por ¿Sabías que neumonía ¿Afecta al 7% de toda la población del planeta? Eso es más de 450 millones de personas a escala global.
En el siglo XIX, la neumonía era considerada la capitana de los hombres de la muerte debido al increíblemente alto número de muertos registrados. Pero a medida que las vacunas y los antibióticos mejoraron a lo largo de los siglos, las tasas de supervivencia siguen mejorando.
Sin embargo, hoy en día la neumonía sigue cobrando la vida de más de 4 millones de personas cada año. En este segmento, veremos qué es exactamente la neumonía y cómo se presenta. También veremos algunas de las principales causas de neumonía y cómo prevenir, tratar, remediar y controlar la afección.
¿Qué es la neumonía?
La neumonía es una infección pulmonar de las vías respiratorias inferiores que causa inflamación en uno o ambos pulmones. La afección afecta principalmente a los alvéolos y sacos de aire que luego se llenan de pus o líquidos y provocan síntomas similares a los de la gripe.
Normalmente, la neumonía tiende a desaparecer en aproximadamente 2 a 3 semanas, pero algunos factores de riesgo pueden agravar la enfermedad y ponerla en peligro la vida. Sólo en Estados Unidos, más de 1 millón de personas reciben tratamiento por neumonía cada año. Lamentablemente, 50.000 de ellos no lo logran. Pero, ¿cómo sabes exactamente que tienes neumonía?
Signos y síntomas de neumonía
Normalmente, los síntomas de la neumonía incluyen algunas combinaciones de tos seca o productiva, fiebre o escalofríos, dolores en el pecho, flemas, dificultades para respirar, entre otros. Es por eso que la mayoría de las personas tienden a diagnosticarlo erróneamente inicialmente por una frío o gripe. A continuación he recopilado algunos de los síntomas más comunes y generalizados de la neumonía.
¿Qué causa la neumonía?
Contrariamente a la creencia popular de que la neumonía es causada por el resfriado, los parásitos o los hongos, en realidad es provocada por infecciones causadas por virus y bacterias. Ahora bien, esto es lo que hace que la neumonía sea tan peligrosa; es una de las enfermedades más fácilmente contagiosas del planeta. Todo lo que se necesita son unos pocos gérmenes que causan neumonía para asentarse en los alvéolos y comenzar a multiplicarse.
Puede contraer neumonía al realizar sus actividades diarias; Puede obtenerlo en un asilo de ancianos o incluso en un hospital. Además de inhalarse al toser y estornudar, las bacterias que causan la neumonía también se pueden transmitir por contacto directo o al compartir objetos mediante el tacto. Antes de ver los diferentes factores que podrían ponerlo en riesgo de padecer neumonía, profundicemos un poco más en las causas principales.
bacterias
Esta es la causa más común de neumonía adquirida en la comunidad y la bacteria Streptococcus pneumonia es responsable de más del 50% de todos los casos de neumonía. Otras bacterias comúnmente aisladas incluyen Haemophilus influenzae presente en un 20% y Chlamydophila pneumoniae en un 13%. Varias versiones resistentes a los medicamentos de las infecciones mencionadas se están volviendo más comunes, incluida la neumonía por Streptococcus resistente a los medicamentos.
Virus
En lo que respecta a los adultos, alrededor de un tercio de los casos de neumonía son causados por virus, mientras que los niños sólo reportan el 15%. Algunos de los virus que causan neumonía más comunes incluyen coronavirus, rinovirus, virus respiratorio sincitial, adenovirus, virus de la influenza y virus del herpes simple.
Hongos
Si bien es poco común, cada vez hay más casos de neumonía fúngica que ocurren en personas con sistemas inmunológicos debilitados debido a medicamentos inmunosupresores, SIDA y otras afecciones médicas. Los hongos más comunes incluyen Histoplasma capsulatum, Cryptococcus neoformans, Blastomyces, Pneumocystis jiroveci y Coccidioides immitis.
parásitos
Si bien tampoco es demasiado común, una variedad de parásitos diferentes pueden causar neumonía al afectar los pulmones. Estos incluyen Strongyloides stercoralis, Plasmodium malariae, Ascaris lumbricoides y Toxoplasma gondii.
