Aceite esencial de lima: beneficios para el cuerpo y la mente

EN ESENCIA…

El aceite esencial de lima es una esencia dulce y aromática que se obtiene mediante el método de extracción por prensado en frío y destilación de la cáscara o piel de frutas seleccionadas.

Esta pequeña fruta ácida, que ganó popularidad antes de la era de Alejandro Magno y fue utilizada para tratar el escorbuto entre los soldados navales británicos en el siglo XIX, ha hecho sentir su presencia desde hace siglos.

El aroma del aceite esencial de lima proporciona una sensación fresca y energizante debido a su fragancia intensa, dulce y afrutada.

Este aceite esencial es útil durante las temporadas de resfriados y gripe, tiene beneficios para la piel y el cabello, puede mejorar el estado de ánimo y puede purificar el aire.

En el cuidado de la piel, el aceite esencial de lima puede actuar como un astringente tensor y tonificante que reduce la cantidad de producción de grasa. En el cuidado del cabello, el aceite esencial de lima reduce la caspa y deja el cabello brillante.

HISTORIA DEL ACEITE ESENCIAL DE LIMA

Existen varias especies de árboles cítricos que producen frutos de lima, entre ellos el limón (Citrus aurantiifolia) y el limón persa/tahitiano (Citrus latifolia tanaka). Se cultivan durante todo el año. La mayoría de las especies e híbridos tienen orígenes diversos en las zonas tropicales del sudeste asiático y el sur de Asia. La lima se introdujo en todo el mundo a través de la migración y el comercio. La lima fue uno de los primeros cítricos que se extendió a otras partes del mundo hace unos 3000 años. Más tarde, también se extendió a Oriente Medio y la región mediterránea a través del comercio de especias y las rutas comerciales del incienso hace unos 1200 años.

Aunque existen otras especies de cítricos a las que se denomina limas, la lima persa/tahitiana y la lima de los Cayos son las especies de lima más cultivadas comercialmente. Estas limas representan la mayor parte de los cítricos vendidos. Se venden universalmente cuando aún están verdes, pero la fruta se vuelve amarilla a medida que madura. El limonero es un árbol perenne, frondoso y de tamaño mediano que se cultiva sobre portainjertos. Los limoneros producen frutos en ciclos de tres meses, por lo que es común encontrar sus flores, brotes y frutos maduros de intenso aroma en el mismo árbol.

El jugo de lima se utiliza ampliamente en la industria de alimentos y bebidas por su sabor refrescante y ácido. En aromaterapia, el aceite de lima diluido se utiliza tanto en aplicaciones tópicas como cuando se ingiere. En perfumería natural, el aceite de lima es una nota de salida en aguas de colonia, chipres o florales. También se utilizaba para tratar el escorbuto entre los soldados navales británicos, lo que más tarde se descubrió que era el resultado de su alto contenido de vitamina C.

New Directions Aromatics ofrece muchas variedades de aceite esencial de lima, que son:

Aceite esencial de lima persa/tahitiana Aceite esencial de lima Key Aceite esencial de lima orgánico Mezcla natural de aceite esencial de lima

Aunque los métodos de extracción y composición de los aceites pueden variar ligeramente, sus usos son en gran medida similares. Los aceites esenciales de lima generalmente contienen propiedades limpiadoras que ayudan a aclarar y tensar la piel cuando se aplican en forma diluida. Los aceites esenciales de lima también ayudan a dar brillo al cabello y a equilibrar la producción de grasa en el cuero cabelludo. En otros usos, el aroma intenso y brillante de los aceites ayuda a mejorar el estado de ánimo. Sus cualidades purificadoras también actúan como ambientadores y reducen los olores desagradables cuando se difunden.

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BENEFICIOS Y COMPOSICIÓN DEL ACEITE ESENCIAL DE LIMA

Los componentes químicos activos del aceite esencial de lima contribuyen a sus reconocidos beneficios como aceite vigorizante, limpiador y purificador. Estos componentes lo hacen ideal para su uso en productos cosméticos, de aromaterapia, de masajes y de limpieza del hogar para purificar el aire y las superficies. Estos beneficios curativos se pueden atribuir a las actividades antiinflamatorias, astringentes, analgésicas, estimulantes, antisépticas, calmantes, energizantes y equilibrantes del aceite, entre otras valiosas propiedades.

