55 usos y beneficios cotidianos de los aceites esenciales | Beneficios de los aceites esenciales

¿Sabías que el mercado de aceites esenciales está valorado en la friolera de 8.000 millones de dólares y se espera que aumente en aprox. 10% cada año y valorado en 13.000 millones de dólares en 2024? Pero, ¿por qué la demanda de estos extractos aromáticos está aumentando en todo el mundo? Bueno, por una buena razón.

¿Existe alguna otra sustancia, natural o artificial, que pueda usarse para hacer dulces? limpia los estragos de la edad de tu pielmantén el casa limpia de gérmenes, alejar la angustia emocional, limpia tus senos nasales, aliviar el dolor y los músculos adoloridos de tu cuerpo, detener las migrañas, ponerte a dormir¿Y mucho más?

Créame, estoy hablando de una sola sustancia, y sí, es un aceite esencial. ¿Puedes decir cuál? ¿No? Quédate conmigo y te daré la respuesta al final de este artículo. Pero primero, ¡permítanme darles la bienvenida a nuestra nueva edición de “Regreso a lo básico”!

Soy Olivia y como siempre estoy feliz de ser tu guía a través del mundo de los aceites esenciales. Hoy vamos a hablar sobre las innumerables formas en que puedes utilizar los aceites esenciales en tu vida, dentro y alrededor de tu hogar y también en el exterior.

Incluso si ha estado usando aceites esenciales con fines terapéuticos durante mucho tiempo, se sorprenderá del enorme potencial multitarea de estos pequeños soldados de la Madre Naturaleza. Siéntate y disfruta de este viaje porque atravesarás territorio de superhéroes.

Cada uno de estos aceites tiene superpoderes que pueden usarse de múltiples maneras para hacer tu vida feliz, saludable y fácil. Así que, sin más preámbulos, vayamos directo al grano: estar sano y feliz…

Limpiadores domésticos: ¡las manchas, la suciedad y la mugre no tienen ninguna posibilidad frente a los aceites esenciales!

No hay ningún área de tu hogar que los aceites esenciales no puedan limpiar; desde la cocina hasta el baño y desde la sala de estar hasta los armarios, estos extractos aromáticos se pueden utilizar para eliminar la suciedad, el polvo, la mugre y olores desagradables desde todos los rincones de tu casa.

La mejor parte es que, a diferencia de los limpiadores comerciales que impregnan el aire con químicos tóxicos, los aceites esenciales son 100% seguros y naturales y dejarán una impresión duradera en todos los que entren a su casa. Así es como:

1. No más olor a alfombra

Mascotasel clima húmedo y los niños pueden dejar las alfombras sucias y apestosas, y pasar la aspiradora no siempre funciona para eliminar el olor. Deje que los aceites esenciales acudan en su ayuda en este caso.

Comience con un poco de bórax y aceite de árbol de té. Por cada taza de bórax, necesitarás 20 gotas de aceite de árbol de té. Utilice un colador para dejar caer el polvo sobre la alfombra. Deje que haga su magia durante 30 minutos y luego aspire el área tratada para obtener alfombras más limpias y con un olor fresco.

2. El mismo truco para tu sofá y colchón

La receta anterior también se puede personalizar para el sofá y colchones que han captado un olor desagradable. En lugar de bórax, use bicarbonato de sodio en la receta junto con 10 gotas de lavanda por cada taza. Otras instrucciones son las anteriores.

3. Para tapetes y cortinas de goma.

Estos pueden volverse tan apestosos y sucios como el piso, de hecho más, dado el tipo de exposición que reciben. Pero un sencillo spray limpiador multiuso es suficiente. Necesitarás una taza de agua tibia y 10 gotas de aceite esencial de naranja dulce. Mézclalo en una botella con rociador y rocía ligeramente sobre las cortinas con las ventanas abiertas, deja que la tela se seque al aire.

Para el estera de yoganecesitarás cambiar un poco la receta. En lugar de agua tibia, comienza con vinagre blanco y para los aceites agrega 10 gotas de limón y 10 gotas de aceite de eucalipto. Mezcla en la botella del rociador y empapa ambas superficies con el líquido. Limpia la estera de yoga con una toalla limpia y cuélgala para que se seque, preferiblemente a la luz del sol.

4. Inodoros limpios y chispeantes

Para obtener un limpiador de inodoros natural que sea resistente a las manchas y los gérmenes, mezcle ½ taza de bicarbonato de sodio con ½ taza de jabón líquido para platos y ¼ de taza de peróxido de hidrógeno. A esta pasta añade 10 gotas de eucalipto, 15 gotas de árbol de té y 10 gotas de aceite esencial de limón. Guárdelo en un recipiente de vidrio y úselo como lo haría con cualquier otro limpiador de inodoros.

