por El dolor de cabeza es uno de los síntomas comunes del embarazo temprano que se desarrolla en la mayoría de las mujeres en el primer trimestre, junto con otras complicaciones como náuseas, dolor en las articulaciones y estreñimiento. Muchas mujeres sufren un dolor leve o fuerte durante todo el tercer trimestre, pero rara vez sugiere alguna complicación significativa.
El uso de aceites esenciales puede permitirle controlar fácilmente las molestias de los dolores de cabeza. Se sabe que tomar varias gotas de aceites de lavanda o menta sobre un pañuelo e inhalarlos o frotarlos alrededor de la frente elimina los dolores de cabeza prolongados. Recuerde, no use más de tres gotas de Aceites Esenciales a la vez, si está embarazada. Dicho esto, estos son algunos de los mejores aceites esenciales que he usado para deshacerme de los dolorosos dolores de cabeza durante mi período de embarazo:
Aceites esenciales de menta para los dolores de cabeza
En mi opinión, la menta funciona tan bien como el Tylenol y el ibuprofeno cuando se trata de aliviar los dolorosos dolores de cabeza. Incluso me ayudó a aliviar la migraña grave que adquirí debido al embarazo. Como me sentía muy incómodo, al menos con el efecto del aceite de menta pude funcionar.
¿Cómo puede funcionar el aceite de menta? Inicialmente, cuando utilicé por primera vez el aceite esencial de menta para un dolor de cabeza moderado, me preguntaba si este aceite realmente funciona o simplemente distrae la mente y te hace sentir como si el dolor de cabeza hubiera desaparecido. Más tarde descubrí que el aceite de menta es un vasodilatador natural. En pocas palabras, facilita el flujo sanguíneo. Además, si su problema está relacionado con los senos nasales, el aroma de menta puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza.
Aceite esencial de lavanda
Los efectos calmantes de la lavanda pueden ayudar a cualquier persona que tenga falta de sueño. Cuando se trata de aliviar los dolores de cabeza, cree un rociador y rocíe su almohada antes de acostarse con lavanda para un alivio inmediato del dolor de cabeza y un sueño reparador. La lavanda resulta más eficaz cuando se utiliza junto con el aceite de menta.
Naranja Silvestre y Aceite Esencial De Limón
La naranja silvestre y el limón son excelentes explosiones cítricas que son buenas para alegrar y mejorar el estado de ánimo. Estos aceites cítricos también pueden ser un sabroso complemento para muchas de las bebidas que las mamás embarazadas beben todos los días. La verdad es que incluir aceites cítricos en el agua puede ayudarle a favorecer la circulación de líquidos en el cuerpo, lo que a menudo significa una menor hinchazón/retención de agua. Si la futura mamá tiene dolor de cabeza, usar aceites esenciales de naranja silvestre y limón puede hacer maravillas.
Aceite esencial de incienso
El incienso merece especial atención ya que es útil para muchas cosas en diferentes niveles. El aceite esencial de incienso es un eficaz estimulante del sistema inmunológico, antiinflamatorio y domador de la influenza. Tiene un historial de hacer maravillas para cualquiera que experimente “la tristeza”. Si ha adquirido dolor de cabeza debido al estrés, la tensión o la depresión, el Incienso debe ser el primer Aceite que debe utilizar.
El incienso también es un aceite que puedes usar todos los días para evitar problemas comunes del embarazo, como dolores de cabeza, y mantenerte tranquila emocionalmente. Este aceite también es curativo y calmante.
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¿Cómo utilizar aceites esenciales para deshacerse de los dolores de cabeza durante el embarazo?
La mayoría de las mujeres sufren dolores de cabeza durante el embarazo debido a los cambios hormonales, irregularidades intestinales o ansiedad. Descansar un poco con una bolsa de hielo sobre el cuello puede brindarle un alivio sustancial; Sin embargo, si esto no funciona, prueba mis dos favoritos. Receta de aceites esenciales para los dolores de cabezas:
Receta de aceite esencial para el dolor de cabeza 1
Ingredientes:
Unas gotas de Aceites Esenciales de Almendra y Albaricoque Unas gotas de Aceite Esencial de Lavanda puro y natural Una gota de Aceite Esencial de Menta puro y orgánico
Mezcle todos estos aceites y prepare una mezcla de masaje reparadora para masajear su frente a lo largo de la base del cráneo al comienzo de la línea del cabello.
Receta de aceite esencial para el dolor de cabeza 2
Hablando de dolores de cabeza, esta mezcla es un remedio muy conocido que utilizan las mujeres embarazadas para un alivio instantáneo. Esta es una mezcla protectora que toda mujer embarazada debería probar al menos una vez, especialmente si el frío es lo que desencadena el dolor de cabeza. La mezcla incluye romero, eucalipto radiado, corteza de canela, clavo y naranja silvestre. Mezcla todos los Aceites Esenciales y masajea la mezcla sobre tu frente haciendo círculos.
Lista de aceites esenciales que se deben evitar durante el embarazo
• Anís
• Almendra
• Abedul
• Albahaca
• Alcanfor
• Pimienta Negra
• Manzanilla (primer trimestre)
• Madera de cedro
• Salvia esclarea
• Hinojo
• Abeto
• jazmín
• Jengibre
• Enebro
• Mostaza
• Mejorana
• Mirra
• Orégano
• Nuez moscada
• Semilla de perejil
• gaulteria
• Tomillo
La lista de aceites esenciales útiles para las migrañas seguirá y seguirá. Sin embargo, con estos pocos fundamentos, las mamás embarazadas pueden aliviar fácilmente las molestias de los dolores de cabeza sin efectos secundarios no deseados, a diferencia de muchos medicamentos recetados y de venta libre. Para mí y para todos los demás, poder curarse de forma natural utilizando aceites esenciales es una gran libertad.
Si desea conocer más recetas de aceites esenciales para los dolores de cabeza, lea nuestro artículo ¿Cómo aprovechar al máximo los aceites esenciales para aliviar el dolor de cabeza?
Si estás embarazada y no quieres tomar una pastilla para aliviar tu dolor de cabeza, no te preocupes… los aceites esenciales pueden hacer milagros y librarte de ese molesto dolor de cabeza. Pruebe una o ambas recetas de aceites esenciales y se sorprenderá de lo efectivas que son.
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