por Navidad y aromas: inextricablemente unidos
Cierra los ojos y piensa en Navidad. ¿Qué te imaginas? Bien, ahora respira… las compras ya están hechas. Inténtalo de nuevo. ¿El árbol? Ese es el aroma fresco y amaderado de las agujas de pino. ¿Los regalos? El inefable olor a papel nuevo y pegamento de cinta adhesiva. ¿Reuniones familiares? Suéteres feos, vino caliente derramado y colonia regalada. Y aún no hemos puesto un pie en la cocina navideña…
La Navidad es probablemente la época del año más rica en aromas, ya que nos rodeamos de los alegres estímulos de la temporada. ¡Y no hay nada como prepararse para el gran día llenando tu casa con esos aromas de temporada y tu corazón de expectación! Entonces, ¿cuáles son los aceites esenciales que pueden convertir tu hogar en el lugar más navideño desde la gruta de Papá Noel? ¿Y cómo puedes aprovechar al máximo estos placeres naturales? Si eres nuevo en la aromaterapia, ¡estos siete aceites “de inicio” a continuación serán un paquete de inicio navideño perfecto!
Los aceites esenciales que necesitarás:
Balsamero
El fresco aroma perenne del aceite esencial de abeto balsámico es el aroma por excelencia de la Navidad. Déjate transportar a la base del árbol de Navidad entre los regalos, o al bosque donde tu árbol comenzó su vida.
Nuez moscada
El calor picante del ponche de huevo, del vino caliente, de las galletas navideñas. El aceite esencial de nuez moscada es el aroma de los sabrosos dulces navideños y una bienvenida a casa llena de deliciosa hospitalidad.
Incienso
El aceite esencial de incienso, uno de los regalos de los Reyes Magos en la Natividad, tiene un olor a humedad terroso similar al del romero. Es exótico pero relajante y promoverá la calma en su hogar durante las fiestas.
Mirra
La mirra, el segundo regalo de los Reyes Magos al niño Jesús, tiene un aroma amargo y amaderado. Se cree que estimula el sistema inmunológico, ¡y todos queremos estar libres de mocos en Navidad!
Menta
Con el dulce aroma de los bastones de caramelo, los lujosos chocolates y las mentas para el aliento con efecto beso de muérdago, el aceite esencial de menta también tiene una variedad de usos medicinales, incluido el alivio de dolores de cabeza y la indigestión (¡hola, 26 de diciembre!).
Almendra amarga
El glorioso aroma del mazapán y de los pasteles navideños. Las almendras amargas son muy tóxicas, pero el extracto de aceite esencial puede hacer que tu hogar huela irresistible.
Sabio
El ingrediente que hace que el relleno huela tan bien, especialmente en el Reino Unido, donde el relleno es tan importante para una cena de Navidad como para un Día de Acción de Gracias estadounidense. Su aceite esencial es intenso y picante, pero si se usa con moderación puede darle al aroma de su hogar un delicioso toque navideño.
Uso de aceites esenciales en el hogar en Navidad
Los difusores son la manera perfecta de mantener el ambiente navideño durante toda la temporada. Empieza con un total de diez gotas de aceite esencial; siempre puedes aumentar la intensidad a medida que se acerca la Navidad. Incluso puedes empezar la temporada con una cantidad menor, casi imperceptible, y añadir una gota de aceite a tu receta cada día para crear tu propio “calendario de adviento” aromático. Los difusores se pueden colocar en los pasillos para dar la bienvenida a los invitados; en las salas de estar, para fomentar un sentimiento de unión; y en el comedor, para estimular el apetito y complementar los deliciosos olores que salen de tu mesa navideña. O coloca un difusor cerca del dormitorio de tus hijos para que puedan disfrutar de una noche de sueño tranquilo antes de Navidad mientras envuelves sus regalos sin que nadie los moleste…
Recuerde: mantenga los aceites esenciales fuera del alcance de los niños y las mascotas, evite el contacto de la piel con los aceites esenciales (a menos que estén diluidos en un aceite portador) y consulte a un médico antes de usarlos si está embarazada o ha dado a luz recientemente.
3 recetas de difusores de aceites esenciales para Navidad
¿Necesitas algunas ideas para la mágica trinidad de la Nochebuena, la mañana de Navidad y la tarde de Navidad? ¡Prueba las tres recetas de difusor de aceites esenciales que aparecen a continuación para disfrutar de la Navidad más feliz y alegre que jamás hayas tenido!
Receta para difusor de aceites esenciales para Nochebuena
La víspera de Navidad es una noche para tomar ponche de huevo, vino caliente y plato tras plato de delicias dulces y picantes. Esta deliciosa mezcla de aceites esenciales de nuez moscada, canela y vainilla hará que tus vecinos vengan corriendo a traerte regalos en un abrir y cerrar de ojos.
4 gotas de aceite esencial de vainilla 3 gotas de aceite esencial de canela 3 gotas de aceite esencial de nuez moscadaReceta para difusor de aceites esenciales para la mañana de Navidad
Mantenga la alegría de rasgar el papel navideño (pero bajo control) con una mezcla relajante y festiva de aceites esenciales de lavanda, limón e incienso.
5 gotas de aceite esencial de lavanda3 gotas de aceite esencial de limón2 gotas de aceite esencial de inciensoReceta para difusor de aceites esenciales para la tarde de Navidad
¿Todos se dan palmaditas en el estómago y corren el riesgo de quedarse dormidos hasta mañana? Levanten a todos y prepárense para el paseo canino más feliz del año con esta refrescante mezcla de aceites esenciales de abeto balsámico, menta y salvia.
6 gotas de aceite esencial de abeto balsámico 3 gotas de aceite esencial de menta 1 gota de aceite esencial de salvia
Recetas de aceites esenciales para los dolores de cabeza posnavideños
¿Ya sientes que se acerca el dolor de cabeza del 26 de diciembre? Puedes encontrar nuestras diez recetas de aceites esenciales para los dolores de cabeza aquí.