Lo que necesitas saber sobre los aceites esenciales
¿Cómo funcionan los aceites esenciales? Como compuestos botánicos activos que dan a ciertas plantas su aroma característico, los aceites esenciales son sustancias “a las que …
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El aceite de ricino está en su mejor momento. En TikTok, hay más de 100 millones de videos que lo presentan, y muchos de ellos …
El aceite de oliva es uno de los aceites de cocina más saludables, en gran medida porque es rico en grasas monoinsaturadas y sus propiedades …
Encontrar un aceite esencial multiusos es como descubrir un tesoro, y el aceite de árbol de té es una auténtica joya. Alivia la inflamación de …
Cuando su familia regresó a Estados Unidos en 2004, acudió a un médico holístico que le preguntó sobre su dieta (no muy buena), su nivel …
Explore cómo los siguientes 11 factores pueden afectar la testosterona: Grasa visceral ⋅ Entrenamiento en intervalos de alta intensidad ⋅ Grasas saludables ⋅ Sueño de …
“¿Mantequilla o margarina?”. Esa frase, que en su día fue omnipresente, representa una época mucho más sencilla en el mundo de las grasas y los …
Junto con los ácidos grasos omega-6, los omega-3 (que se encuentran en el aceite de pescado) son parte de un grupo especial de grasas llamadas …
El aceite de oliva virgen extra es rico en grasas saludables, antioxidantes que combaten los radicales libres y polifenoles que eliminan la inflamación. ¿El único …
Sí, lo hace. He aquí por qué: El aceite de orégano es un potente aceite esencial que contiene un compuesto antibacteriano llamado carvacrol, que algunos …
EspañolUsando los agujeros grandes de un rallador, desmenuza el tofu. Extiéndelo en una sola capa sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y …
Sara Jasper*, una aspirante a pintora de Twin Cities, siempre se había considerado una persona enfermiza. Cuando era niña, unos ataques de bronquitis que duraban …
La humilde soja ha nutrido a los seres humanos durante siglos. Es una fuente rica de proteínas y también aporta una combinación saludable de fibra, …
EN ESENCIA… “Aceite portador” es un término que se da a los aceites base que diluyen los aceites esenciales antes de la aplicación tópica, ya …