tibia durante unos 15 minutos. Algunos aceites esenciales pueden manchar la ropa, la ropa de cama y los muebles. Ten cuidado. Además, haga uso de un piedra pómez para eliminar las células muertas de la piel antes de usar aceites esenciales.
Mi producto favorito para el tratamiento del pie de atleta
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Otros tratamientos caseros para el pie de atleta
El pie de atleta es una afección que se puede controlar fácilmente con la ayuda de tratamientos naturales. Estos remedios caseros también ayudarán al tratamiento con aceites esenciales que está realizando para obtener un alivio rápido. Estos son algunos de los remedios caseros que he probado personalmente.
Ajo
El ajo es un potente antibacteriano y antifúngico que se ha utilizado ampliamente para el tratamiento de numerosas dolencias de la piel. A continuación se explica cómo utilizar el ajo para aliviar afecciones como el pie de atleta:
Coge 3-4 vainas de ajo y pélalas. Masajee las áreas impactadas durante aproximadamente 2 minutos. Deje que el ajo machacado permanezca sobre la piel infectada. Continúe este tratamiento durante al menos 3 meses para eliminar totalmente la infección.
Vinagre de sidra de manzana
El fuerte contenido de ácido acético de vinagre de manzana lo hace confiable para tratar el pie de atleta. El ácido acético actúa sobre la infección, matando los hongos e higienizando la piel por completo. Prepare un baño de pies mezclando una taza de vinagre de sidra de manzana y 2 tazas de agua tibia en un recipiente limpio. Remoje el pie infectado en esta solución durante unos 20 minutos. A continuación, seque bien los pies con una toalla suave o un secador de pelo (a temperatura baja).
La conclusión
En resumen, este mundo será más saludable si cada vez más personas comienzan a usar aceites esenciales en lugar de recurrir a tratamientos fabricados artificialmente que ofrecen un alivio temporal y no abordan la causa fundamental de la enfermedad. Si bien son muy eficaces para problemas de la piel como el pie de atleta, los aceites esenciales son naturales, más seguros y, sobre todo, divertidos de usar.
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