Cuando necesites una sesión de limpieza rápida, mezcla 1 taza de bicarbonato de sodio con 2 cucharadas de ácido cítrico. A los ingredientes secos, agrega 10 gotas de cada uno de aceite de limón y de eucalipto. Guarda el polvo en un frasco de vidrio. Para usarla, arroje una cucharada colmada de la mezcla al inodoro. Verá mucha efervescencia. Después de unos 4 o 5 minutos, cepille ligeramente la taza del inodoro y enjuague.

5. Para una ducha limpia y acogedora

Mantenga la espuma y el moho fuera de las paredes y la puerta de la ducha usando un aerosol elaborado combinando 1 taza de vinagre blanco, ½ taza de alcohol isopropílico/vodka, 1 taza de agua, 1 cucharadita de jabón líquido natural para lavar platos, 10 gotas de cada uno de árbol de té y aceites de eucalipto. Guárdelo en una botella con atomizador y úselo en las paredes y puertas de la ducha todos los días para evitar la acumulación de suciedad.

6. La carga de ropa más fresca y limpia jamás creada

Haga un suavizante de telas eficaz y totalmente natural combinando ½ taza de sales de Epsom con 2 gotas de ylang ylang y 2 gotas de lavanda. Puede leer más sobre los aceites esenciales para lavar la ropa aquí.

7. Mantener la cocina limpia y saludable

Hay innumerables formas en las que puedes utilizar los aceites cítricos y otros aceites esenciales para mantener la cocina limpia y libre de gérmenes, aquí hay algunos favoritos:

Desinfecta las esponjas de cocina añadiendo 4 gotas de aceite de pomelo a una taza de agua tibia y sumergiendo la esponja en el líquido. Exprimir y dejar secar. Para la tabla de cortar, use 10 gotas de aceite de limón en 1/4 de taza de agua. Remoja una esponja de cocina en la mezcla y limpia la tabla de cortar con ella, empapando la superficie con el líquido. No limpie; en su lugar, deje la tabla en un área abierta para que se seque al sol. Agregue de 3 a 4 gotas de aceite de bergamota a la carga de su lavavajillas o jabón para platos para obtener un enjuague libre de manchas y gérmenes. Use 3 gotas de aceites esenciales de limón y pomelo con agua hirviendo para eliminar la suciedad y los alimentos quemados de las sartenes. Deje que el líquido hirviendo permanezca en la olla o sartén sucia durante 5 a 7 minutos y luego use una cuchara para fregar fácilmente la materia quemada. Mantenga las encimeras limpias usando una mezcla de 1 cucharadita de jabón líquido para platos, 1 taza de agua tibia y 10 gotas de aceite de mandarina. Mezcle y guarde en una botella con atomizador, rocíe sobre las encimeras y limpie.

Desodorantes naturales: cree un ambiente relajante y acogedor en su hogar

Difundir aceites esenciales es sólo una forma de utilizar su fragancia para ahuyentar los problemas mentales. Unas pocas gotas en un ovillo de algodón o en un ambientador de aceite esencial natural pueden ofrecer los mismos beneficios.

También hay muchas otras formas en las que puedes aprovechar el poder de estos extractos aromáticos para eliminar los gérmenes y la negatividad de tu espacio interior. Aquí hay algunos:

8. Flores artificiales

Las flores artificiales lucen fabulosas y no es necesario cambiarles el agua ni desechar sus restos marchitos. Pero no huelen tan bien como los reales.

Cambie esto agregando 3 gotas de su aceite esencial floral favorito (rosa, jazmín, neroli y palma rosa son los favoritos) a una taza de agua y rocíe el líquido ligeramente sobre las flores de seda.

9. Para crear un ambiente cálido y festivo

Cuando todavía faltan algunas semanas para Navidad, haga una mezcla con 10 gotas de aceites esenciales de pino y sándalo. Conservar en una botella de vidrio color ámbar.

Para utilizarlo, poner unas gotas sobre un tronco de madera, media hora antes de quemarlo. Otra forma es agregar unas gotas de lavanda o neroli a un filtro de horno nuevo. Esto te dará una fragancia persistente que se esparce por toda la casa.

10. Para zapatos apestosos

Pon unas gotas de aceite de eucalipto en un algodón y colócalo en el zapato. Retirar antes de usar.