Otros factores de riesgo de neumonía incluyen:
Fumar tabaco y/o consumir grandes cantidades de alcohol Tener un sistema inmunológico debilitado Condiciones de salud subyacentes como asma, EPOCfibrosis quística entre otros Desnutrición u hospitalización Exposición a contaminantes y ciertos químicos Ser menor de 5 años o mayor de 65 años
Prevención, tratamiento y manejo de la neumonía
1. Prevención
Si hay algo que ha ayudado a frenar la propagación y las muertes causadas por la neumonía tienen que ser las medidas preventivas. Si se tomaran las medidas adecuadas a nivel mundial, se cree que las tasas de mortalidad infantil podrían reducirse hasta en 400.000. ¿Cómo? Siguiendo estas sencillas medidas preventivas.
a) Vacunación: según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, las vacunas reducen significativamente el riesgo de neumonía viral y bacteriana tanto en niños como en adultos. La vacunación contra la influenza, Haemophilus influenzae y Streptococcus pneumoniae ya ha demostrado tener buenas evidencias que respaldan la prevención de la neumonía. Otras vacunas para las cuales existe evidencia de un efecto protector contra la neumonía incluyen la tos ferina, la varicela y el sarampión.
b) Medicamentos: siempre que se produzcan brotes de gripe, medicamentos como la rimantadina podrían ayudar a prevenir la afección. Sin embargo, existen muchos efectos secundarios asociados con algunos de estos medicamentos.
c) Otras medidas preventivas
Además de tratar y abordar todas las enfermedades subyacentes que podrían causar neumonía, como el SIDA, la diabetes y la desnutrición, los cambios en el estilo de vida también podrían marcar una gran diferencia. Se ha identificado que fumar es el mayor factor de riesgo de neumonía en adultos por lo demás sanos. Como tal, dejar de fumar y reducir los casos de contaminación interior realmente podrían ayudar a prevenir casos de neumonía.
2. Tratamiento
La buena noticia es que la mayoría de los casos de neumonía son tratables y la persona solo tarda unas pocas semanas en recuperarse por completo. Sin embargo, eso dependerá de la gravedad de la neumonía y de si se hace algo o no con respecto a la causa subyacente. Los médicos de todo el mundo prescriben una combinación de analgésicos simples, antibióticos orales, reposo y reposición de líquidos como tratamiento ideal para la neumonía. Sin embargo, existen muchas soluciones naturales y remedios caseros que pueden ayudar a ofrecer alivio. Pero primero, veamos qué tiene para ofrecer la medicina occidental.
antibióticos
Cuando se trata de neumonía bacteriana, nada supera a los buenos antibióticos. Sin embargo, la elección de los antibióticos depende de la edad de la persona, los factores de salud subyacentes e incluso la ubicación de la infección. La primera línea de defensa médica para la neumonía adquirida en la comunidad suele ser la amoxicilina y la azitromicina, con claritromicina o doxiciclina como alternativas. Pero como era de esperar, los efectos secundarios que conllevan los antibióticos pueden ser muy variados.
Analgésicos
En algunos casos de neumonía, los dolores en el pecho, dolores de cabeza y la fiebre podría ser demasiado difícil de soportar. En este caso, su médico le recetará algunos analgésicos de venta libre para aliviar el dolor y el malestar, incluidos ibuprofeno, aspirina, Motrin, Advil, Tylenol y paracetamol.
Terapia de oxígeno
Cuando el líquido en los alvéolos aumenta demasiado y los pulmones se inflaman demasiado, la ingesta de oxígeno se reduce sustancialmente. Para que todas las demás funciones corporales funcionen de manera óptima, es necesario sustituir la ingesta de oxígeno del propio cuerpo. Los médicos recomendarán la terapia con O2 una vez que sus pulmones no puedan realizar un intercambio gaseoso adecuado.
Neumonía y aceites esenciales
Probablemente ya hayas oído hablar de los numerosos beneficios de los aceites esenciales para tratar una infinidad de dolencias. Cuando se trata de manejo de afecciones respiratoriasnada supera la bondad orgánica y la eficacia del ungüento curativo de la madre naturaleza. Extraídos de las hojas, raíces, flores, cortezas y semillas de diferentes plantas, estos aceites esenciales altamente concentrados tienen un poder inmenso. efectos curativos.
