por Hola, mi encantadora Olive Nation, me alegro de que hayas podido olfatear mi último segmento. Hoy hablaremos de una condición que literalmente todas las personas del planeta han experimentado. Puede que me equivoque, pero la mayoría de nosotros apenas pensamos en nuestras narices a menos que sea en estos dos escenarios. Cuando estás pensando en cirugía plástica o cuando Big Shaq dice “la nariz larga como una manguera de jardín” en su exitosa canción: Man's Not Hot. Vamos, sabes que no puedes evitar cantar.
Pero con toda seriedad, puedo decir con confianza que la única vez que la mayoría de nosotros extrañamos la nariz es cuando no podemos usarla. (Y puedes citar a Olivia sobre esto) “Solo cuando tienes la nariz más llena que un pavo de Acción de Gracias aprecias respirar por dos agujeros pequeños en lugar de uno grande”. ¿Por qué? Porque se necesita mucho más efecto para respirar por la boca que por las fosas nasales abiertas naturalmente.
Dicho esto, no es divertido no poder respirar correctamente. Pero como si eso no fuera suficiente, debes preocuparte por gotear mucosidad por todos lados como un niño de 3 años. Y todo esto mientras te sientes aburrido, miserable y fatigado. Ahí es cuando te das cuenta de que las narices mocosas implican algo más que el simple funcionamiento del agua. Estamos aquí para descubrir qué es esta afección, los síntomas a tener en cuenta, algunas de las causas más comunes y algunas formas interesantes de prevenirla y tratarla. Bienvenido a la guía de Olivia sobre lo que los profesionales médicos llaman acertadamente “diarrea de la nariz”.
¿Alguien tiene secreción nasal?
También conocido como rinorrea (Juro que no es una broma, quién diría que los médicos tenían sentido del humor), esta es una condición en la que la cavidad nasal está llena de una cantidad sustancial de líquido moco. Este exceso de drenaje es producido por los tejidos nasales y otros vasos sanguíneos de la nariz.
Perdóneme, pero está a punto de volverse gráfico. Mira, el drenaje podría ser acuoso y claro, de modo que simplemente fluya, o podría ser una secreción espesa y viscosa de color amarillo verdoso, como babosas lentas en sus caparazones. Y correr no se limita sólo a la nariz, no. La mucosidad tiende a drenar por la parte posterior de la garganta, dejándote con una de dos opciones, cada una más desagradable que la otra.
Una, podrías aclararte la garganta en voz alta y escupir un loogey desagradable, o aclararte la garganta discretamente y tragarlo. Nuevamente, perdonen la vívida descripción; He tenido mucha experiencia con esto el último invierno. Y quieres mejorar, ¿no? Así que aguanta, bueno en sentido figurado, no literalmente. Personalmente, prefiero escupir hábilmente uno limpio a unos 10 pies de distancia de mí, no juzgues.
Al ser un síntoma de alergias, gripeprácticamente cualquier problema respiratorio e incluso el llanto estándar, la secreción nasal tienden a ocurrir con bastante frecuencia. La peor parte es que una vez que tu nariz comienza a moquear, puedes estar seguro de que se tapará, obstruirá y congestionará. Esperar; Déjame darte una lista de los síntomas a los que debes prestar atención antes de adelantarme.
Signos y síntomas de rinorrea
Por lo general, esta afección se asocia con una producción excesiva de moco por parte del revestimiento nasal. Dado que se fabrica más rápido de lo que se puede procesar, la cavidad nasal se obstruye, lo que provoca cierta presión y un dolor facial leve. Como es tradición, aquí hay una lista rápida de los síntomas a los que debe estar atento.
¿Qué causa la secreción nasal?
Las causas de la rinorrea son increíblemente numerosas y pueden variar desde algo tan simple como una molestia leve hasta algo más complejo, como una enfermedad subyacente. En verdad, usted podría tener secreción nasal incluso debido a irritantes sutiles que inflaman la cavidad nasal. Es por eso que esta condición rara vez es motivo de alarma. Entonces, ¿cuáles son las principales causas de la secreción nasal?
