por Una de las formas más populares de disfrutar los beneficios de los aceites esenciales es por Usando un difusor. Cuando usa un difusor eléctrico, todo lo que se necesita es un movimiento de un interruptor y puede realizar sus actividades diarias mientras disfruta del aroma de sus aceites esenciales favoritos.
Usar un difusor es una excelente manera de introducir Aceites esenciales en su rutina diariapermitiéndole comprender qué aromas le resulta más beneficioso para satisfacer sus necesidades y requisitos individuales.
Pero, ¿qué pasa si aún no tiene un difusor eléctrico y está emocionado de ponerse en marcha con hacer que su hogar sea increíble con sus aceites esenciales más queridos?
En este artículo, explicaremos cómo puede hacer un difusor casero para disfrutar de sus aceites esenciales favoritos, cuando lo desee.
¿Qué es un difusor?
Datando hasta el primer siglo, se han disfrutado los aceites esenciales por sus habilidades únicas y propiedades curativas, tanto mental como físicamente. Los médicos y botánicos griegos escribieron sobre el impacto positivo de los aceites esenciales en el cuerpo humano y señalaron que la mayoría de estos beneficios pueden disfrutar simplemente por simplemente inhalando los aromas.
En el pasado, la evaporación era el método principal utilizado para dispersar aceites esenciales alrededor del hogar. Afortunadamente, la tecnología moderna ha intervenido, creando el difusor moderno que las personas de todo el mundo han llegado a amar.
Los difusores son una forma fácil y eficiente de transformar su espacio y hacer que su hogar huele bien. Funcionan dispersando pequeñas moléculas de aceites esenciales en el aire, lo que permite que el aroma de los aceites llene rápidamente el aire. Esto permite que los aceites esenciales se distribuyan de manera rápida y constante en el aire a un ritmo que se adapte mejor a usted. La mayoría de los difusores de aceite esencial eléctrico modernos utilizan tecnología ultrasónica, o ondas de sonido vibrantes rápidamente que no podemos escuchar, para vaporizar el agua y los aceites.
Los difusores eléctricos son rápidos y fáciles de usar, lo que permite que los aceites esenciales se conviertan en parte de su rutina diaria. Esto le permite disfrutar de esa sensación de 'acaba de limpiar' en su hogar todos los días, mientras rejuveneciendo tanto su cuerpo como su mente al mismo tiempo.
Para usar un difusor eléctrico, simplemente llene el recipiente con agua a la línea de relleno y agregue 20-25 gotas de su aceite esencial elegido. Luego, reemplace la tapa de plástico y la cubierta de piedra, seleccione si prefiere una corriente continua o intervalos y estará listo para comenzar. Su difusor hará el resto por usted mientras realiza su vida cotidiana, inhalando los aromas beneficiosos de los aceites esenciales.
¿Cuáles son los beneficios de difundir aceites esenciales?
Los beneficios de difundir aceites esenciales Alrededor de su hogar o espacio de trabajo son innumerables, sean cuales sean su estado de ánimo o actividades. Con tantos aromas increíbles para seleccionar, siempre habrá un aroma que pueda levantar su espíritu y mejorar su productividad durante el día. Ya sea que planee pasar el día trabajando enérgicamente o tomando un descanso bien ganado, los aceites esenciales son el acompañamiento perfecto.
A diferencia de los ambientadores y las velas de aire, los aceites esenciales funcionan para limpiar y purificar el aire, llenándolo con un aroma fresco y crujiente sin ningún químico dañino o duro para inhalar. Por ejemplo, eucalipto y Aceites esenciales del árbol de té son reconocidos por sus habilidades para eliminar las partículas de levadura y moho del aire. Trabajan para eliminar las bacterias dañinas descomponiendo los radicales libres que persisten en el aire y creando un ambiente que es inhóspito para ellas.
Además de oler aceites esenciales geniales, también traen una gran cantidad de beneficios a su salud y bienestar. Estos incluyen:
Mejorando el sueño
Aumento del estado de ánimo
Reducir los sentimientos de ansiedad y depresión
Dolores de cabeza aliviantes
Limpieza de senos bloqueados
Reducir el dolor
Ayudar a la relajación
Aumentar la motivación y la productividad
Mejora del enfoque
¡No es de extrañar que las personas de todo el mundo disfruten de los numerosos beneficios que los aceites esenciales pueden traer!
