por ¿Alguna vez has intentado resolver un Sudoku avanzado o decodificar esas increíblemente difíciles ruedas de palabras? Prometen que es una palabra en inglés, pero juro que a mí siempre me parece uzbeko. Bueno, recientemente aprendí que estos acertijos de nivel genial son muy sencillos en comparación con tratar de identificar la causa de un simple dolor de estómago.
Desde mis amigos y familiares hasta mis colegas y la encantadora Olive Nation (fanáticos y seguidores de Olivia), diferentes personas en mi vida se han acercado a mí en busca de ayuda con un tipo de dolor abdominal u otro. El problema es que todo el mundo quiere un remedio instantáneo que simplemente elimine el dolor y la incomodidad. No me malinterpretes, con mucho gusto te recomendaré algunos de los mejores aceites esenciales para los dolores de estómago si realmente estás en un mal lugar.
Pero a diferencia de las compañías farmacéuticas a las que nada les encantaría más que tomar analgésicos por el resto de tu vida, ese no es el estilo de Olivia. Mi enfoque es mucho más práctico que simplemente repartir medicamentos. Siempre trato de llegar al fondo del problema, descubrir la causa raíz, asegurarme de que estamos tratando lo correcto y, lo más importante, mantenerlo saludable mientras lo hacemos. Así que intente leer el artículo completo y no solo los tratamientos y recetas; podría perderse información crucial que no solo podría ofrecerle un respiro permanente, sino que incluso podría salvarle la vida.
En el segmento muy especial de hoy sobre dolor abdominal, veremos cómo diagnosticar el dolor de estómago de la manera correcta para saber cuál es el problema exacto. También profundizaremos en el amplio mundo de las diferentes causas y factores de riesgo de los dolores de estómago, pero aquí es donde se pone interesante. Mira, un dolor de estómago puede tener cientos, si no miles, de causas; literalmente, cualquier órgano del abdomen podría ser responsable de un dolor de estómago. Es un alcance enorme considerando que casi todos los órganos están en el abdomen.
Y para empeorar las cosas, más del 10 por ciento de las personas con dolor de estómago tienen afecciones subyacentes más graves, como apendicitis o embarazos ectópicos. Para asegurarme de cubrir la mayor cantidad posible, extenderé los dolores abdominales a lo largo de las semanas en varios artículos; cada uno de ellos aborda una causa diferente o una afección subyacente que podría estar causando su dolor abdominal. Entonces, ¿estás listo para la guía completa y profunda de Olivia sobre todos los dolores abdominales?
¿Qué es el dolor abdominal?
También conocido como dolor de estómago, el dolor abdominal es una molestia que se origina entre la zona pélvica y el pecho. Este dolor puede ser sordo, doloroso, parecido a un calambre o extremadamente agudo. Al contrario de lo que sugiere el nombre, un dolor de estómago puede no tener absolutamente nada que ver con su barriga.
De hecho, lo más probable es que sea un síntoma de corta duración asociado con problemas médicos no graves. Si este es el caso, entonces no hay necesidad de preocuparse demasiado. Sin embargo, el dolor abdominal intenso y recurrente podría ser un precursor de problemas médicos subyacentes graves, lo que sin duda es un motivo mayor de preocupación. Entonces, ¿qué podría estar causando tus problemas abdominales? Pues bien, dada la variedad de enfermedades que pueden provocarlo, se requiere un enfoque sistémico en el diagnóstico. Entonces, antes de llegar a las causas o motivos de su dolor de estómago, intentemos diagnosticar primero el tipo de dolor.
Diagnóstico casero para dolor de estómago/dolor abdominal
Si bien siempre recomiendo consultar a un profesional médico inmediatamente si siente que algo anda mal, es posible realizar su propio diagnóstico en casa. Lo primero que hará un médico es recopilar información sobre su historial; Entonces, hagamos bricolaje, ¿de acuerdo? Después de recopilar información sobre la queja principal como características, ubicación, duración, factores agravantes y otros, plantéese las siguientes preguntas;
¿Tiene alguna alergia relacionada con alimentos o medicamentos? ¿Algún problema médico o cirugía previa? ¿Está usted actualmente bajo algún régimen médico, recetado o no? ¿Algún otro síntoma aparte del dolor y el malestar? Ser abierto acerca de sus comportamientos relacionados con la salud, como el consumo de alcohol y tabaco, también ayuda
A continuación, debe identificar el lugar exacto de donde proviene el dolor. Ahora bien, no soy médico, pero he compilado una lista de verificación biológicamente precisa que podría ayudar a identificar la causa del dolor de estómago.
