por Hola amigos, me alegra ver que mis seguidores masculinos aumentan día a día. Espero que estés aquí para recibir consejos y no solo por las chicas guapas; Nuestros encantadores modelos se toman su trabajo muy en serio, muchachos. Pero bueno, no hay nada malo con un poco de atractivo visual, ¿verdad? (Sabes que tengo razón).
Entonces, bienvenidos caballeros y siéntanse como en casa porque esta es una edición especial solo para ustedes. Y señoras, como ya están aquí, por favor quédense.
Es posible que aprenda algo nuevo sobre su hombre o, si está interesado, le daremos un impulso varonil. Muy pronto, estarás atravesando paredes con tus puños desnudos y luchando contra osos grizzly hasta empatar; qué tipo de oso, depende totalmente de ti.
Ahora, estarás de acuerdo conmigo cuando digo que la aromaterapia, los aromas, las lociones, cremas y los aceites esenciales a menudo se consideran cosas de chicas. De hecho, el único aceite con el que la mayoría de ustedes están familiarizados es el que se encuentra en los motores de combustión interna. ¡Pero hombre, oh hombre! No tienes idea de lo que te estás perdiendo como hombre moderno.
Los aceites esenciales tienen el poder de mejorar casi todos los aspectos de tu vida. Con los aceites adecuados y sólo unas gotas de genialidad, podrás darle un impulso extra a tu salud, higiene, aseo, cicatrizaciónrecuperación, vitalidad y muchos más.
Pero antes de llegar al Beneficios que los aceites esenciales pueden tener en tu vida.veamos los dolores y molestias de ser hombre. Lo sé, lo sé, probablemente te estés preguntando qué sabe la pequeña Olivia sobre ser un hombre.
Bueno… para ayudarme, invité a mi buen amigo, médico y especialista masculino Richard para que me ayudara. Así que abróchense el cinturón, muchachos (como en los cinturones de seguridad, no en los cinturones de los pantalones) porque acaban de llegar a la guía varonil de aceites esenciales de Olivia y Rich.
Los 10 problemas y riesgos de salud más comunes para los hombres
Hola mis queridos hermanos. Mi nombre es Richard Price: médico, obstetra y especialista masculino.
No te preocupes; no estamos aquí para hablar de tu basura; al menos no principalmente. Hoy hablaremos sobre algunos de los problemas de salud más comunes que probablemente enfrentará como hombre.
Puede que sea una gran sorpresa para la mayoría de los chicos, pero amigo, no eres invencible. De hecho, te sorprenderá aún más saber que el estado de salud de los hombres en casi todos los países es mucho más pobre que el de las mujeres.
Piénselo; Más hombres mueren por enfermedades comunes, sufren más accidentes y sufren más dolencias relacionadas con el estilo de vida, como diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad. Los estudios también muestran que los hombres se suicidan más que las mujeres debido a la depresión.
Sin embargo, la mayor sorpresa de todas es que los hombres son las últimas personas en visitar a un médico o incluso prestar atención a lo que realmente les aqueja, al menos hasta que se vuelve demasiado grave como para ignorarlo. Como la mayoría de los hombres plagados de testosterona, probablemente cuidarás mejor tu automóvil o propiedad que tu cuerpo.
Lo juro, he visto a algunos chicos aguantar un brazo roto durante días pensando que es un esguince menor. Quiero decir, sé que los hombres lloran por dentro, pero algunos de estos estereotipos honestamente harán que los maten, hermanos.
Es esta falta de conciencia, estilos de vida poco saludables y educación sanitaria deficiente lo que está causando un deterioro constante del hombre estadounidense moderno. Pero no se preocupen muchachos, el Dr. Rich está en el edificio.
Los problemas de salud de los hombres son mucho más variados de lo que nos gustaría admitir. Quiero decir, escuchas problemas de hombres y lo primero que te viene a la mente son asuntos de dormitorio. Sin embargo, existen problemas y riesgos de salud específicos que son más comunes que otros. Los he presentado claramente en sus respectivas categorías solo para usted.
1: Enfermedades comunes y condiciones de estilo de vida
a) Enfermedad cardíaca
También conocida como enfermedad cardiovascular, la enfermedad cardíaca tiene que ser sin duda el peor enemigo del hombre. Supera a los accidentes cerebrovasculares y se convierte en la principal causa de muerte a nivel mundial.
