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Recuerdas cuando te dije eso pica ¿Estaban entre las peculiaridades corporales más molestas del planeta? Bueno, olvídense de eso, porque acabo de encontrar algo que hará que la picazón parezca una actividad grupal divertida.
Entonces, ¿cuántos de ustedes aquí tienen mucha confianza en su control intestinal y etiqueta en el baño? Oh, muchos de ustedes, ¿eh? Bueno, hoy veremos una situación pegajosa, maloliente y húmeda con el potencial de literalmente despojarte de todo tu control intestinal y avergonzarte por completo en público.
Lo has adivinado; Estaremos investigando (sin juego de palabras) todos los entresijos (bueno, ese fue intencional) de todo lo que tiene que ver con la diarrea.
De todos modos, perdone todo el humor seco, es solo mi forma de lidiar con todos los problemas que mi estómago sensible me ha causado a lo largo de los años. En verdad, la diarrea no tiene nada de gracioso. En realidad, es una de las principales razones que impulsan a las personas a buscar atención médica.
A nivel mundial, se estima que cada año se producen 2 mil millones de casos de diarrea. Lo que es peor, casi 1,9 millones de niños menores de 5 años en los países en desarrollo mueren de diarrea.
Pero no se preocupe, he compilado la guía definitiva para tratar la diarrea que, con suerte, salvará algunas vidas. Pero primero, ¿qué es exactamente la diarrea y cuáles son sus causas?
¿Qué es la diarrea?
También conocida como diarrea en otros países, diarrea es la condición de tener al menos tres deposiciones sueltas o líquidas al día según el Organización Mundial de la Salud.
En pocas palabras, es simplemente tener deposiciones más líquidas de lo normal. La diarrea puede variar desde una afección leve, temporal y apenas incómoda hasta una situación desesperada que pone en peligro la vida.
Existen numerosas razones por las que se produce esta afección, como cuando los intestinos expulsan las heces antes de que puedan reabsorberse. Pero eso lo veremos más adelante.
Tenga en cuenta que la diarrea no debe confundirse con la evacuación regular y frecuente de heces de consistencia normal o razonable (¡tendría que preguntarle a su abogado cómo es la consistencia razonable!).
Lo más probable es que tu barriga esté teniendo un mal día en la oficina. De manera similar, los bebés que todavía están amamantando a menudo evacuarán heces blandas y pastosas. Esto también es normal y no necesariamente debe confundirse con diarrea. Entonces, ¿a qué síntomas deberías estar atento?
Síntomas de diarrea
Como era de esperar, las visitas frecuentes al baño pueden tener efectos adversos en el organismo. Además del síntoma obvio de tener heces blandas y acuosas, la diarrea presenta una gran cantidad de signos, síntomas y efectos. Algunos de estos incluyen:
Deposiciones sueltas, acuosas y frecuentes Pequeñas cantidades de moco y sangre en las heces Dolores y calambres abdominales Falta de control intestinal Fiebre, escalofríos, náuseas y vómitos Hinchazón y gases Pérdida de peso y deshidratación grave
Algunos de estos síntomas pueden ser muy graves y poner en peligro la vida. Si su diarrea va acompañada de fiebre alta, superior a 102 grados Fahrenheit (o 39 grados Celsius), manchas negras y con sangre en las heces y dolor rectal insoportable, asegúrese de consultar a un médico de inmediato.
Causas de la diarrea
La diarrea ocurre con más frecuencia de lo que piensas. De hecho, la mayoría de las personas tendrán alrededor de 5 episodios de esta afección cada año. Y algunas personas desafortunadas, como yo, luchamos contra ello aproximadamente cada dos meses.
Entonces, ¿qué provoca exactamente algunos de estos ataques de diarrea?
1.Virus
Esta es una de las causas más comunes de diarrea. Por lo general, ocurre cuando un virus afecta el intestino. Algunos de los culpables incluyen el virus Norwalk, la hepatitis viral y el citomegalovirus. Para los niños, el rotavirus es la causa más común de diarrea infantil aguda.
2. Bacterias y parásitos
Cuando se trata de diarrea, la mayoría de las personas señalan rápidamente los alimentos y el agua contaminados. Bueno, eso se debe a que estos alimentos y agua contaminados albergan una gran cantidad de bacterias y parásitos como Giardia lamblia y cryptosporidium.
