por Estoy seguro de que has tenido ese momento en el que pensaste, ¿ese es mi olor corporal? ¡No te desesperes, el olor corporal se puede combatir de forma natural y te mostraré cómo!
Cada persona tiene un aroma característico. En la mayoría de los casos, este olor natural no es un problema, ya que no es lo suficientemente fuerte como para ser perceptible por quienes están cerca. Sin embargo, para algunas personas, el olor se convierte en un olor corporal fuerte y desagradable y esto tiende a ocurrir en personas que sudan más de lo habitual, especialmente en la zona de las axilas.
El olor corporal puede provocar problemas sociales en el lugar de trabajo, en el hogar y en las reuniones sociales. Si no se trata, puede afectar negativamente la salud emocional y mental. Hay varias formas de combatir eficazmente el olor corporal, desde cirugía hasta sencillos remedios caseros. Pero para tratar el problema es fundamental comprender sus causas.
¿Qué causa el olor corporal?
Los olores corporales en general son el resultado de dos cosas: 1. secreciones de las glándulas de la piel y 2. bacterias de la piel.
La actividad bacteriana en las secreciones de las glándulas de la piel (principalmente el sudor) provoca la creación de sustancias químicas “malolientes” que son las culpables del olor corporal.
Las glándulas sudoríparas apocrinas, que se desarrollan durante la pubertad, son las principales culpables del olor corporal. Producen sudor que contiene compuestos químicos que interactúan con las bacterias para provocar el olor corporal.
Dependiendo de la composición de los nuevos compuestos, diferentes personas tendrán diferentes olores corporales. Algunos tienen un olor parecido al del vinagre, mientras que otros olores corporales recuerdan al queso. Generalmente, estos olores son desagradables y pueden causar mucho malestar a quienes están cerca.
La genética, el estilo de vida, la dieta y la medicación pueden afectar la naturaleza y la gravedad del olor corporal. Por ejemplo, las personas con sobrepeso tienen más probabilidades de tener un olor más fuerte. Los alimentos picantes y el alcohol también pueden agravar la situación.
En algunos casos, el olor corporal puede indicar problemas de salud graves. La diabetes provoca un olor corporal afrutado, mientras que las enfermedades renales y hepáticas pueden provocar un olor parecido al de la lejía.
¿Cómo me deshago del olor corporal?
En los casos más graves, se puede recurrir a la cirugía para minimizar el olor corporal. Esto implica extirpar algunas de las glándulas sudoríparas de la axila o cortar los nervios implicados en el proceso de sudoración.
También se pueden administrar inyecciones de Botox en las zonas afectadas para reducir la sudoración. Esta toxina actúa bloqueando la comunicación entre las glándulas sudoríparas y el cerebro.
Pero antes de considerar estas soluciones, existen muchos otros remedios más simples y menos costosos que pueden ser igual de efectivos.
En este artículo, he destacado varias opciones que incluyen aceites esenciales, remedios caseros y alimentos. También hay un apartado sobre cómo prevenir, controlar y curar el olor corporal de forma permanente.
El principio fundamental detrás de todas estas soluciones es atacar las secreciones de las glándulas sudoríparas y las bacterias. Estos remedios reducen la cantidad de sudor que se secreta o matan las bacterias que causan el olor.
¿Por qué utilizar aceites esenciales como desodorante?
Los desodorantes y antitranspirantes comerciales (químicos) hacen poco para controlar la creciente población bacteriana en las axilas y otras áreas oscuras y húmedas del cuerpo.
En cambio, funcionan tapando los conductos sudoríparos, lo cual es riesgoso y, en el mejor de los casos, una solución temporal. Por el contrario, los aceites esenciales abordan el problema desde múltiples ángulos. Por ejemplo:
Matan las bacterias que procesan el sudor y liberan compuestos sulfúricos que causan el mal olor corporal. Su efecto astringente ayuda a reducir la secreción de sudor sin tapar los poros. Neutralizan los compuestos de azufre y otras sustancias olorosas del sudor. Huelen increíble.
Y aquí está la mejor parte: son 100% seguros, naturales y fantásticos para tu piel. Sólo recuerde no usarlos directamente sobre la piel, ya que pueden causar irritación. Puede hacer clic aquí para obtener más detalles sobre cómo mezclar aceites esenciales. Además, puedes utilizarlos de multitud de formas no sólo para controlar sino también para tratar el mal olor corporal.