El aroma intenso del aceite, similar al de otros aceites cítricos como el de naranja y limón, tiene una cualidad estimulante que ayuda a aliviar el estrés y te deja con energía. Además, el aceite esencial de lima tiene propiedades limpiadoras que funcionan como limpiador de superficies y para eliminar manchas de grasa, dejando un aroma fresco y cítrico.

El aceite esencial de lima tiene una fragancia ácida y dulce. En perfumes naturales, aporta un interesante aroma cítrico dulce y fresco sin abrumar los sentidos y combina bien con otros aceites cítricos cuando se mezclan. El aceite esencial de lima prensado en frío diluido tiene muchos usos para la piel. Los componentes químicos comunes en todas las variantes del aceite esencial de lima incluyen limoneno, beta-pineno e y-terpineno, ésteres y citral (neral y geranial).

Beta-pineno Se sabe que:

Ayuda a aliviar el dolor Ayuda a estar más alerta Ayuda a abrir las vías respiratorias Ayuda en la ansiedad

y-terpineno Se sabe que:

Tiene propiedades antioxidantes Ayuda en la inflamación Tiene propiedades sedantes Ayuda en el estrés Proporciona un aroma relajante

Limoneno Se sabe que:

Poseen propiedades antioxidantes Poseen propiedades antiinflamatorias Poseen propiedades repelentes de insectos Se pueden utilizar como aditivo en alimentos y bebidas Actúan como agente de limpieza

Ésteres Se sabe que:

Actúan como emulsionantes Ayudan a proporcionar hidratación Mantienen la piel suave

Citral Se sabe que:

Proporcionar frescura Proporcionar aroma relajante Poseer propiedades antiinflamatorias Ayudar en la digestión Proporcionar/realzar el sabor

El aceite esencial de lima se utiliza habitualmente en aromaterapia. Sus beneficios para la salud, cuando se añade a otras mezclas de aceites esenciales, incluyen ayudar a mantener una piel sana, ayudar a aliviar el exceso de grasa de la piel y mejorar la apariencia de las manchas oscuras. Es ácido, refrescante, estimulante y se sabe que tiene propiedades limpiadoras. Al igual que otros aceites cítricos, el aroma fresco y alegre del aceite esencial de lima ayuda a reconfortar y mejorar el estado de ánimo. Durante la temporada de resfriados y gripe, este aceite ayuda a aportar vitalidad. El aroma cítrico del aceite también actúa contra los mosquitos y los insectos y los mantiene a raya. El aroma agradable y refrescante lo ha convertido en una esencia popular en desodorantes y perfumes naturales, jabones, champús y acondicionadores, cosméticos y productos de limpieza.

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CULTIVO DE LIMÓN Y EXTRACCIÓN DE ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN

El árbol de lima es fácil de cuidar, tiene un aspecto alegre y es bastante llamativo con su follaje exuberante y brillante, sus flores blancas y sus frutos de color verde brillante que no pasan desapercibidos. Normalmente, da frutos en el plazo de un año desde su plantación y la producción de frutos de lima aumenta anualmente. Un mantenimiento y un cuidado adecuados son fundamentales para apoyar y fomentar la salud de la planta/árbol y garantizar una cosecha productiva de cítricos. El árbol de lima y el árbol de lima persa/tahitiano se consideran los mejores tipos de lima para cultivar, ya que son más tolerantes al frío que otras especies. El árbol de lima generalmente está libre de plagas y enfermedades. Pero el árbol de lima persa/tahitiano da frutos más grandes, sin semillas y con un sabor menos ácido que el de la lima.

El árbol se puede plantar en cualquier suelo húmedo pero bien drenado. Prefiere un nivel de pH neutro o ligeramente ácido, un lugar soleado y protegido del viento. Si vives en una zona en la que se producen heladas, lo mejor es plantar el árbol en una maceta grande para poder trasladarlo al interior durante el invierno. Aunque necesita un suelo húmedo para crecer de forma óptima, no le gusta que sus raíces se asienten en el agua. Por lo tanto, es esencial añadir arena o grava al hoyo de plantación o a la mezcla para macetas. Los árboles que se plantan en el suelo requerirán un riego regular durante los primeros meses, hasta que la tierra se haya asentado alrededor de las raíces. Luego, puedes reducir lentamente la frecuencia de riego a medida que la planta se establece más.

