por Una cosa es dejar que las notas relajantes de una canción lenta te adormezcan y otra totalmente diferente mantener el televisor a todo volumen de fondo mientras intentas recuperar el zzz. Sé que algunas personas pueden dormir durante un carnaval o fiesta ruidosa si es necesario. Luego, hay otros que dicen que mantener la televisión encendida durante la noche les permite dormir mejor, aunque la ciencia no está de acuerdo e incluso desaprueba rotundamente este enfoque.
Yo, por mi parte, necesito silencio absoluto cuando quiero viajar a la tierra del sueño. De hecho, entre brillo y ruido, me quedo con el primero si no me queda más remedio que quedarme dormido. Pero todos tenemos nuestras propias cosas que nos molestan al dormir, por así decirlo. Y esto no es sólo específico del sueño. Quiero decir que hay quienes enfocarse mejorya sea en el trabajo o en los estudios, cuando tienen música de fondo mientras otros se distraen con el ambiente sonoro.
El único hilo común aquí cuando se trata de música o cualquier otra entrada de sonido es que tenemos la libertad de encenderla o apagarla, como queramos. Pero, ¿y si los sonidos no están en el exterior sino en el interior? ¿Qué pasa si no se puede apagar el caos? ¿Te imaginas lo infernal que puede ser vivir cada segundo de tu vida con el mismo sonido sonando en tus oídos una y otra vez?
¡Eso es lo que es el tinnitus! Un caos auditivo enloquecedor que no se puede apagar.
Casi 50 millones de estadounidenses o el 15% de la población general padecen algún tipo de esta afección. Alrededor de 20 millones viven con tinnitus crónico, mientras que 2 millones padecen una forma grave y debilitante de la dolencia. Sin embargo, ¡la medicina moderna no tiene cura para ello!
Afortunadamente, la Madre Naturaleza siempre está disponible para echar una mano. Hola amigos, soy Olivia y hoy vamos a hablar sobre formas naturales de restaurar la paz y la tranquilidad en su vida. Pero primero debemos entender el problema. Entonces, permítanme comenzar respondiendo la pregunta…
¿Qué es el tinnitus?
Aún no se sabe si el zumbido que escuchan quienes sufren de tinnitus es una entrada auditiva real o simplemente un sonido fantasma. Sin embargo, lo que sí afirman saber es que el tinnitus no es una dolencia en sí misma, sino un síntoma de un problema de salud subyacente.
En cuanto a los síntomas, existe mucha variación en el tipo de sonido que escuchan quienes padecen tinnitus. Mientras que algunas personas informan de un sonido distintivo (aunque también pueden variar, desde el timbre del teléfono hasta la campana de la iglesia), otras dicen que el sonido es más bien un silbido, un clic o incluso un silbido. También existen diferencias en la intensidad y la frecuencia del sonido. Alrededor del 20% de las personas que padecen esta afección experimentan un sonido lo suficientemente fuerte y frecuente como para resultar debilitante.
Además, el sonido implacable a menudo conduce a insomnioirritabilidad, depresión y ansiedad lo que, a su vez, impacta el desempeño en la vida profesional y personal. Una irregularidad en cualquiera de las 4 partes del sistema auditivo puede provocar tinnitus. Así, la afección puede originarse en el oído externo, medio o interno o incluso en la parte del cerebro que interpreta las señales auditivas. Dicho esto, la afección se clasifica en 3 tipos:
1. subjetivo
La mejor manera de describir esto sería un sonido fantasma que no tiene orígenes auditivos claros. En pocas palabras, el sonido sólo lo escucha el paciente y es básicamente una anomalía en las estructuras auditivas o los nervios y no una entrada auditiva real que causa el sonido.
2. Pulsando o haciendo clic
Este tipo de sonido a menudo se describe como un zumbido, un zumbido o incluso un clic, y tiende a acompañar los latidos del corazón, lo que indica que puede tener algo que ver con el flujo de sangre al canal auditivo.
3. Objetivo
Una forma rara de la afección, en la que incluso un médico a veces puede escuchar el sonido, aunque sea débilmente y solo después de escucharlo con atención. Debido a que en este caso hay una entrada auditiva real involucrada, se cree que el tinnitus objetivo es causado por la participación de los huesos cartilaginosos blandos, el tejido y los tímpanos que conforman el mecanismo auditivo.