Aceites esenciales con propiedades antitranspirantes / Los mejores aceites esenciales para desodorante
Aquí está la lista de los seis mejores aceites esenciales que puedes utilizar para combatir el olor corporal…
1. Sándalo australiano
Ayurveda recomienda desde hace mucho tiempo el uso de sándalo como desodorante y antitranspirante natural. Si bien el aceite de sándalo indio es caro y difícil de conseguir, su homólogo australiano no es menos eficaz.
De hecho, este es uno de los pocos aceites que no sólo elimina el olor corporal sino que también elimina los gérmenes que causan el hedor. Además, su suave efecto astringente atenúa la transpiración excesiva.
2. Orégano
El aceite esencial de orégano es una de las pocas sustancias naturales cuya eficacia clínicamente se ha demostrado contra casi todas las bacterias que causan el mal olor corporal. Este aceite no sólo mata a los bichos casi inmediatamente al contacto, sino que también les impide buscar refugio en los poros.
Sus propiedades astringentes también ayudan a controlar la secreción de sudor. Entonces, los gérmenes mueren de hambre y mueren; ¡Por supuesto, no tienen ninguna posibilidad!
3. canela
Este es otro aceite que generalmente es eficaz contra todo tipo de microorganismos que viven en la piel y tienen el potencial de crear problemas, incluidos los cuatro principales responsables del hedor a sudor. Además, este es otro aceite astringente que ayuda a reducir el tamaño de los poros y limita la secreción de sudor.
4. Lavanda espiga
Piense en esto como el primo alcanforado del aceite esencial de lavanda. Dado que el alcanfor es lo que necesitamos para mantener esas zonas sudorosas libres de gérmenes y líquidos, este aceite hace maravillas en la lucha contra el olor corporal.
El mayor contenido de canfeno y alcanfor significa que obtienes más poder para matar gérmenes además de un enfriamiento característico que mantiene las glándulas sudoríparas en su mejor comportamiento. La mejor parte es que obtienes todo eso sin correr el riesgo de adulteración, lo cual es común en el aceite de alcanfor.
5. pachulí
Aunque el aroma no le sienta bien a todo el mundo, junto con el sándalo, la canela y el orégano, es uno de los pocos aceites que puede eliminar todos los gérmenes que causan el mal olor corporal. Ahora ya sabes por qué los hippies se apresuraron a adoptar este aroma inusual.
Además, éste también aporta sus efectos astringentes. Y por si fuera poco, el aceite esencial de pachulí también es un agente antiespasmódico, propiedad que le ayuda a controlar la hiperhidrosis.
6. Árbol del té
Ninguna lista de aceites esenciales desodorantes estaría completa sin la inclusión del famoso Melaleuca alternifolia o aceite de árbol de té. Es un potente agente antimicrobiano que mata los hongos y las bacterias que causan el mal olor y las infecciones de la piel.
Además, ayuda a mantener seca la superficie de la piel regulando la secreción de sudor. Además, es un poderoso agente limpiador que elimina la suciedad, las células muertas y la mugre de la ecuación, haciendo que esas fosas sean mucho más limpias y menos hospitalarias para los bichos.
Además de estos, es posible que también desees considerar el uso de otros aceites esenciales, como:
Ciprés por su efecto astringente. Palma rosa por su capacidad para matar gérmenes y su fragancia similar a la rosa con un presupuesto limitado. Salvia esclarea por su efecto antimicrobiano y equilibrante hormonal. Geranio por sus propiedades calmantes para la piel y su ligera fragancia floral. Menta por su enfriamiento instantáneo que hace que las glándulas sudoríparas se comporten y por supuesto su fragancia fresca y mentolada. Neroli por su exótica fragancia y sus notables efectos astringentes. Cistus por su capacidad para reducir la secreción de sudor. Limón y bergamota por sus fuertes propiedades astringentes y su aroma cítrico.
Producto natural recomendado para el olor corporal
Una alternativa al uso de aceites esenciales para preparar recetas/mezclas es utilizar aceites perfumados. Puedes encontrar mis favoritos aquí; huelen divinamente, son energizantes, placenteros, rejuvenecedores, sensuales y, sobre todo, te harán sentir relajado y feliz.
