por ¿Quiere un tratamiento seguro y eficaz para las náuseas y los vómitos?
Aunque las náuseas no tienen nada de doloroso, son, con diferencia, uno de los sentimientos más terribles que se pueden experimentar, justo detrás del dolor físico, el miedo y la pena. De hecho, la mayoría de estos suelen provocar náuseas. Además, existen más de 700 causas de náuseas, que van desde las físicas hasta las psicológicas y desde las inofensivas hasta las graves.
Para agravar el problema, ¡nadie se libra de la ira de las temidas náuseas! Puedes ser joven, viejo, hombre o mujer, en algún momento debes haber experimentado la angustiosa sensación de que los músculos de tu estómago se contraen violentamente para tirar todo lo que contiene. Lamentablemente, las náuseas no son algo que se experimente sólo una vez en la vida.
Dado que es poco lo que se puede hacer para predecir un ataque de náuseas, lo mejor que puede hacer es tratarlo inmediatamente. Y aquí es donde los aceites esenciales entran en escena. Siga leyendo para obtener más información sobre las náuseas, sus causas y cómo tratar la afección.
Entonces, ¿qué es este asunto de las náuseas?
Físicamente, es simplemente tu vientre preparándose para purgar su contenido. Dado que su estómago se parece más o menos a una bolsa, los músculos del abdomen se contraen para exprimir el contenido. En previsión de que el contenido sea empujado hacia arriba, el anillo muscular que separa el estómago y el esófago se relaja o se abre y la tráquea se cierra para evitar que la materia no digerida entre en los pulmones.
Las náuseas pueden provocar o no vómitos, pero su cuerpo seguramente se prepara para el acto y eso es lo que provoca la sensación de náuseas. A menudo, las náuseas van acompañadas de un aumento del ritmo cardíaco, sudoración y mareos.
¿Qué causa realmente las náuseas?
Como se mencionó anteriormente, las causas de las náuseas pueden ser numerosas. Generalmente, estos se pueden dividir en 5 categorías:
1. Físico
Cualquier tipo de problema con un órgano pélvico puede provocar náuseas, como irritación del tracto gástrico o del estómago, obstrucción intestinal, estreñimiento, hiperacidez, inflamación del páncreas, hígado o riñones, cálculos en la vesícula biliar y gastroenteritis.
El vértigo también es una causa común de náuseas. Los mareos pueden ser causados por un problema con los centros de equilibrio de los oídos o por espondilitis. De manera similar, la presión arterial baja, el nivel bajo de azúcar en sangre, la intoxicación alimentaria y la ingestión de bacterias a través de los alimentos también pueden causar náuseas.
2. Seriamente físico
Los problemas con el cerebro y los nervios también pueden provocar náuseas. En tales casos, la condición subyacente suele ser bastante preocupante. Por ejemplo, los tumores cerebrales, las lesiones cerebrales, los accidentes cerebrovasculares, la meningitis y las hemorragias cerebrales son afecciones que pueden provocar náuseas y vómitos.
3. mentales
La angustia emocional de cualquier tipo, así como las imágenes y olores repulsivos o desagradables, también pueden causar náuseas. En la misma línea, dolor intenso También puede causar náuseas en algunas personas.
4. hormonales
Casi el 50% de mujeres embarazadas Sufre náuseas en el primer trimestre. Menstruación También puede causar náuseas en algunas mujeres.
5. Efectos secundarios
La afección es un efecto secundario común de las píldoras anticonceptivas, ciertas preparaciones a base de hierbas, antidepresivos y medicamentos de quimioterapia. Muchas personas experimentan náuseas mientras se recuperan de la anestesia administrada durante la cirugía. De manera similar, el consumo excesivo de alcohol y los síntomas de abstinencia de alcohol y ciertas drogas también causan náuseas.
¿Cuánto tiempo se tarda en deshacerse de las náuseas?
Con el tratamiento adecuado, las náuseas pueden controlarse en cuestión de minutos. Por lo general, el uso de múltiples enfoques de tratamiento a la vez funciona mejor y produce resultados más rápidos. También existen modalidades de tratamiento que ayudan a prevenir las náuseas si son causadas por estreñimiento, mareos y gripe estomacal. Sin embargo, si tiene un problema crónico de náuseas, debe consultar a un médico para comprender la causa de la afección.
¿Pueden los aceites esenciales realmente ayudar con las náuseas?
¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para las náuseas y los vómitos?
las hierbas
Los aceites esenciales de cilantro, eneldo y menta son notablemente eficaces contra las náuseas, el dolor de estómago y el estreñimiento. De hecho, las hojas de menta y el aceite esencial de menta se encuentran a menudo en la mayoría de las preparaciones a base de hierbas destinadas a aliviar los trastornos estomacales. El aceite esencial de eneldo y las semillas de la planta tienen potentes propiedades carminativas, mientras que el aceite de cilantro tiene un efecto refrescante y calmante general sobre el sistema digestivo.
los cítricos
La vigorizante fragancia de frutas cítricas como limónLa naranja y el pomelo no sólo pueden devolverle el vigor a tus pasos sino también frenar las náuseas. Si bien los aceites esenciales de estas frutas se utilizan en aromaterapia para tratar las náuseas, las frutas ácidas y cítricas también son bastante efectivas cuando se consumen. Su sabor picante y su aroma distintivo abruman los canales sensoriales del cerebro, dejando las náuseas en un segundo plano.
las raices
Ninguna lista de aceites esenciales o tratamientos naturales para las náuseas o las dolencias estomacales estaría completa sin la mención del jengibre. El rizoma tiene una larga historia de uso de más de 2000 años contra problemas digestivos tanto en India como en China. La raíz de jengibre y el aceite esencial de jengibre se pueden utilizar de diversas formas para prevenir las náuseas.
las especias
Los aceites esenciales de canela, cardamomo e hinojo tienen sus propias propiedades curativas que se pueden ofrecer en mezclas contra las náuseas. Si bien el hinojo ofrece un alivio general de los problemas gástricos como la indigestión, la flatulencia y el dolor de estómago, la fragancia tentadora y terrosa del cardamomo es excepcionalmente eficaz para aliviar las náuseas. En lo que respecta al aceite esencial de canela, no sólo ayuda a combatir las náuseas y el dolor de estómago, sino que también combate la gripe estomacal.
las flores
manzanilla romana y aceites esenciales de lavanda tienen propiedades calmantes y calmantes superlativas y éstas no sólo pueden aprovecharse en protección de la piel pero también en tu batalla contra las náuseas. En particular, si las náuseas y los ataques de vómito fueron provocados por un evento traumático, estos aceites esenciales pueden ayudar enormemente a calmar tanto la mente como los músculos del estómago que se contraen.
Elimina las náuseas en 2 minutos, ¡imposible, dirás!
Éste es para personas que sufren frecuentes ataques de náuseas debido a indigestión, hiperacidez u otros problemas gástricos. Esta receta combina productos frescos y aceites esenciales y debe prepararse con antelación. necesitarás
Raíz de jengibre: un trozo grande 4-5 limones 2 gotas de aceite esencial de hinojo (versión comestible) 2 gotas de aceite esencial de eneldo (versión comestible) 10-15 hojas de menta fresca Sal marina al gusto
Preparación
Lavar y pelar la raíz de jengibre y cortarla en tiras finas. Exprime el jugo de 4 a 5 limones o más, según el tamaño de la fruta. Necesitarás suficiente jugo de limón para encurtir las rodajas de jengibre. En un frasco de vidrio, vierte el jugo de limón y agrega los aceites esenciales. Cierra el frasco y bate bien la mezcla para combinar los lípidos y el ácido cítrico.
Luego agrega las rodajas de raíz de jengibre y las hojas de menta. Sazona con un poco de sal y vuelve a tapar el frasco. Deje reposar su pepinillo especial en el refrigerador durante 2-3 días. Verás que las rodajas de jengibre blanco adquieren un hermoso tono rosado, lo que significa que están listas para saborear. Cuando la sensación familiar de mareos o náuseas te domine, simplemente mete la mano en el refrigerador y come de 5 a 7 rebanadas de este pepinillo de jengibre y tus síntomas se resolverán en cuestión de minutos.
El pepinillo dura de 2 a 3 semanas si se guarda en el refrigerador. Retire las hojas de menta del pepinillo preparado una vez que las rodajas de jengibre se pongan rosadas para alargar la vida útil de la preparación unos días más.
15 recetas de aceites esenciales y remedios caseros para deshacerse rápidamente de las náuseas
¿Cómo detener las náuseas y los vómitos durante el embarazo?
Receta 1: Té relajante y calmante
Trozo de ½ pulgada de raíz de jengibre fresca 1 gota de esencial de manzanilla romana 3-4 gotas de jugo de limón Miel al gusto si es necesario
Lavar la raíz de jengibre y cortarla en rodajas finas. Pon los trozos en una taza y vierte agua hirviendo sobre ellos. Deje reposar el té durante unos 3 minutos, luego agregue unas gotas de jugo de limón, una gota de aceite esencial de manzanilla romana y un poco de miel orgánica. Disfrute del té relajante y cuando vacíe la taza, sus náuseas serán cosa del pasado.