11. Para matar los olores de la cocina

Para olores especialmente a pescado, utilice una combinación de 3 gotas de naranja silvestre y 3 gotas de lima en el difusor.

12. Por el hedor a cigarrillos

Opte por un spray elaborado combinando 4 gotas de lavanda, eucalipto y romero con una taza de agua tibia. Colóquelo en una botella con rociador y agítelo bien antes de rociarlo por la casa.

13. Si se trata de bolsas de gimnasia, botines, camisetas y equipo deportivo maduros

Pruebe un spray elaborado combinando 1 taza de agua tibia, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y 2 gotas de aceite esencial de árbol de té y de pomelo.

14. Limpieza del hogar

Saca más provecho de tu sesión semanal de limpieza del hogar poniendo unas gotas de lima y lavanda en una bolita de algodón y colocándola en el bote de la aspiradora.

15. basura

Reduzca la capacidad de propagación de gérmenes de la basura colocando una bolita de algodón saturada con eucalipto y citronela (combine ambos en medidas iguales y use 4 gotas de la mezcla) en la bolsa de basura antes de usarla.

16. Para el hedor del frigorífico

Nada funciona mejor que los aceites esenciales de bergamota y pomelo. Agréguelos al agua de enjuague cuando limpie el refrigerador.

17. Mata los gérmenes

Utilice las propiedades del aceite de canela para matar gérmenes difundiendo 2 gotas de este aceite en su casa una vez al día. Este truco funciona excepcionalmente bien en invierno.

18. Papel higiénico

Coloca una gota de aceite de lavanda en el interior del tubo de cartón del rollo de papel higiénico. La fragancia se liberará cada vez que se utilice el rollo.

19. baño

Agregar de 3 a 4 gotas de lavanda, neroli o lima al recipiente de popurrí del baño es una forma de mantener el área con un olor limpio y fresco. Otra opción es simplemente poner unas gotas de esta mezcla en una bolita de algodón y colocarla detrás del tanque de descarga.

20. pintar

¿No soportas el olor a pintura fresca? Agregue 5 gotas de aceite de limón y de eucalipto a medio litro de pintura para enmascarar el olor desagradable.

21. Cartas

Y este último es uno de mis favoritos personales. Agrega una gota de tu aceite esencial favorito al sobre que contiene una tarjeta o carta tuya. Sé que la gente rara vez envía tarjetas y cartas hoy en día, pero si lo haces, puedo garantizarte que la fragancia dejará tanto impacto como las palabras.

El solvente sorprendentemente poderoso

Esta categoría resulta sorprendente incluso para los fanáticos más leales de los aceites esenciales. Después de todo, es difícil imaginar que algo que huela tan bien sea eficaz contra las sustancias pegajosas. ¡Pues lo es!

De hecho, los artistas solían utilizar los aceites de lavanda y romero como disolventes para óleos, antes de que la trementina ganara prominencia. Ahora están regresando a los estudios de todo el mundo. Artista o no, a nadie le gusta el olor a trementina ni los riesgos para la salud que puede provocar.

Entonces, esa es una forma de usar aceites esenciales como solventes, hablemos de algunas más…

22. Manchas rebeldes

Cuando se trata de manchas rebeldes causadas por el uso de crayones o rotuladores permanentes en pizarras blancas, muebles, azulejos e incluso paredes, todo lo que necesitas es aceite de limón o romero. Use guantes protectores porque usará estos aceites sin diluir.

Para usarlo, vierta varias gotas en una bolita de algodón y frote sobre las manchas, 3-4 veces. Deje que el solvente actúe sobre la tinta/tinte y luego use un poco de esfuerzo y una tela áspera o un cepillo, dependiendo de la superficie, para eliminar las manchas o marcas.

23. Chicle

Se te pegó chicle en la ropa, en la alfombra o, peor aún, en el cabello. ¡No te preocupes!

Los aceites esenciales pueden salvarle el día. Esta vez, utiliza un poco de aceite esencial de naranja silvestre. Satura una bolita de algodón con aceite y empapa la sustancia pegajosa y el área circundante con ella. Espere de 2 a 3 minutos y luego comience a frotar para quitar el chicle fácilmente.

24. Herramientas de jardinería

Utilice una combinación de aceites de romero y limón para eliminar la suciedad de las herramientas de jardinería que se atribuye a la savia pegajosa de los árboles.

25. Etiquetas Adhesivas

Para etiquetas adhesivas, una mezcla de aceite esencial de limón y naranja funciona mejor. Además, dejará cualquier superficie sobre la que se utilice con un olor increíble.

Los Motivadores: Haz que las cosas salgan a tu manera sin gastar palabras…