Otro culpable es E. coli que está relacionado con la preparación inadecuada de los alimentos. Beber agua no tratada o productos lácteos no pasteurizados puede causar infecciones virales, bacterianas o parasitarias que provocan diarrea.
3. Drogas y Medicamentos
Prácticamente cualquier medicamento, como los antibióticos, siempre garantiza que causará diarrea. Esto se debe a que los antibióticos matan tanto las bacterias buenas como las malas, lo que a su vez altera el equilibrio natural de las bacterias en los intestinos.
Del mismo modo, abusar de los laxantes también tendrá un efecto similar al provocar diarrea. Pero estoy seguro de que la mayoría de ustedes aquí ya han tenido algunos encontronazos con los laxantes, así que no diré nada más al respecto.
4. Otras causas
Algunas causas de diarrea crónica se denominan funcionales porque simplemente no se puede encontrar una causa aparente. En el mundo actual, la causa más común de diarrea funcional es el síndrome del intestino irritable o síndrome del intestino irritable.
El SII es un complejo de síntomas como alteración de los hábitos intestinales, diarrea, calambres, dolor abdominal, estreñimiento o todos los anteriores.
Prevención y tratamientos para la diarrea
Ya sabes lo que dicen, siempre es diez veces mejor prevenir que curar. Entonces, antes de ver cómo puede tratar la diarrea, veamos todas las formas en que puede evitarla para no tener que tratarla en primer lugar.
Medidas de Prevención
a) Saneamiento e Higiene
Los estudios han demostrado que mejorar el saneamiento y la higiene conduce a una disminución sustancial de los casos de diarrea. Estas mejoras incluyen el uso de filtros de agua, un control adecuado del alcantarillado, la prevención de la defecación al aire libre y acciones similares.
Además, es útil seguir una higiene básica como lavarse las manos con agua y jabón. Esto se aplica especialmente antes de manipular alimentos y después de ir al baño. Lavarse las manos es parte integral de la prevención de enfermedades en todas partes del mundo.
b) Vacunación
Una medida práctica y viable de prevención de la diarrea es vacunarse contra los patógenos que causan la diarrea. Sin embargo, esto requiere atacar patógenos particulares como el rotavirus que causa el 20 por ciento de las muertes por diarrea en los países en desarrollo. Una vacuna exitosa ha sido la vacuna contra el cólera, que aborda uno de los principales patógenos causantes de la diarrea.
Tratamientos para la diarrea
En la mayoría de los casos, la diarrea leve tiende a desaparecer por sí sola. Sin embargo, hacer lo siguiente ayuda a curar los casos graves y fomentar una recuperación más rápida.
a) Ingesta de líquidos
La mayoría de los casos de diarrea sólo requieren como tratamiento la reposición de los líquidos perdidos. Esto se puede hacer mediante terapia de rehidratación oral o por vía intravenosa en casos más avanzados.
Podría obtener SRO (sales de rehidratación oral) que contienen sal y glucosa diseñadas para restaurar el agua y los electrolitos perdidos en su cuerpo. Las SRO disponibles comercialmente incluyen Oralyte y Rehydralyte Zinc y solo le costarán unos pocos centavos. Sin embargo, hay toneladas de remedios caseros que veremos más adelante.
segundo) comer
La Organización Mundial de la Salud recomienda que cualquier persona con diarrea intente comer mucha comida. Esto no sólo restaurará la energía perdida, sino que la comida también acelerará la recuperación de las funciones intestinales normales. Alimente continuamente y evite alimentos con lácteos o productos lácteos que en algunos casos puedan agravar la situación.
c) Medicación antidiarreica
Existen bastantes medicamentos para la diarrea que puede tomar para aliviar los síntomas y también obtener alivio. Uno de ellos incluye un agente antimotilidad conocido como loperamida que reduce el paso de las heces.
Otro medicamento eficaz incluye compuestos de bismuto como Pepto-Bismol, que también disminuye la cantidad de deposiciones. Sin embargo, estos medicamentos en realidad no hacen nada durante la duración de la enfermedad y no deben usarse si tiene diarrea con sangre.