¿Realmente estás sufriendo de tinnitus?
Como mencioné anteriormente, los síntomas pueden variar en calidad, frecuencia e intensidad. Entonces, ¿cómo sabrás si realmente sufres de tinnitus? La afección suele aparecer después de la exposición a sonidos fuertes y puede experimentarse junto con la pérdida de audición. Aparte de esto, aquí hay algunas otras características de la condición:
El zumbido en los oídos puede ser constante o puede sufrir episodios periódicos de tinnitus. Es posible que sienta un latido en los oídos, que puede no ser doloroso. El sonido y las pulsaciones pueden experimentarse sólo en uno o ambos oídos. El tinnitus puede aparecer después de una pérdida gradual de la audición relacionada con la edad y la exposición ocupacional a sonidos. Para la mayoría de las personas, el tinnitus implica escuchar un tono agudo y continuo. Algunas personas pueden escuchar un zumbido o zumbido constante.
El tinnitus, en sí mismo, no es un síntoma grave y rara vez indica la presencia de una condición de salud subyacente peligrosa. Aunque puede causar mucha angustia, el tinnitus no trae consigo ninguna dolor de oído o secreción del oído de cualquier tipo. Sin embargo, las lesiones en el cuello, los tímpanos y la cabeza pueden provocar tinnitus, en cuyo caso el zumbido irá acompañado de otros síntomas.
¿Cuáles son las causas del tinnitus?
Para comprender la causa del tinnitus, deberá aprender cómo funciona su sentido de la audición. Cuando se emite un sonido, verbal o de otro tipo, las ondas sónicas que crea ingresan al canal auditivo. Las ondas crean una presión que impacta el mecanismo en el oído medio e interno y eventualmente mueve las pequeñas estructuras parecidas a pelos (estereocilios) dentro de los oídos. Estas estructuras están conectadas a células especiales que liberan una señal eléctrica en respuesta al movimiento de los estereocilios. Las señales/impulsos viajan a través del nervio auditivo hasta el centro del cerebro que los interpreta como sonidos.
Si estas estructuras parecidas a pelos dentro de su oído interno se rompen, se deforman o mueren o si las células que conectan se dañan o mueren, o si el nervio auditivo o cualquier otro nervio que esté conectado a él desarrolla algún tipo de problema o se daña, puede experimentar pérdida de audición y tinnitus. En esencia, el zumbido es causado por el comportamiento anormal de las células ciliadas dentro de los oídos.
Por ejemplo, cuando estas estructuras parecidas a pelos se doblan o se rompen, comienzan a filtrar señales eléctricas aleatorias, incluso cuando no hay estimulación disponible en forma de ondas sónicas. Los expertos creen que esta irregularidad provoca tinnitus, aunque la causa precisa del síntoma sigue siendo un misterio. Por lo tanto, el problema puede estar relacionado con una variedad de factores de salud y otros.
Algunas de las causas más comunes de tinnitus incluyen:
Pérdida de audición debido a la edad.
Al igual que los demás órganos del cuerpo, el envejecimiento debilita, daña e incluso mata las neuronas auditivas y el cabello que se conectan a ellas. La presbiacusia, como se llama la afección, es un caso clásico de desgaste debido al uso excesivo. Este tipo de pérdida auditiva y el tinnitus que la acompaña suelen experimentarse alrededor de los 60 años.
Daños por exposición a sonidos fuertes.
La pérdida de audición relacionada con el ruido también es una causa muy común de tinnitus. Por lo general, se atribuye a la exposición constante a ruidos fuertes, como los producidos por equipos pesados de construcción, maquinaria de fábrica y armas de fuego. Pero no se equivoque; No son sólo los sonidos industriales discordantes los que pueden provocar una pérdida de sonido relacionada con el ruido. Músicos y aquellos que tienen predilección por tocar su iPods y los reproductores de MP3 a pleno rendimiento corren el mismo riesgo.
Lesiones en cabeza y/o cuello.
Cualquier traumatismo en el cuello o la cabeza, especialmente en las partes conectadas o cercanas a los oídos, los nervios auditivos y el centro auditivo del cerebro, puede provocar tinnitus. En tales casos, el zumbido normalmente se escucha sólo en un oído.
