por Hola amigos, me alegro de haber llegado al único lugar donde necesitan estar para todo lo relacionado con Vértigo.
En primer lugar, permítanme expresar mi sincera empatía y compasión por cualquier persona que padezca esta afección. Después de haber luchado contra el vértigo toda mi vida, entiendo exactamente por lo que usted y sus seres queridos están pasando. Dicho esto, tranquilicémonos muchachos; nunca es tan grave.
Estoy seguro de que sus cabezas ya están dando vueltas (juego de palabras totalmente intencionado y acertado) por toda la jerga médica sofisticada y los términos complejos que existen, así que lo mantendré lo más simple y divertido posible.
Y no se preocupe, el vértigo es una condición totalmente manejable que nunca debería impedirle alcanzar su máximo potencial. Dicho esto, es hora de que todos ustedes se sienten, se relajen, se relajen y se pongan el cinturón; no por los mareos ni nada por el estilo, sino porque te espera un viaje salvaje, informativo e increíblemente entretenido.
Así es; Esta es la guía definitiva, profunda y madre de todas las cosas que necesita saber sobre el vértigo (y algunas cosas que realmente no necesita saber).
Pero primero, ¿qué es exactamente ese vértigo al que todo el mundo sigue refiriéndose?
¿Qué es el vértigo?
¿Recuerdas cuando eras niño? Apuesto a que tú y tus amigos darían vueltas y vueltas hasta que todos se marearan. Bueno, ahora imagina tener esa sensación de mareo y de dar vueltas de la nada.
Como era de esperar, no es nada divertido. Si alguna vez ha estado realizando sus tareas diarias y ha sufrido una repentina sensación de mareo o aturdimiento seguida de una pérdida del equilibrio, como si el mundo se arremolinara, se balanceara y girara a su alrededor, entonces es posible que tenga vértigo. Este sentimiento no sólo limita sus actividades, sino que a menudo provoca náuseas o malestar en las personas.
Algunos tipos de vértigo sólo ocurren una o dos veces en la vida. Sin embargo, otros seguirán repitiéndose hasta que se encuentre una solución subyacente. Por lo general, el vértigo aparece de la nada y puede durar sólo unos segundos o mucho más.
Las personas con vértigo severo tendrán síntomas constantes que podrían durar incluso días. Como puedes imaginar, esto podría dificultar bastante la realización de una vida normal.
Es por eso que los científicos, investigadores y biólogos continúan investigando las causas y tratamientos del vértigo. Pero antes de abordar las causas, es importante estar atento a los siguientes síntomas de vértigo.
Síntomas de vértigo
Sensación repentina de balanceo, giro o rotación.
Náuseas y/o vómitos
Pérdida de equilibrio, inestabilidad e inestabilidad postural Altas temperaturas, sudoración y zumbidos en los oídos Visión borrosa, sordera leve, dificultad para hablar y completar pensamientos Disminución del nivel de conciencia, control y dirección que provoca caídas y desmayos
¿Qué causa el vértigo?
Ahora que ya sabes a qué síntomas debes estar atento, es hora de profundizar más y descubrir qué causa exactamente el vértigo o qué contribuye a su desarrollo.
En pocas palabras, el vértigo es causado por los sensores cerebrales que envían órdenes a la cabeza de que su cuerpo está desequilibrado, cuando este no es el caso.
Ya hemos visto cómo los niños inducen una sensación de vértigo al dar vueltas durante unos segundos. Sin embargo, este tipo sólo dura un par de momentos y luego desaparece.
El vértigo, por el contrario, se produce de forma espontánea y puede durar horas. Entonces, naturalmente, el diagnóstico sería que el vértigo se debe a un problema del oído interno. Pero resulta que hay un buen número de causas del vértigo, así como una gran cantidad de factores que lo promueven. Y todo esto depende del tipo de vértigo que tengas.
Tipos de vértigo y sus causas
Sé que prometí que nos mantendríamos alejados de la jerga y los términos médicos, pero la información es poder, amigos. Así que tengan paciencia mientras los llevo de regreso a la biología no tan básica. Pero una vez que comprendan los diferentes tipos de vértigo y sus causas, podrán obtener un mejor diagnóstico y, posteriormente, un mejor tratamiento y manejo.