Temperaturas frías
Si ha prestado atención, notará que la rinorrea es especialmente común durante la temporada de invierno. Sin embargo, esta es sólo la reacción natural del cuerpo a los estímulos del clima frío. Mira, la cavidad nasal tiene la tarea de calentar el aire y lo hace utilizando el revestimiento mucoso. En las estaciones frías, el revestimiento mucoso se seca, lo que hace que trabaje más para producir más moco, lo que provoca secreción nasal.
Alergias
En el mundo altamente tóxico de hoy, no faltan alérgenos e irritantes. De soja, polen, látex, mariscos o caspa de mascotas, personas con alergias podrían acabar sufriendo más cuando inhalan estas sustancias. Si tiene un sistema inmunológico sensibilizado, los alérgenos provocarán la liberación de mediadores inflamatorios como la histamina, que, entre otras cosas, provoca hinchazón e inflamación de la cavidad nasal.
Infección
Como se mencionó anteriormente, la secreción nasal puede ser un síntoma de una enfermedad o infección subyacente. Estos incluyen influenza, el resfriado comúnsinusitis, virus respiratorio sincitial y muchos más. El revestimiento mucoso produce un exceso de moco en un intento de evitar que cualquier infección se propague a los pulmones, donde podría causar daños irreversibles.
irritantes
Esta tiene que ser sin duda la causa más común y temporal de rinorrea en el planeta. Hay muchas sustancias cotidianas que son única y particularmente irritantes para el revestimiento nasal. Entre ellos se encontraba la pimienta, que irrita intensamente la mucosa creando un rápido cambio osmótico. Del mismo modo, los perfumes fuertes, la pintura fresca y el humo del tabaco también pueden provocar secreción nasal.
Tratar la rinorrea
Al observar la mayoría de las causas comunes de secreción nasal, queda claro que el tratamiento no es necesario. Diablos, la mayoría de nosotros probablemente ignoramos los síntomas hasta que desaparecen (juego de palabras totalmente intencionado). Lo único que necesitas es un par de pañuelos para limpiarte la nariz. Sin embargo, las compañías farmacéuticas simplemente no nos dejan descansar. Hombre, es como si estornudaras un poco y alrededor de 10 gigantes farmacéuticos estuvieran en tu puerta listos para meterte 100 medicamentos diferentes en la garganta.
Claro, hay casos en los que se amerita obtener ayuda adicional; pero ya sea que uses aceites esenciales o productos farmacéuticos, creo que hay un cierto protocolo a seguir. Todo tratamiento debe comenzar con la afección subyacente, si la hay, luego con las infecciones, antes de llegar finalmente al malestar. En la mayoría de los casos, sonarse la nariz puede ser una solución rápida. Sin embargo, es probable que provoque una mayor producción y acumulación de mucosa. Aquí tienes un catálogo de todos los tratamientos médicos disponibles actualmente.
R: Tratamientos médicos
Antihistamínicos
Para aquellos cuya secreción nasal ha sido causada por alergias, todo sonarse el mundo no ayudará mucho a menos que hagan algo al respecto. Por supuesto, es deseable evitar los alérgenos y desencadenantes del primero. Pero si ya ha desarrollado una reacción alérgica, la administración de antihistamínicos puede ayudar a aclarar las cosas y tratar la rinorrea como síntoma.
Irrigación nasal
Si busca prevenir o tratar la secreción nasal, los médicos recomiendan realizar una irrigación nasal. Esta técnica consiste en enjuagar la cavidad nasal con soluciones saladas o salinas. Algunas profesiones como cantar, hablar en público y otras requieren fosas nasales claras; y la irrigación nasal es una buena forma de hacerlo.
Aerosoles nasales salinos
Estos son sin duda los medicamentos de venta libre más comunes para la rinorrea. Al ser baratos y fáciles de conseguir, la mayoría de la gente tiene estos aerosoles a mano en casa en caso de resfriados y congestión. Desafortunadamente, estos aerosoles tienden a volverse contraproducentes después de sólo unos días de uso, provocando una afección conocida como rinitis medicamentosa.
B: Aceites esenciales
También conocidos como aceites etéreos, aceites esenciales han ayudado a muchas civilizaciones desde hace siglos. Estos aceites mágicos proporcionan una esencia concentrada y repleta de propiedades del sabor, la fragancia y las propiedades medicinales de la planta original. La verdad es que los productos farmacéuticos de venta libre para la congestión simplemente no son para todos. Además de ser absolutamente innecesarios, algunos de estos medicamentos pueden tener efectos secundarios adversos y dañinos que incluyen dolores de cabezamás obstrucción y, en el caso de los aerosoles nasales, ineficaces.