Acumulación de cerumen
La sustancia pegajosa de color marrón amarillento se secreta para hidratar y proteger la piel dentro de los oídos y el canal auditivo. Es parte del mecanismo de autolimpieza de su cuerpo. Pero, cuando se acumula demasiada cera en la cavidad del oído, puede causar irritación e incluso provocar una infección. Esto también puede causar tinnitus al dañar las estructuras del oído medio e interno.
enfermedad de meniere
El zumbido también puede ser un signo temprano de un trastorno del oído interno. Conocida como enfermedad de Meniere, la afección se atribuye a la acumulación anormal de presión de líquido en el oído interno.
Cambios en las estructuras del oído medio.
La otosclerosis es una afección que provoca el endurecimiento de las estructuras óseas del oído medio. Estos son los encargados de transmitir la energía sonora al oído interno. Por lo tanto, cualquier crecimiento anormal o cambio irregular en su rigidez puede afectar la audición y provocar tinnitus. La otosclerosis a menudo es hereditaria.
Cambios en las articulaciones y huesos que están cerca de los oídos.
Los problemas no sólo con los huesos dentro de la cavidad del oído, sino también con las articulaciones y los huesos en el exterior, que están cerca del canal auditivo, pueden provocar tinnitus. Por ejemplo, cualquier problema con la articulación que une la mandíbula inferior con el cráneo (articulación temporomandibular; tiene dos de ellas a cada lado de la cara) puede causar tinnitus. Por lo general, es posible que escuche un chasquido cuando esta es la causa del tinnitus.
Neuroma acústico
Este es un crecimiento (no canceroso) en el nervio craneal. Dado que el nervio craneal conecta el oído interno con el cerebro, cualquier problema con este nervio creará problemas de audición y equilibrio. Por lo general, esta afección provocará zumbidos sólo en un oído.
Tumores en la cabeza o el cuello.
Cualquier tumor, ya sea canceroso o benigno, en el cuello o la cabeza que impacte un vaso sanguíneo o un nervio importante puede causar tinnitus, junto con otros síntomas.
Problemas con el sistema circulatorio.
Cualquier trastorno de los vasos sanguíneos, en particular los que sirven al canal auditivo, o que corren cerca de él o cerca del nervio craneal, puede provocar tinnitus. Por ejemplo, la aterosclerosis o la acumulación de placa dentro de los vasos sanguíneos cerca del oído medio o interno puede crear una presión irregular en estos vasos sanguíneos y hacer que escuche un borboteo o un latido.
Lo mismo ocurre con hipertensión y estrechamiento de las arterias y venas del cuello. El tinnitus causado por estas afecciones generalmente se escucha en ambos oídos. Por el contrario, cuando el síntoma está relacionado con una conexión anormal entre las venas y arterias del oído, el sonido sólo se escucha en un oído.
Medicamentos que pueden causar daño a las células ciliadas.
A menudo, el tinnitus puede aparecer repentinamente en su vida después de comenzar con ciertos tipos de medicamentos. Estos fármacos también harán que el tinnitus sea más intenso o frecuente en personas que ya lo padecen. Los medicamentos comunes que pueden causar o empeorar el tinnitus incluyen aspirina, diuréticos, antibióticos, quinina, algunos medicamentos utilizados en el tratamiento del cáncer y ciertos antidepresivos.
El tinnitus también puede ser provocado por una exposición breve a sonidos fuertes, como los que se escuchan en un concierto o incluso en un club. También puede experimentar una sensación de plenitud en el oído junto con zumbidos y cierta pérdida de audición. Por lo general, todos estos síntomas son temporales. Sin embargo, la exposición frecuente a tales sonidos puede causar daños y tinnitus irreversibles a largo plazo. Dicho esto, los hombres tienen más probabilidades de sufrir tinnitus, al igual que los fumadores.
¿Cómo tratará su médico el tinnitus?
Como dije, el tinnitus en sí mismo no es peligroso, ¡aunque sí angustioso! Sin embargo, todavía tendría sentido buscar consejo médico para tratar la condición de salud subyacente, si la hubiera,…