Crea tu propio difusor de bricolaje en casa
Si es nuevo en el emocionante mundo de los aceites esenciales, es posible que esté buscando una solución rápida para ayudarlo a usar sus aceites esenciales, mientras solicita un difusor. Panic no, los difusores de caña son rápidos y fáciles de hacer, ¡con materiales que la mayoría de las personas tienen en la casa!
Un antiguo frasco de mermelada es perfecto para comenzar, o incluso podría usar una botella de perfume vacía. El frasco o la botella necesitarán una pequeña abertura en la parte superior. Si su frasco tiene una tapa de corcho, puede crear esta abertura con un taladro. Es útil tener en cuenta que cuanto más pequeña sea la abertura, más lentos se evaporarán sus aceites esenciales y cuanto más durará.
Una vez que haya listo su contenedor, agregue aproximadamente una cuarta parte de una taza de aceite portador a su recipiente, junto con una pizca de alcohol para ayudar a unir los productos. El vodka o el alcohol frotante funcionan mejor para esto. El aceite portador que elija debe ser ligera en consistencia para permitir una difusión efectiva. ¡El aceite de almendra dulce es nuestro favorito! Sin embargo, el aceite de coco fraccionado dura mucho tiempo sin ir rancio.
Luego viene la parte emocionante: agregue 25-30 gotas de sus aceites esenciales favoritos. Puede elegir un aceite o intentar combinar varios aceites diferentes para crear la combinación perfecta para su espacio.
Cuando la mezcla esté lista, coloque algunos palitos de láminas en la solución. Las cañas que están hechas de ratán funcionan mejor para esto, gracias a sus pequeños canales verticales. Estos canales permiten que el aceite viaja hacia arriba y se difunda de manera efectiva al aire. Puede comprar cañas de Rattan en grandes cantidades en línea, en sitios web como Amazon.
Si no tiene a mano las cañas de ratán o no quiere esperarlos, puede usar palos de bambú o brochetas en caso de apuro. Estos no funcionarán tan bien, pero es un comienzo. También puede intentar usar otros palos y tallos que encuentre.
Luego puede disfrutar inhalando los aromas de su difusor de láminas casero, ya que el aroma de los aceites esenciales se dispersa lentamente a través de su hogar. Cuando el difusor se vacíe, simplemente rellene el contenedor y reemplace las cañas. (Aunque si el aceite se ha vuelto rancio, primero deberá lavarlo).
Taza más cálida o calentadora de vela
Si no tiene los materiales para hacer un simple difusor de láminas, tal vez tenga una taza más cálida o calentadora de velas.
Si lo hace, tome un frasco o taza y simplemente siga las instrucciones para el difusor de láminas, pero no es necesario insertar palos o cañas. Coloque el frasco o la taza de aceite portador y el aceite esencial en la taza más cálido o calentador de velas, y enciéndalo. A medida que el más cálido se calienta, el aceite se calentará y vaporizará los aceites esenciales, y comenzará a oler sus increíbles aromas de aceite esencial.
Por supuesto, este método es menos efectivo, ¡pero funcionará en caso de apuro!
Usando una botella de spray como difusor
Si un difusor de láminas no se siente como la opción correcta para usted y no tiene un calentador de tazas o calentador de velas, puede preferir usar una botella de spray para dispersar sus aceites esenciales alrededor de su hogar.
Simplemente agregue 25 gotas de sus aceites esenciales favoritos a una botella de spray limpia. Luego, agregue agua destilada a la botella, reemplace de forma segura la tapa y dale un batido. Puede rociar este hidrosol en telas y muebles alrededor de su hogar con la tranquilidad de que está seguro y libre de los productos químicos dañinos o tóxicos que se encuentran en muchos aerosoles y ambientadores de aire enchufables.
Muchas personas disfrutan rociando su ropa con un despertar y edificar el aceite esencial en la mañana para iniciar su día. Los aceites ideales para esto incluyen Aceite esencial de toronja o Aceite esencial de naranja dulce. Por otro lado, también podrías intentar rociando tu pijama, toalla o almohada con un aceite esencial relajante como lavanda o manzanilla Antes de que te acomodes por la noche. Esto puede ayudarlo a relajarse y quedarse bien a un sueño profundo y tranquilo.
Cualquiera sea la hora del día u ocasión, siempre hay un aceite esencial perfecto para complementar su estado de ánimo y actividades.
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