Cuando se trata de neumonía, hay investigaciones más que suficientes para demostrar los beneficios de optar por tratamientos naturales. La mayoría de los AE contienen propiedades notables específicas que no sólo ayudan a tratar y controlar la neumonía, sino también a prevenirla en primer lugar. Estas incluyen propiedades antibacterianas, antifúngicas, antivirales y antimicrobianas que ayudan a combatir y matar las bacterias que causan la neumonía.
De manera similar, los aceites esenciales contienen potentes propiedades antiinflamatorias y compuestos que reducen significativamente la inflamación en los pulmones y los alvéolos. Otro compuesto notable de algunos aceites esenciales es el analgésico que ayuda a aliviar la tos frecuente y los dolores de pecho de forma segura.
Y por último, pero no menos importante, algunos aceites volátiles contienen descongestionantes que ayudan a descomponer la flema espesa y drenar la mucosidad asociada con la neumonía. De más de 74 aceites esenciales diferentes, he aislado algunos que mostraron los efectos más potentes contra las bacterias que causan la neumonía. También he incluido algunas recetas antiguas que deberían ayudarte a darle un buen uso a estos aceites.
6 mejores recetas de aceites esenciales para la neumonía
Receta 1: Masaje descongestionante para el pecho con AE
Lo que necesitas:
Método:
Cuando se trata de extraer la flema y la mucosidad alojadas en lo más profundo de los pulmones, nada funciona mejor que este masaje descongestionante para el pecho con AE. Para este masaje, incluí descongestionantes increíblemente potentes y aceite rico en mentol que pueden proporcionar un alivio calmante y calmante del dolor. Mientras que la lavanda contiene fuertes compuestos analgésicos que ayudan a conciliar el sueño por la noche, la menta ofrece una sensación refrescante y aliviadora que ayuda a eliminar la congestión en las vías respiratorias.
Para utilizar esta receta, comience derritiendo la manteca de karité y la cera de abejas. Una vez que esté completamente derretida, retira la mezcla de cera de karité del fuego y déjala enfriar un poco. Agregue el aceite esencial justo antes de que se solidifique y revuelva bien toda la mezcla. Transfiera su receta a un recipiente no reactivo y colóquelo en el refrigerador para que se enfríe y cuaje. Frote la mezcla fría sobre su pecho todas las noches hasta que la neumonía desaparezca.
Receta 2: Mezcla de vapor de EO para neumonía
Lo que necesitas:
Método:
Si tiene grandes volúmenes de flema y moco en los pulmones, la inhalación de vapor puede ayudar a resolver el problema desde la raíz. El vapor desaloja y limpia la mucosidad de todas las vías respiratorias y permite que salga mucho más fácilmente. Y una vez que se mezcla el vapor con algunos AE, llegan directamente al sistema respiratorio y ayudan a combatir las infecciones.
Para utilizar esta receta, comience por hervir un poco de agua y luego transfiérala a un tazón grande. Agregue sus aceites esenciales gota a gota y revuelva bien el agua para mezclar los ingredientes. Mientras está sentado cómodamente en una silla, cuelgue la cabeza sobre el recipiente con agua caliente de manera que el vapor llegue a su cara pero no la queme. Coloque la toalla gruesa sobre su cabeza para atrapar todo el vapor y respire el vapor en intervalos de cinco minutos. Repita esto tres veces al día y asegúrese de tener un pañuelo cerca para soplar la mucosidad a medida que se desprende.
Receta 3: Masaje para pies con reflexología con AE para la neumonía
Lo que necesitas:
Método:
La incorporación de aceites volátiles en un masaje de reflexología podal es sin duda una de las mejores formas de administrar AE para la neumonía. Esto se aplica especialmente a los niños pequeños y a los niños. La reflexología podal se refiere a la estimulación y masaje de áreas particulares del pie que se cree que corresponden a varios órganos del cuerpo. El punto de reflexología pulmonar está en la parte superior del pie, entre el dedo gordo y el dedo meñique.
Mezcle todos los aceites esenciales en el frasco de vidrio y complete con el aceite de coco fraccionado. Agita la botella de vidrio para que se mezcle todo. Frote la mezcla para pies en la planta de los pies mientras masajea suavemente con movimientos circulares durante aproximadamente 5 minutos. Haga esto todas las noches antes de acostarse y una vez al despertar para aprovechar todos los beneficios diurnos y nocturnos de lo esencial…