Los mejores aceites portadores para usar en desodorantes
Recuerde que al preparar desodorantes con aceites esenciales, es importante elegir el aceite portador adecuado. Utilice aceites portadores con propiedades antibacterianas como el aceite de coco.
Además, asegúrese de no ser alérgico al aceite esencial o portador elegido. Las personas alérgicas al aceite de almendras dulces, avellanas y nueces de macadamia pueden utilizar aceite de ricino como sustituto.
1. Aceite de argán
Es difícil imaginar que un aceite portador pueda ofrecer algo más que una base para aceites esenciales. Bueno, este sí. Estoy seguro de que ya sabes que el aceite de argán es fantástico para la piel, pero lo que lo hace fantástico para su uso en recetas de desodorantes naturales es su capacidad para atravesar la barrera dérmica.
Por lo tanto, este aceite de rápida absorción lleva los fitoquímicos activos de los aceites esenciales a las capas de la piel, lo que les permite permanecer por más tiempo. Piense en ello como un sistema natural de liberación lenta que puede usarse para mantener alejados esos gérmenes durante varias horas después de la aplicación.
Además, el aceite también muestra propiedades antibacterianas moderadas. Un beneficio adicional es la capacidad del aceite de argán para mantener esos hoyos libres de sombras. Si opta por afeitarse en lugar de depilarse con cera para deshacerse del vello de las axilas, sabrá exactamente de qué estoy hablando.
2. Aceite macerado de caléndula
No deberías tener problemas para comprar esto en línea. Pero, si prefieres preparar un poco en casa, utiliza aceite de semilla de sésamo como base e infunde flores de caléndula secas o frescas. El aceite de semilla de sésamo es bueno para la piel y malo para los gérmenes.
Además, ayuda a inhibir la producción de melanina, por lo que previene la hiperpigmentación en la zona de las axilas. Las flores de caléndula llevan el modesto efecto antibacteriano de este aceite por las nubes. Entonces, ¡son una combinación perfecta en el cielo aceitoso!
Además de estos, el aceite de jojoba y el aceite de semilla de rosa mosqueta también son buenos portadores de antitranspirantes y desodorantes naturales. Son ligeros y se absorben fácilmente.
3. Aceite de coco
Te guste o lo odies, simplemente no puedes ignorar los beneficios del aceite de coco. Una base versátil que se puede utilizar para aumentar los beneficios de los aceites esenciales, el aroma a nuez de este aceite y su perfil lipídico lo convierten en la opción ideal para recetas de antitranspirantes y desodorantes.
El aceite de coco virgen es una de las fuentes más ricas en ácidos grasos de cadena media, incluido el ácido láurico. Este ácido graso junto con su monoglicérido (monolaurina) son potentes agentes antibacterianos que pueden aumentar las propiedades antimicrobianas de los aceites de la mezcla desodorante.
Además, el aceite también es un potente agente desintoxicante que puede mejorar el drenaje linfático y acelerar la eliminación de los desechos metabólicos de las capas dérmicas. Además, el aceite de coco virgen tiene propiedades curativas que pueden prevenir y tratar la irritación y la picazón de la piel. Aquí te mostramos una forma en la que puedes utilizar este aceite para tratar el mal olor de las axilas.
Agregue una gota de aceite esencial de lavanda, limón y orégano a una cucharadita de aceite de coco virgen. Mezclar bien y aplicar la mezcla en las axilas. Masajea el aceite con movimientos circulares. Deje que la mezcla actúe en el área durante un minuto y luego limpie con un algodón o un paño empapado en agua tibia. Vuelva a aplicar una fina capa de aceite y eso es todo.
Puedes hacer esto justo antes de acostarte o antes de ducharte. Si utiliza este método por la mañana, comience limpiando las axilas con la mezcla de aceites, como se mencionó anteriormente. Sigue, con tu ducha. Seque el área y luego aplique una fina capa de la mezcla.
Si usa esta mezcla como loción, mantendrá sus axilas limpias y sin olores y la piel sana. Además, con una aplicación ligera, no tendrás que preocuparte por las manchas de aceite en tu ropa.
4. Aceite de ricino
Todos los beneficios para la salud del aceite de ricino se atribuyen a su alto contenido de un único…