El Asociación del Corazón de América afirma que uno de cada dos hombres adultos padece algún tipo de enfermedad cardiovascular, siendo más frecuente los hombres afroamericanos.
Los síntomas a tener en cuenta incluyen dolor, dificultad para respirar y malestar en la parte superior del torso, latidos cardíacos más rápidos, fatiga extrema e incluso pérdida del conocimiento. Como médicos, generalmente podemos calcular su riesgo de enfermedad cardíaca en función de los siguientes factores de riesgo que aumentarán las posibilidades de que la afección empeore.
b)Diabetes
Esta es una enfermedad en la que su cuerpo no logra mantener niveles saludables de glucosa en el torrente sanguíneo. La diabetes hace que los niveles de azúcar en la sangre disminuyan o aumenten, lo que provoca complicaciones si no se controla.
Las dietas y estilos de vida poco saludables son causas primarias de la diabetes en los hombres y, a menudo, provoca diversos problemas en la piel, los ojos, los riñones, el sistema nervioso e incluso problemas urológicos como la disfunción eréctil. Las causas incluyen llevar una vida sedentaria, consumir dietas ricas en azúcar y carbohidratos y bajas en fibra y cereales integrales. Los síntomas a tener en cuenta incluyen:
fatiga anormal
Micción frecuente Visión borrosa Entumecimiento de manos y pies Pérdida de peso inexplicable Llagas persistentes Aumento de la sed
c) Enfermedades Respiratorias
Las investigaciones muestran que cada año se diagnostica cáncer de pulmón a más hombres que en el pasado. La mayoría de las enfermedades respiratorias Comience con la tos de ese inocente fumador.
Pero antes de que te des cuenta, lo que era una tos leve ahora es una dolencia potencialmente mortal como el enfisema, EPOCo incluso cáncer de pulmón. El tabaquismo y la exposición a peligros como los metales pesados y el amianto siguen siendo la causa principal.
d) Enfermedad hepática
Si bien tiene el tamaño de una pelota de fútbol, el hígado hace el trabajo de todo un equipo de fútbol en tu cuerpo. No sólo absorbe los nutrientes necesarios, sino que también erradica toxinas y elementos nocivos de tu cuerpo.
Desafortunadamente, los hombres han encontrado formas creativas de destrozar sus hígados con potentes factores de riesgo como el tabaco y el alcohol. Algunas de las enfermedades hepáticas comunes incluyen cirrosis hepática, cáncer de vías biliares, enfermedad hepática alcohólica y enfermedad hepática autoinmune.
2: Problemas sexuales y urológicos comunes
La mayoría de las veces, los problemas urológicos como infecciones de vejiga e incontinencia suelen estar asociados con las mujeres. Sin embargo, los hombres son quienes más sufren estos problemas. Algunos de estos problemas realmente pueden dañar la confianza, la autoestima y la calidad de vida de un hombre. Incluyen:
e) Infección del tracto urinario
Las infecciones urinarias ocurren cuando las bacterias ingresan al tracto urinario y no logran eliminarse. Si bien se asocian más con las mujeres, los hombres también padecen infecciones urinarias. Si tienes un infección del tracto urinarioes posible que experimente los siguientes síntomas.
Orina con mal olor Picazón Incontinencia Picadura al orinar Sangre en la orina
f) Cáncer de próstata
Además del cáncer de piel, el cáncer de próstata es la afección cancerosa más común entre los hombres. Pero lo que hace que el cáncer de próstata sea tan peligroso es que es increíblemente lento y silencioso.
De hecho, la mayoría de los hombres con este tipo de cáncer pueden vivir muchos años sin experimentar ningún síntoma o sin que el cáncer se propague a proporciones fatales. Sin embargo, el cáncer de próstata de alto grado puede ser rápido y extremadamente fatal. Los síntomas incluyen
Frecuencia, dificultad y malestar al orinar Rastros de sangre en la orina o semen Dolor y malestar en caderas, muslos y espalda baja
g) Disfunción eréctil y baja libido
Si bien la disfunción eréctil generalmente se asocia con hombres mayores, todos los jóvenes que la padecen deben saber que no están solos. La disfunción eréctil afecta a hombres de todas las edades; incluidos aquellos que tienen poco más de 20 años.
No hace falta decir que la disfunción eréctil puede resultar extremadamente desalentadora para cualquier hombre. El principal problema surge cuando un hombre no puede lograr una erección o mantenerla durante el coito. La disfunción eréctil puede estar relacionada con la ansiedad, el estrés mental, los niveles bajos de testosterona o varios problemas de salud subyacentes.