A. Vértigo central
Como sugiere el nombre, el vértigo central está relacionado con problemas que afectan el sistema nervioso central de una persona. Básicamente, es causada por una alteración en el cerebelo y el tronco del encéfalo; todos los segmentos vitales de su cerebro que se ocupan de la interacción entre sus sentidos visuales y el sentido del equilibrio.
El vértigo central también podría ser causado por interferencia con los mensajes sensoriales hacia y desde el tálamo. Las investigaciones muestran que aproximadamente el 40 por ciento de los pacientes con migrañas y dolores de cabeza A menudo experimentamos algún tipo de vértigo que implica mareos, alteración del equilibrio o ambos.
Otras causas poco comunes de vértigo central incluyen:
Tumor cerebral cerebeloso Esclerosis múltiple Accidente cerebrovascular Neuroma acústico Ataque isquémico transitorio
B. Vértigo periférico
Este es el tipo de vértigo más común y lo has adivinado; está vinculado al oído interno. El oído interno está revestido de pequeños órganos que permiten la transmisión de mensajes al cerebro en respuesta a la gravedad.
Estos mensajes le indican al cerebro cuándo hay movimiento desde la posición vertical para que pueda mantener el equilibrio. Cualquier alteración o inflamación de este sistema provoca vértigo. El vértigo periférico puede ser causado por cualquiera de los siguientes factores.
Neuronitis vestibular: se cree que se debe a la inflamación del nervio vestibular debido a una infección viral. Enfermedad de Meniere: generalmente se encuentra en personas de 40 a 60 años, donde una acumulación de líquido en el oído interno puede provocar vértigo. Colesteatoma: es un crecimiento de la piel. en el oído medio como resultado de infecciones repetidas. Los crecimientos más grandes pueden causar daños en los oídos, pérdida de audición y mareos intensos. Laberintitis: se trata de una inflamación del nervio vestibular que es responsable de codificar los movimientos y posiciones del cuerpo debido a infecciones virales. Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB): surge de alteraciones en el partículas de otolitos. Estos son básicamente cristales de carbonato de calcio que atraen a las células ciliadas sensoriales durante el movimiento para transmitir información posicional al cerebro.
Otras causas poco comunes de vértigo periférico incluyen:
Lesiones en la cabeza Reposo prolongado en cama Isquemia vertebrobasilar Sífilis, herpes y toxicidad farmacológica Fístula perilinfática Otosclerosis
Tratamiento y curas del vértigo
Como siempre, la cura o tratamiento definitivo para el vértigo depende de la causa subyacente. Los pacientes tienen una amplia gama de opciones de tratamiento para elegir, desde dietas bajas en sal e inyecciones hasta medidas quirúrgicas y algunos remedios caseros sencillos.
En algunas ocasiones, los síntomas del vértigo desaparecen por sí solos sin necesidad de tratamiento. Sin embargo, la gran mayoría de los pacientes presentan episodios repetidos durante muchos meses o incluso años. Afortunadamente, existen muchos tratamientos disponibles.
1. Medicamentos para el vértigo
¿Puedo ser totalmente honesto contigo?
Los medicamentos para el vértigo ayudan en algunos casos, pero desde mi experiencia personal, en realidad no ofrecen mucha ayuda a largo plazo.
No me malinterpretes; Los medicamentos pueden proporcionar cierto alivio a los síntomas si tiene suerte, pero no harán nada para solucionar la causa raíz del vértigo. Los medicamentos recetados con más frecuencia para ayudar a aliviar los síntomas del vértigo incluyen:
Antihistamínicos
A menudo se recetan para ayudar a tratar el vértigo, siendo el principal la meclizina. Actúa previniendo el mareo y disminuyendo la gravedad de los síntomas. Los efectos secundarios incluyen visión borrosa y sequedad de boca.
Anticolinérgicos
Este fármaco suprime activamente el mareo al disminuir la velocidad del nistagmo vestibular e inhibir la acción de disparo de las neuronas del núcleo vestibular. La escopolamina se encuentra entre los anticolinérgicos más recomendados para el vértigo y tiene efectos secundarios como pupilas dilatadas, sedación y sequedad de boca.
Antieméticos
Estos son un grupo de medicamentos que los médicos pueden recetar en un esfuerzo por reducir la sensación de náuseas o vómitos como resultado del vértigo.