Los aceites esenciales están llenos de propiedades medicinales. que no sólo ayudan a combatir la inflamación del revestimiento nasal, sino que también le dan a su sistema inmunológico una muy necesaria impulso para curarse naturalmente. Asimismo, los aceites esenciales adecuados ayudarán al cuerpo a luchar contra infecciones, alergias, parásitos, microorganismos y otros irritantes dañinos que podrían estar causando la secreción nasal. Al mismo tiempo, estos aceites mejoran la circulación para una mejor oxigenación de los tejidos de la cavidad nasal y la garganta para aliviar la rinorrea. En mi estudio sobre los mejores aceites esenciales para este trabajo, siempre encuentro cientos, si no miles, de estos aceites mágicos. Pero por conveniencia, solo mencionaré un poco los aceites más efectivos para la tarea que nos ocupa.
6 mejores aceites esenciales para la secreción nasal
1. Eucalipto
Cuando se trata de limpiar las fosas nasales y abrir más los pulmones, nada supera al Potentes propiedades del viejo eucalipto.. Los estudios muestran que el aceite contiene un ingrediente secreto llamado citronela que tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y analgésicas. Del mismo modo, el aceite esencial de eucalipto también es un fuerte expectorante que elimina del cuerpo cualquier microorganismo dañino al mismo tiempo que elimina la acumulación de mucosa. Sin embargo, es la sensación refrescante excepcionalmente fuerte y el potente aroma lo que permite que este aceite en particular destape incluso los conductos y vías respiratorias más congestionados.
2. menta
¿Alguna vez te has preguntado por qué inhalar un poco de menta a menudo puede destapar la nariz tapada inmediatamente? Eso es porque la menta es precisamente lo que recetó el médico. condiciones respiratorias relacionadas. Repleto de propiedades antisépticas, antiinflamatorias, antiespasmódicas, sedantes, antibacterianas y refrescantes, este aceite tiene un gran impacto cuando se trata de rinorrea. Los aceites esenciales de menta tienen el poder de eliminar mocos y flemas, Calmar las vías respiratorias irritadas e inflamadas. y permitir nrespiración natural y sin esfuerzo. Además de aliviar la rinorrea, la menta ayudará con las alergias, la tos, los resfriados, los resfriados, los estornudos, la sinusitis y otras causas de secreción nasal.
3. Tanaceto azul
Cuando se trata de secreción nasal causada por reacciones alérgicas, Tanaceto azul es el rey del ring. El nombre proviene de su color índigo azulado que recuerda a la manzanilla. Los aceites esenciales de Blue Tansy están repletos de propiedades antisépticas y antivirales que le permiten matar fácilmente los patógenos transmitidos por el aire. Al mismo tiempo, sus propiedades antiinflamatorias y antialérgicas ayudarán a calmar la rinorrea, los ojos llorosos, los estornudos y las sibilancias. Y por último, el aceite ayuda a estimular la ruptura y eliminación de la acumulación excesiva de mucosa.
4. Limón
Hay una razón por la que los limones son sin duda el remedio casero número uno para los resfriados, la tos y casi todos los problemas respiratorios. Cuando se trata de congestión nasal y secreción causada por bacterias e infecciones, entonces esto es lo que necesita.
Repletas de potentes propiedades antisépticas, antifúngicas, antibacterianas, antimicrobianas, antiinflamatorias y desintoxicantes, es natural y se espera que la mayoría de las frutas cítricas den un impulso de salud muy necesario al sistema respiratorio. La investigación muestra que aceite esencial de limon no sólo desintoxica e inhibe el crecimiento de organismos nocivos, sino que también ayuda al sistema linfático a superar una multitud de problemas respiratorios.
5. Niaouli
Este es un pariente muy cercano del eucalipto y posiblemente el mejor aceite para la aromaterapia de la rinorrea. Rico en un compuesto conocido como cineol, el aceite esencial de Niaouli tiene el poder de mejorar la circulación en los tejidos y el cerebro durante…