3: Accidentes y lesiones no intencionales
Por alguna razón, los hombres parecen estar a la vanguardia de las peores lesiones y accidentes no intencionales. ¿Es porque hacen estupideces la mayor parte del tiempo sin pensarlo bien? Probablemente.
Las investigaciones muestran que la principal causa de muerte entre los hombres en el año 2006 fueron las lesiones no intencionadas. Esto incluye cosas como percances relacionados con fuegos artificiales y ahogamiento hasta lesiones cerebrales traumáticas por deportes y todo lo demás.
Las tasas de mortalidad de vehículos de motor entre los conductores masculinos también son casi el doble que las de las conductoras. Curiosamente, más del 90 por ciento de todos los accidentes laborales mortales reportados son cometidos por hombres.
4: Problemas y trastornos psicológicos
Según el Instituto de Salud Mentalaproximadamente 6 millones de hombres padecen algún tipo de trastorno depresivo. Esto incluye algunas intenciones bastante oscuras y pensamientos suicidas.
Oye, ser un hombre en el mundo altamente competitivo de hoy no es fácil.
Por eso es comprensible que muchos hombres se sientan frustrados e insatisfechos. Un factor de alto riesgo de suicidio es la depresión. Y no importa lo que te digan los hombres machistas, la depresión es más que mal humor.
La mayoría de los hombres pospondrán la búsqueda de ayuda porque no quieren parecer débiles, especialmente si no se trata de un problema físico. Los síntomas de la depresión incluyen recurrir a las drogas y al alcohol, alejarse de amigos y familiares, sentimientos de extrema tristeza y culpa y pensamientos destructivos.
¿Cómo pueden ayudar los aceites esenciales con los problemas de los hombres?
Como se mencionó anteriormente, aceites esenciales tienen el poder de mejorar cada aspecto de la vida de un hombre. El problema es que la mayoría de los hombres no serían sorprendidos por sus amigos usando aceites esenciales con nombres florales.
Pero adivinen esto, muchachos: ¿no usan crema de afeitar? Y cuando termines, apuesto a que disfrutarás del efecto refrescante que te proporciona el aftershave, ¿verdad? Y ahí está el problema 22.
Por lo tanto, usará cremas y lociones de afeitar, pero no usará aceites esenciales porque se comercializan como productos de mujer?
Vamos chicos, salgamos del siglo III. Si tienes cuerpo y estás vivo, entonces la Madre Naturaleza creó los aceites esenciales solo para ti.
Aparte de la salud de la piel, essLos aceites esenciales también tienen el poder de apoyar la digestión saludablemejorar el enfoque, Ofrecer alivio para dolores y dolores musculares.mejorar la circulación y aumentar la función inmune para ayudar con casi todos los problemas comunes que enfrentan los hombres. De los cientos de aceites esenciales potencialmente útiles disponibles, he seleccionado sólo los mejores del lote.
6 mejores aceites esenciales para hombres
1. incienso
¿Te sientes un poco mal tanto física como emocionalmente? Entonces vale la pena tener uno de los aceites con nombres más retorcidos en tu colección. incienso yoEstá repleto de propiedades de estimulación inmunológica increíblemente potentes que deberían ayudar a proteger contra la mayoría de los problemas de urología y estilo de vida.
Esto incluye diabetes, enfermedades cardíacas, enfermedades hepáticas e incluso infecciones urinarias. Es más, el aceite de incienso hace maravillas para la salud de la piel. Así que la próxima vez te cortaste o necesitas mejorar tu crema de afeitar, entonces asegúrate de tener este aceite esencial a mano. Y como beneficio adicional, los efectos estimulantes y de conexión espiritual le ayudarán a afrontar mejor el estrés y la ansiedad.
2. menta
Aquí hay otro aceite que cualquier hombre debería considerar imprescindible. La menta es ampliamente conocida por su aroma fresco y su fuerte efecto refrescante. Gracias a un compuesto conocido como mentol, aceite de menta se utiliza globalmente para calmar los síntomas de dolor y inflamación.
Es este efecto el que lo convierte en un ganador para masajear. dolores, llagas y dolores. Entonces, si te gusta ir al gimnasio con fuerza, es posible que desees abastecerte de aceite de menta para el ritual de relajación posterior al gimnasio. Además de aliviar los músculos doloridos, este aceite en particular también favorece la salud…