por Cierto Aceites esenciales Se ha demostrado que ayudan a las mujeres a entregar a los bebés con un dolor e incomodidad notablemente menos al tiempo que lo convierten en una experiencia más agradable, y pueden ayudarlo durante su embarazo y después del parto también. Si decide reunir un kit de aceites esenciales para el trabajo de trabajo utilizando los consejos dados aquí, puede encontrar el alivio que muchas otras mujeres han informado que usan estos aceites.
Si desea obtener más información sobre el uso de aceites esenciales de manera segura y efectiva mientras está en trabajo de parto, esta guía cubre todo lo que necesita saber.
¿Por qué pueden ayudar los aceites esenciales durante el parto?
Los aceites esenciales son mezclas poderosas creadas a partir de plantas aromáticas particulares. Sus aromas pueden desencadenar ciertas reacciones en su cuerpo y cerebro, por lo que pueden ayudarlo a mantenerse más tranquilo y más cómodo. También pueden tener efectos terapéuticos directos en sus hormonas y neurotransmisores, afectando su mente, cuerpo y emociones de manera favorable.
La lista de aceites esenciales para el parto y el parto es larga e incluye aceites que pueden aumentar su estado de ánimo, reducir su estrés, mejorar la calidad de su sueño, matar bacterias y hongos y prevenir la inflamación.
¿Cómo ayudan los aceites esenciales con el parto?
Cuando usa aceites esenciales para el trabajo de parto, puede encontrarse más tranquilo y relajado durante el proceso. Esto se debe a que los tipos correctos de aceite 100% puro y orgánico pueden ayudar a que su mente y los músculos se relajen, reduzcan el dolor, disminuyan las náuseas e incluso pueden fomentar las contracciones.
Te complacerá saber que el uso de un kit de aceites esenciales para el trabajo de parto también puede ayudar a su piel a sanar más rápidamente después del nacimiento. El uso de estos aceites también puede disminuir la probabilidad de que termine con cicatrices permanentes o estrías.
Como una herramienta terapéutica adicional, los aceites esenciales pueden garantizar que su cuerpo, mente y espíritu estén en un espacio lo más bueno posible mientras trae a su bebé al mundo.
Cómo usar aceites esenciales para el trabajo de parto
Cuando se usa aceites esenciales para la mano de obra y el parto, los detalles de cómo logra esto depende de usted. También dependerán en gran medida de lo que haya planeado para el nacimiento. Se recomienda, si ha tenido un embarazo sano y sencillo, que usa aceites esenciales desde las primeras etapas del parto hasta el nacimiento, e incluso después si lo desea.
Puede comenzar a introducir aceites esenciales tan temprano como su tercer trimestre. Pero, si hace esto, tenga en cuenta que puede que ya no le guste el aroma de los aceites que usó anteriormente. El embarazo puede desencadenar una reacción diferente al olor y/o el sabor en su cuerpo. La clave es escuchar a su cuerpo y hacerse lo más cómodo posible.
Recuerde siempre diluir los aceites esenciales que haya elegido con un aceite portador antes de usarlos tópicamente. Una vez que haya diluido los aceites, deberá hacer una prueba de parche para asegurarse de no tener ningún tipo de reacción alérgica. (¡Por supuesto, querrá planificar con anticipación y hacer esto antes de su trabajo de parto y entrega!) Una buena proporción para tener en cuenta al mezclar aceites y aceites de portador es 3-4 gotas de aceite esencial a cada cucharada (sobre 15 ml) de aceite portador, o menos si tiende a ser más sensible.
Cuando usa aceites esenciales durante el embarazo y el parto, puede probar las siguientes opciones:
Agregue su mezcla de aceite esencial a su baño
Tomar un baño con unas gotas de aceites esenciales diluidos está bien durante las primeras etapas del parto, siempre que su agua aún no se haya roto. De hecho, si su saco amniótico aún está intacto, un buen baño tibio puede ser justo lo que puede ayudarlo a relajarse.
Crea un aerosol
Si puede usar o no una niebla o spray de aceite esencial dependerá de los detalles de su nacimiento. Si estás en un espacio privado, por ejemplo, esto no debería ser un problema.