Los aceites esenciales de lima se extraen de muchas formas similares. Sin embargo, los distintos tipos de lima producen distintos tipos de aceites esenciales y aquí se explica en qué se diferencian entre sí:

Aceite esencial de lima persa/tahitiana: El método de extracción por prensado en frío, que se utiliza principalmente para frutas cítricas como la naranja y el limón, consiste en obtener el aceite esencial persa/tahitiano de pequeñas bolsas en la cáscara. El aceite de lima prensado en frío extraído de los sacos volátiles que producen aceite en la cáscara de frutas principalmente verdes e inmaduras se extrae de dos maneras. Un aceite, utilizado en la industria de los aromas, se separa y se destila durante unas diez horas y contiene aceite esencial y jugo de lima. El otro, menos común, se extrae directamente de la cáscara de lima antes de prensarla y luego se utiliza en el mundo de las fragancias. El aceite esencial de lima (persa/tahitiana) prensado en frío es un líquido de color verde oscuro a amarillo que revela un olor más verde a lima-limón con toques picantes en su base.

Aceite esencial de lima: De manera similar a la forma en que se extrae el aceite esencial de la lima persa o tahitiana, el aceite esencial de lima se extrae mediante el método de prensado en frío. La cáscara de la lima es la fuente del aceite esencial. Pero la fragancia después de producir el aceite esencial de la lima es mucho más fuerte y jugosa en comparación con la de la lima persa o tahitiana. El contenido de ácido también es mayor en la lima. Es por eso que la lima es una opción más popular en la industria de alimentos y bebidas. El aceite esencial de lima exprimido es un líquido transparente a amarillo claro.

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Aceite esencial de lima orgánico: La destilación al vapor es el método más popular que se utiliza para extraer y aislar aceites esenciales orgánicos de la cáscara de las limas para su uso en productos naturales y orgánicos. La destilación al vapor implica la vaporización de los compuestos volátiles de las cáscaras (de las limas jóvenes) que finalmente pasan por un proceso de condensación y recolección. Aquí, se inyecta vapor en el alambique que pasa a través de la cáscara (que contiene los aceites deseados). El vapor permite que la cáscara libere sus moléculas aromáticas, convirtiéndolas en vapor. Una vez que el vapor se enfría en forma líquida y se acumula en el alambique, se extrae el aceite esencial, que es un líquido fino, incoloro a amarillo pálido.

Aceite esencial de lima de mezcla natural: Las mezclas naturales son aceites obtenidos mediante la combinación de aislados naturales de varios aceites esenciales para lograr un producto económico que se asemeja a la fragancia del aceite esencial puro. Las mezclas naturales son totalmente naturales y no contienen ningún ingrediente sintético ni compuestos aromáticos, ni tampoco contienen sabores ni colorantes artificiales. Son adecuadas para preparaciones de productos totalmente naturales y se pueden utilizar para perfumar varios productos cosméticos. El aceite esencial de lima de mezcla natural ofrece una opción de fragancia de alta calidad y económica que imita los aromas intrincados del aceite esencial puro.

USOS COMUNES DEL ACEITE ESENCIAL DE LIMA

El aceite esencial de lima aporta un atractivo aromático maravillosamente cítrico a una mezcla de perfumería natural o de aromaterapia y es una esencia cautivadora en una fragancia cítrica. Se sabe que se combina muy bien con algunos de los otros aceites esenciales cítricos como la bergamota, el limón, la nuez moscada, la naranja, etc. Para una mayor variedad en la combinación, este aceite esencial también combina bien con aceites de notas de base como madera de cedro, geranio, pomelo, lavanda, mandarina, neroli, palmarosa, petitgrain, rosa, romero, palo de rosa, vetiver e ylang-ylang. Combine cualquiera de estos aceites esenciales junto con el aceite esencial de lima para obtener una explosión de sabores y fragancias, y una experiencia frutal y energizante.

El aceite esencial de lima es ideal para añadirlo a las mezclas para difusor o para usarlo solo. Este aceite esencial es bueno para usar durante las temporadas de gripe y resfriados, tiene muchos beneficios para la piel y el cabello, puede mejorar el estado de ánimo, puede ayudarlo a relajarse después de un largo día y puede purificar el aire.

Uno de los muchos antioxidantes y componentes limpiadores del aceite esencial de lima es el limoneno. Cuando se aplica sobre la piel, el limoneno del aceite…