Pastillas de agua
Para reducir la frecuencia con la que los pacientes experimentan mareos, los médicos suelen recetar diuréticos o algo similar. Se recomienda una dieta baja en sal con este tipo de medicamento.
Benzodiazepinas
Estos medicamentos suelen recetarse para el vértigo agudo y ofrecen alivio al actuar como supresores vestibulares. Además de mantener bajo control el mareo, las benzodiazepinas también reducen la ansiedad causada por el vértigo.
Ventajas de los medicamentos para el vértigo
Ofrece un alivio rápido y conveniente. Se puede encontrar en cualquier farmacia. Se dirige específicamente a diferentes tipos de vértigo.
Contras de medicamentos para el vértigo
No recomendado para uso a largo plazo. No ofrece ninguna ayuda para la causa subyacente. Viene con efectos secundarios graves.
B. Ejercicios de tratamiento del vértigo y remedios caseros
Con los siguientes remedios y ejercicios, podrás tratar tu vértigo en casa sin preocuparte por medicamentos tóxicos y costosos con efectos secundarios nocivos.
Rehabilitación vestibular
Este es un régimen de ejercicio que ayuda a aliviar cualquier síntoma asociado con los trastornos vestibulares. Estas maniobras y ejercicios ayudan a aliviar los mareos, el desequilibrio, los movimientos oculares anormales y otros síntomas de vértigo.
El método Epley
También conocida como maniobra de reposicionamiento de Canalith, la maniobra de Epley suele ser la primera estrategia para la mayoría de las personas que experimentan vértigo. Las investigaciones no sólo respaldan la eficacia del método, sino que no se necesita ninguna ayuda para realizarlo.
Una vez que empiece a tener la incómoda sensación de mareo acompañado de vértigo, aquí le explicamos cómo realizar el procedimiento de Epley:
Comience sentándose en una superficie plana con las piernas extendidas y una almohada detrás de usted. Gire la cabeza unos 45 grados hacia la derecha. Con la cabeza en esta posición inclinada, recuéstese rápidamente con la cabeza sobre la almohada y manténgala así durante unos 30 segundos. Lentamente, proceda a girar la cabeza hacia la izquierda 90 grados completos sin levantar el cuello. Involucrando todo el cuerpo, gire completamente hacia la izquierda y acuéstese sobre su lado izquierdo. De manera constante, regrese a su posición original, mire hacia adelante y siéntese.
Después de eso, todos los síntomas del vértigo deberían haber desaparecido.
Ejercicio de Brandt-Daroff
Este ejercicio es muy recomendable para personas con vértigo en casa por su sencillez y seguridad. Sin embargo, se recomienda no realizar el ejercicio antes de conducir, ya que podría provocar un aumento del mareo durante un tiempo.
Comience sentándose en una superficie plana con las piernas colgando como lo haría normalmente en una silla.
Gire la cabeza hacia la izquierda lo más que pueda, luego recueste la cabeza y el torso hacia el lado derecho sin mover las piernas. Mantenga durante aproximadamente medio minuto. Siéntate y luego regresa a tu posición central. Repite todo el proceso en el lado opuesto y estarás listo.
Ventajas de los ejercicios de tratamiento del vértigo
Fácil de realizar en casa. Bastante efectivo. También ofrece otros beneficios para la salud.
Contras de ejercicios de tratamiento del vértigo
Realmente no hagas nada por los problemas subyacentes.
C.Aceites esenciales
En los últimos años, aceites esenciales han ganado una inmensa popularidad y aplicaciones que los convierten en uno de los remedios de salud alternativos más populares. Habiendo visto ya cómo estos aceites ayudan en la limpieza y otras cosas, tiene sentido que estos pequeños extractos mágicos de plantas realmente ayuden con el vértigo.
Gracias a sus propiedades medicinales y aromas terapéuticos, los aceites esenciales son inmensamente útiles para el vértigo. No sólo algunos aceites aliviar el estrés y fomentar el sueño, pero otros en realidad tratar la irritación y la inflamación en el oído interno. Éstos son algunos de los numerosos beneficios del uso de aceites esenciales para el vértigo.
Ventajas de usar aceites esenciales para el vértigo
Contras del uso de aceites esenciales para el vértigo
Puede…