De manera similar, los secuestradores de ácidos biliares como la colestiramina también son eficaces en el tratamiento de la diarrea crónica debida a la malabsorción de ácidos biliares.
d) Aceites esenciales
Los aceites esenciales se han utilizado durante siglos. como remedios para prácticamente cualquier cosa que te aqueje. Cuando se trata de diarrea, ningún remedio casero supera todas las diferentes aplicaciones que tienen algunos de estos aceites.
Esto se debe a que los aceites esenciales contienen propiedades curativas como antiinflamatorias, analgésicas, antivirales, antimicrobianas y otras propiedades que los convierten en remedios ideales y completos para ayudar a la diarrea.
Pero recuerde, los aceites esenciales están muy concentrados y deben usarse con suma precaución. Esto se aplica especialmente a cualquiera que lo use para preparar remedios ingeribles; consulte a su médico antes de probarlos.
Por suerte para ti, he hecho todo lo posible y te presento los mejores aceites esenciales que destacan en el tratamiento y control de la diarrea y sus síntomas. Quedarse; Incluso podrías conseguir algunas recetas antidiarreicas antiguas que te ayudarán a darle un buen uso a los aceites.
7 mejores aceites esenciales para la diarrea
1. menta
A estas alturas, probablemente te hayas encontrado literalmente con cientos de dolencias y peculiaridades corporales que pueden tratarse con subproductos de la menta. Esto se debe principalmente a un ingrediente especial llamado mentol, que es un verdadero hacedor de milagros.
El aceite esencial de menta tiene propiedades antiespasmódicas que son ideales para calmar los intestinos irritados desde adentro hacia afuera. De manera similar, el mentol brinda a los usuarios un efecto refrescante, tonificante y efectos para aliviar el dolor hasta calambres y dolores rectales causados por la diarrea. Sólo recuerde que el aceite esencial de menta orgánico de calidad alimentaria debe tomarse diluido y en pequeñas cantidades.
2. limón
Aquí hay otro experto en todos los oficios que se ha utilizado anteriormente para curar la picazón y limpieza general. El aceite de limón se usa comúnmente en la mayoría de los productos para el hogar y también como medicamento.
Gracias a las propiedades antisépticas, antifúngicas y desintoxicantes del aceite de limón, puede ser útil para expulsar toxinas, bacterias y virus que podrían estar causando irritación en el estómago y los intestinos. Esto le ayuda a sanar mucho más rápido. Del mismo modo, el dulce aroma del limón frena las náuseas cuando se inhala.
3. lavanda
Probablemente estés cansado de ver lavanda en todas tus productos de bellezapero apenas he arañado la superficie de lo que realmente puede lograr esta pequeña y mágica poción vegetal.
Extraído de la planta Lavandula Angustifolia, el aceite esencial de lavanda contiene tantos componentes útiles que debe usarse como un antidiarreico exclusivo. Para empezar, el aceite esencial de lavanda contiene grandes proporciones de alcanfor, linalol, acetato de linalilo y eucaliptol.
Pero eso es sólo la mitad de lo que hace que este aceite sea una potencia tan poderosa. El aceite también contiene propiedades sedantes, ansiolíticas, antiespasmódicas, antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas, anestésicas, antimicrobianas, estimulantes del sistema inmunológico y antivirales que lo convierten en uno de los mejores remedios para la diarrea.
4. Árbol del té
También conocido como aceite de Melaleuca, el aceite de árbol de té ha alcanzado la posición más alta en el mundo de todos los productos de belleza naturales. Pero tradicionalmente, algunas culturas utilizaban el árbol para tratar la tos, curar heridas y aliviar una serie de dolencias de la piel.
El aceite de árbol de té contiene propiedades antivirales, antiinflamatorias y antisépticas. También puede matar las bacterias orales durante hasta dos semanas y puede usarse para el tratamiento de la diarrea recurrente, especialmente las causadas por bacterias en los alimentos y el agua o virus.
5. Eucalipto
Permítanme comenzar haciendo una advertencia justa; El aceite esencial de eucalipto no es para los débiles de corazón. Incluso si nunca ha olido directamente el producto, sin duda habrá olido un producto con eucalipto como ingrediente activo.
Piense en Vicks VapoRub o Balm con un fuerte aroma concentrado a alcanfor. Gracias a sus propiedades antifúngicas y antibacterianas, este aceite es perfecto para frenar algunos de los síntomas de…