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Ama tus arrugas con soluciones aromáticas
El envejecimiento de la piel y las pequeñas arrugas son parte natural del crecimiento elegante. Podemos aceptarlas con cariño o luchar contra ellas con todas nuestras fuerzas. A mí me gusta estar en un punto intermedio, amarlas y tratarlas con productos aromáticos inteligentes.
¿Por qué nos salen arrugas?
En el tema de las arrugas intervienen dos factores importantes: las hormonas y el factor hidratante natural.
Tu piel y tus hormonas
Veamos primero las principales hormonas que afectan a nuestra piel. Posiblemente el mayor cambio en nuestra piel sea la sequedad que experimentamos durante y después de la menopausia. Esto sucede porque la producción natural de aceite proviene de la progesterona. Por lo tanto, cuando la progesterona disminuye, significa que la forma en que tu piel se mantiene hidratada y los aceites que retiene naturalmente en tu piel también son diferentes, por lo que deberás asegurarte de que estás utilizando la rutina de cuidado de la piel adecuada para asegurarte de que tu cuerpo retenga la mayor cantidad de humedad natural posible y, por supuesto, de que se mantenga hidratado de manera constante en general.
Se recomienda encarecidamente cambiar a sueros ricos en aceites vegetales naturales, especialmente con CBD por sus propiedades antiinflamatorias. Además, los sueros ricos en plantas repondrán y saciarán mejor su piel por la noche, ya que su piel se rejuvenece de manera más efectiva mientras duerme. Debido a los cambios en sus hormonas, esto también significa que su piel es muy reactiva a otros daños, por lo que cualquier lesión o daño solar también puede afectar su piel de manera diferente en este momento de su vida, así que busque productos para el cuidado de la piel ricos en antioxidantes.
La otra hormona de la que quiero hablar sobre el impacto en la piel es el cortisol, la hormona del estrés. La hormona del estrés reducirá la producción natural de colágeno del cuerpo y tendrá un gran impacto en la salud general de la piel y los tejidos, así como en su funcionamiento. El cortisol tendrá un impacto rápido en el cuerpo y en la salud general de los tejidos. La piel es muy reactiva a los cambios hormonales.
Entendiendo tu factor humectante natural
¿Sabías que tu piel tiene su propio y maravilloso humectante incorporado? Se llama Factor Hidratante Natural, generalmente abreviado como NMF. El NMF no es una fórmula mágica, sino una combinación de poderosas sustancias que absorben el agua y la mantienen protegida e hidratada. Juntas, atraen la humedad como un imán hacia la epidermis, la superficie de la piel.
Sin embargo, muchos factores pueden impedir la eficacia de este extraordinario sistema. Por ejemplo, en un ambiente donde no hay humedad, nuestra piel se deshidrata fácilmente. La exposición al sol, el clima frío y ventoso, la mala alimentación, el aire acondicionado, etc. pueden tener efectos negativos sobre nuestra piel.
Lamentablemente, algunos ingredientes cosméticos comunes pueden tener el mismo efecto. Uno de los principales culpables es un ingrediente llamado “surfactante”, que es la abreviatura de “agente de acción tensioactiva”. Es un ingrediente muy importante en una gran cantidad de productos de limpieza, espuma y emulsionantes. Lo que hace que los surfactantes sean útiles es su capacidad para combinar materiales que de otro modo serían incompatibles, como agua, aceites, grasas y disolventes. Son un ingrediente clave en algunos cosméticos, especialmente limpiadores faciales, jabones corporales y champús.
Sin embargo, muchos surfactantes destruyen la maravillosa barrera natural que la naturaleza ha creado, lo que da como resultado una piel seca, irritada, escamosa y estresada. Tenga especial cuidado con los productos que contienen lauril sulfato de sodio. Le recomiendo encarecidamente que opte por soluciones a base de plantas para su piel envejecida.
Tus tres maravillosas recetas de aceites esenciales antienvejecimiento
Suero facial antiarrugas de noche
Un suero facial rico por la noche es el primer paso para aliviar las líneas finas y las arrugas y cuidar su piel con aceites esenciales y aceites portadores que curan y absorben la piel.
35 ml de aceite de semilla de camelia
14 ml de aceite de semilla de rosa mosqueta
5 gotas de aceite esencial de rosa
5 gotas de aceite esencial de tanaceto azul
5 gotas de aceite esencial de jazmín
2 gotas de aceite esencial de milenrama
2 gotas de aceite esencial de Ylang Ylang
Suero para ojos suave
El aceite de semilla de rosa mosqueta y el aceite de CBD son una combinación perfecta para el cuidado de las líneas finas de la piel. Esta mezcla de aceites portadores y CBD, que es antiinflamatoria e hidratante, ayudará a suavizar las líneas finas y rejuvenecer la piel. Este sérum se conserva hasta tres meses si se guarda lejos de la luz directa y el calor. Yo lo guardo en el frigorífico, ya que cuanto más frío esté el producto, mayor será el efecto sobre los ojos hinchados y la irritación en la zona de los ojos.
20 ml de aceite de semilla de rosa mosqueta
Aceite de CBD de 10 ml
Aceite corporal para piel suave
Masajea tu cuerpo como tu humectante corporal diario para apoyar la producción de colágeno y elastina en todo tu cuerpo; recuerda cuidar toda tu piel, no solo la del rostro.
50 ml de aceite de jojoba
48 ml de aceite de argán
10 gotas de aceite esencial de geranio
5 gotas de aceite esencial de tanaceto azul
4 gotas de aceite esencial de pomelo
4 gotas de aceite esencial de rosa
4 gotas de aceite esencial de ciprés
Para obtener más información sobre el cuidado de la piel y las hormonas, consulta mi curso LabSkin si quieres aprender todo lo relacionado con la piel o LabFemme si quieres aprender más sobre tus hormonas.
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