Receta 2: Jugo verde al rescate
Las verduras de hojas verdes contienen un nutriente vital, vitamina K, que es esencial durante el embarazo. Este nutriente también ayuda a controlar las náuseas. Entonces, para este jugo verde, necesitarás:
1 naranja 1 manzana verde Un puñado de hojas de cilantro fresco Unas hojas de col rizada ½ pepino Una gota de cada uno de los aceites esenciales de naranja y jengibre
Lave bien las frutas y verduras y use su procesador de alimentos para preparar este delicioso jugo verde que está lleno de nutrientes y calmará el malestar estomacal y las náuseas.
Receta 3: inhalación de vapor
2 gotas de aceite de menta 2 gotas de aceite de jengibre 1 gota aceite de lavanda
Llene un recipiente grande con agua caliente; el agua debe estar muy caliente, pero no hirviendo. Agrega los aceites esenciales al agua. Baje la cabeza para que su cara esté aproximadamente a un pie de la superficie del agua. Cubre tu cabeza y el recipiente de agua caliente con una toalla, haciendo con la tela una tienda de campaña que impedirá que se escapen los vapores aromáticos. Respire profundamente durante 2-3 minutos. También puedes utilizar esta mezcla en un difusor, pero la inhalación de vapor ofrece resultados más rápidos.
¿Náuseas por quimioterapia? ¡Pruebe esos consejos y recetas para reducir las náuseas!
Receta 1: Frote de jengibre caliente
Mezcle los aceites y frótelos en la nuca con movimientos suaves. Lo que quede se debe frotar en las plantas de los pies. Estos aceites esenciales ofrecen una sensación cálida y calmante y su aroma suele ser suficiente para ahuyentar las náuseas.
Receta 2: Té calmante
Té de manzanilla 1 gota de aceite esencial de menta 1 gota de aceite esencial de jengibre Miel según sea necesario
Prepare un té ligero (infusión) con hojas de manzanilla. Agrega los aceites esenciales a la infusión y la miel si lo deseas. Disfruta de este té caliente que te relajará y aliviará las náuseas.
Receta 3: remojo de pies
Agregue la sal de Epsom a una bañera para pies llena de agua caliente (un calor soportable). Mezcle los aceites esenciales con el aceite de almendras dulces y agregue esta mezcla de aceites al agua caliente y remoje sus pies en este baño desintoxicante para pies hasta que el agua se enfríe.
Receta 4: inhalador contra las náuseas
1 inhalador de bolsillo 4 gotas de aceite esencial de jengibre 4 gotas de aceite esencial de menta 2 gotas de aceite esencial de hinojo 4 gotas de aceite esencial de pomelo 2 gotas de aceite esencial de nuez moscada
Mezcle los aceites esenciales en un recipiente de vidrio pequeño. Retire la mecha del inhalador y sumérjala en la mezcla de aceites esenciales hasta que absorba todos los aceites. Inserte la mecha nuevamente en el inhalador y úsela cuando sea necesario.
¿Náuseas por virus estomacal? ¡Estas recetas caseras te brindarán un alivio instantáneo!
Receta 1: un brebaje sencillo y cálido
Un vaso grande de agua tibia 1 gota de aceite esencial de canela 2 gotas de aceite esencial de jengibre 1 cucharadita de miel cruda
Disuelve la miel en un vaso grande de agua bastante tibia y agrega los aceites esenciales a esta bebida. Mezcla bien para dispersar los compuestos aromáticos y disfruta de la bebida mientras aún está caliente.
Receta 2: paleta contra las náuseas
Unas rodajas de limón Agua 2 gotas de aceite esencial de menta y cilantro Miel al gusto
Añade suficiente miel a 500 ml de agua a temperatura ambiente para conseguir un sabor dulce que no sea demasiado empalagoso; lo que significa que debe ser sabroso pero no tan dulce como el sorbete o paleta normal. Agrega los aceites esenciales a esta mezcla y revuelve bien. Vierte en los moldes para pop y agrega una rodajita de limón en cada uno. Congélalo y disfrútalo cuando sientas náuseas.
Receta 3: agua refrescante durante todo el día
Una jarra de agua 8-10 hojas de menta 1 gota cada una de…