1. Dolor de estómago en la parte superior del abdomen
Esta es prácticamente el área a la que la mayoría de la gente se refiere como barriga o estómago. También es el área con la mayor colección de órganos de tu cuerpo. Entonces puedes adivinar lo difícil que es saber exactamente qué está pasando.
En la parte superior central de tu abdomen, tienes:
a) Estómago: el dolor y el malestar pueden ser causados por indigestión, gastritis, úlcera, cáncer, etc.
b) Páncreas: dolor causado por pancreatitis o cáncer de páncreas.
c) Apéndice – Apendicitis
Un poco hacia la izquierda están los siguientes órganos
d) Bazo: propenso al dolor relacionado con la esplenomegalia
e) Colon: el dolor de colon puede ser causado por afecciones tales como trastornos funcionales, obstrucción intestinal, inflamación, cáncerentre otros.
Y a la derecha, encontrará aún más órganos, incluidos
f) La vesícula biliar: dolor causado por cálculos biliares, inflamación y posible infección por gusanos.
g) Hígado: amplia gama de causas de dolor, es decir, hepatitis, abscesos, cirrosis, enfermedades hepáticas, entre otras.
2. Dolor abdominal bajo
Como era de esperar, las mujeres tienen mucho más que tener en cuenta cuando se trata de dolor abdominal bajo que los hombres. Sin embargo, algunas causas son universales y demasiado comunes. En la parte inferior del abdomen, se encuentra:
a) Ciego: dolor causado por obstrucción en los intestinos.
b) Vejiga: dolor causado por quistes, cálculos o cáncer.
c) Sistema reproductor femenino – Dolor uterino y ovárico en la mujer
Incluso se pueden encontrar más órganos hacia la parte posterior, como
d) Riñones – Dolor causado por cálculos renales, cálculos ureterales, hidronefrosis o cáncer.
Desafortunadamente, ahí es donde termina su diagnóstico de bricolaje; principalmente porque no cuentas con el equipo necesario para realizar la siguiente parte. Un profesional médico deberá realizar diagnósticos adicionales, como análisis de sangre, electrocardiograma y análisis de orina.
Entonces, ¿por dónde empezar dada esta increíblemente amplia gama de posibles causas del dolor de estómago? No existe una cura única para todos los casos cuando se trata de dolores de estómago; ese es el reino de los codiciosos gigantes farmacéuticos que impulsan las drogas.
Aquí tendremos que hacerlo a la manera de Olivia; dedicando segmentos enteros a todas y cada una de las causas del dolor de estómago con la esperanza de un tratamiento preciso y permanente. Profundizaremos en temas simples como la gastritis y la intolerancia a la lactosa hasta temas complejos como endometriosis y embarazos ectópicos. Y comenzamos con el culpable más común de los dolores de estómago: la indigestión.
¿Qué es la indigestión?
También conocida como dispepsia, la indigestión se refiere a una digestión deficiente que causa dolor o malestar en la parte superior del abdomen. Como una de las dolencias intestinales más comunes, afecta al 20% de la población estadounidense. Sin embargo, curiosamente sólo el 10% de los afectados buscan atención médica.
En sí misma, no es exactamente una enfermedad sino más bien un grupo colectivo de síntomas que incluyen dolor de estómago, eructos, náuseas, hinchazón y muchos más. Esta condición funcional (o más bien malfuncional) suele afectar al estómago, la primera parte del intestino delgado y en algunas ocasiones también al esófago. En algunos casos, la indigestión puede ser crónica e intermitente, con síntomas que fluctúan tanto en intensidad como en frecuencia durante años.
Normalmente, la indigestión casi siempre está relacionada con beber o comer e incluso puede ir acompañada de una sensación de saciedad prematura. Sin embargo, existen muchas razones por las que podría estar experimentando dispepsia. Pero antes de llegar a eso, veamos una lista de los síntomas, ¿de acuerdo?