Si es posible, crear una niebla es fácil y realmente puede ayudar. Llene una botella de spray con agua destilada y agregue 10-15 gotas de los aceites esenciales recomendados para el parto y el parto.
Agite bien antes de cada uso y luego use este spray en el aire a su alrededor o aplicándolo directamente a su cuerpo. Esto establecerá el estado de ánimo para un parto tranquilo y pacífico.
Hacer ungüento
Puede hacer un ungüento utilizando los mejores aceites esenciales para el trabajo de parto agregando su mezcla diluida a una loción que ya ama o aplicándola diluida con un aceite portador directamente a puntos específicos en su cuerpo. Puede encontrar frotar esta pomada en la frente, las palmas, el cuero cabelludo y las plantas de los pies son muy efectivas.
¿Por qué usar aceites esenciales para el parto?
Poner un equipo de aceites esenciales para el kit de parto puede ser una opción maravillosa y natural para las mujeres durante su embarazo, a través del proceso de parto y más allá. Aromaterapia Complementa la medicina tradicional cuando se usa de manera responsable y puede encontrar que el uso de aceites juega un papel importante para garantizar que la experiencia del parto sea positiva.
Solo recuerde que siempre debe consultar a su médico, doula, ob/ginecología o partera antes de comenzar a explorar lo que los aceites esenciales para la mano de obra y el parto pueden hacer por usted. Los profesionales de la salud médica podrán ayudarlo a decidir qué aceites funcionarán mejor e informarle de inmediato si está considerando algo inseguro.
Los mejores aceites esenciales para el trabajo de parto
Con casi 100 opciones diferentes para elegir, es lógico razonar que no todos los petróleo están en la lista de buenos aceites esenciales para la mano de obra y el parto. Sin embargo, estos aceites han hecho el corte y se pueden usar de manera segura después de realizar las verificaciones necesarias:
Lavanda
La lavanda es el aceite esencial más estudiado para su uso durante el parto con los resultados más consistentes. Usar Aceite esencial de lavanda para promover relajarse, reducir la ansiedad, aliviar la tensión muscular y reducir el dolor Durante el parto activo, y deje que haga esto mientras está embarazada también.
Puedes seguir usando lavanda una vez que tu bebé haya llegado para ayudarte a obtener el tan necesario dormir Necesita antes de que su nueva llegada se despierta nuevamente, así como para ayudar a evitar Depresión posparto.
Incienso
Volant's orgánico Aceite esencial de incienso Calmará tus emociones mientras es antiinflamatorio y alivio del dolor Las propiedades pueden disminuir la incomodidad que puede experimentar en la parte baja de la espalda y el abdomen. Frote el aceite diluido en estas áreas. También se beneficiará del hecho de que se dice que tono y fortalece el útero.
Este aceite esencial también es energizante, tanto mental como físicamente, algo muy útil durante la intensidad del trabajo de parto. Incluso puede usarlo después de su nacimiento para revitalizarlo cuando las cosas se ponen difíciles.
Naranja dulce
Porque puede reducir sus niveles de ansiedad y estrés Mientras revive la energía rezagada y levanta el ánimo, Aceite esencial de naranja dulce es imprescindible. Es una de las mejores opciones para agregar a sus aceites esenciales para el kit de trabajo por todas estas razones.
Geranio
Curiosamente, la gente adora el olor de Aceite esencial de geranio O no pueden soportarlo, pero sus propiedades terapéuticas son indiscutibles.
Es una excelente opción para el equilibrio hormonal durante el parto, y puede ayudar a acelerar este proceso a medida que promueve Relajación en el parto. Si no le gusta su aroma, puede disfrazarlo con aceites esenciales de naranja, manzanilla o menta.
Menta
Este aceite esencial es una excelente opción si sufre de náuseas durante su trabajo de parto. Inhalar el aroma de Aceite esencial de menta o disfrutarlo en un masaje y no solo combatirá la gaseza y el malestar estomacal, sino que se beneficiará de su Alivio de dolor y ansiedad propiedades también.
También es un poderoso aliado contra dolores de cabeza …