Signos y síntomas de indigestión
Dolor de estómago Malestar abdominal
Acidez
Saciedad temprana (sensación de plenitud) Hinchazón, flatulencia y eructos Sabor ácido en la boca
Náuseas y vómitos
Estómago ruidoso o gruñido Abdomen distendido
Estos síntomas pueden agravarse al comer; lo que requiere que muchas funciones gastrointestinales trabajen en conjunto. Eso es básicamente lo que lleva a la falsa noción de que la indigestión es causada por una digestión anormal de los alimentos.
Causas y factores de riesgo de la indigestión
A estas alturas, sin duda habrá experimentado algunos síntomas de indigestión en algún momento de su vida. Esto se debe a que la dispepsia es increíblemente común y afecta a personas de todas las edades y géneros. Algunos de los factores de riesgo que parecen causar indigestión incluyen fumar, estrés, fatigay comer demasiado y muy rápido.
Problemas gastrointestinales
La mayoría de los casos de indigestión son causados por una función anormal de los músculos de esos órganos en el tracto gastrointestinal. Como era de esperar, la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) y las úlceras pépticas son motivo de gran preocupación. Sin embargo, también existen causas menos comunes como gastritis, cáncer de esófago, enfermedad celíaca y SII.
Infección por H-Pylori
Si bien el papel de esta bacteria en la indigestión es controvertido y poco claro, algunos profesionales médicos afirman que los síntomas de la indigestión pueden tratarse abordando problemas subyacentes como la infección por H-Pylori.
Intolerancia a alimentos y medicamentos
Esta es la razón más popular de indigestión para muchos, pero suele ser un factor agravante. Comer en exceso, consumir alimentos ricos en grasas, comer excesivamente rápido y estresante, así como beber demasiado café y alcohol, puede causar dispepsia aguda y autolimitada. Del mismo modo, también se sabe que las alergias alimentarias y cosas como la intolerancia a la lactosa causan hinchazón e indigestión graves. Los medicamentos que se sabe que causan dispepsia incluyen los AINE, la aspirina, los antibióticos, los corticosteroides, los estrógenos, los opioides, los medicamentos para el Parkinson y muchos más. La lista es literalmente interminable.
Maneras de tratar la indigestión
El tratamiento de la dispepsia dependerá en gran medida de dos cosas. Una es la causa de la indigestión en sí y la otra es la gravedad de los síntomas. Si sus síntomas son leves, poco frecuentes y apenas le causan problemas, entonces un par de cambios en su estilo de vida probablemente solucionarán las cosas. Los cambios en el estilo de vida también podrían ayudarle a prevenir la indigestión en primer lugar.
Trate de consumir menos cafeína, alcohol, chocolate y menos alimentos grasos y picantes. Del mismo modo, evita fumar y trata de hacer ejercicio con regularidad. Asegurarse de dormir un poco durante al menos 7 horas cada noche también será de gran ayuda para curar la indigestión leve.
Sin embargo, existen algunos casos de indigestión que son más avanzados e increíblemente dolorosos. Si este es el caso, entonces su médico debería poder recetarle los siguientes medicamentos.
Tratamientos Médicos
i) Antiácidos: existen medicamentos que contrarrestan el efecto del ácido del estómago. Incluyen Rolaids, Mylanta, Alka-Seltzer, Maalox, entre otros. Estos son principalmente de venta libre y no requieren receta médica.
ii) Inhibidores de la bomba de protones: también conocidos como IBP, son medicamentos muy eficaces que reducen la cantidad de ácido en el estómago. Algunos ejemplos incluyen Prevacid, Zegerid, Aciphex, Prilosec, Protonix y otros. Los IBP son especialmente eficaces contra la indigestión causada por la ERGE.
iii) Antagonistas del receptor H-2: incluyen medicamentos como Pepcid, Axid, Zantac, Tagamet y otros que reducen los niveles de ácido del estómago. Algunos de estos son de venta libre, mientras que otros solo están disponibles con receta médica.
Ahora bien, cabe mencionar que estos medicamentos no son curas; no hacen absolutamente nada para abordar la causa raíz de su dispepsia. En cambio, sólo ofrecen un alivio mínimo y temporal. Sin embargo, algunos de ellos…