por Para utilizar los aceites esenciales de forma segura en la piel y en el hogar, es importante diluirlos. Esto puede ayudar a prevenir la irritación de la piel y al mismo tiempo ayudar a que los aceites esenciales se dispersen de manera efectiva. Pero, ¿cómo se diluye un aceite esencial y cuáles son los errores que debes evitar?
La mejor manera de diluir sus aceites variará según para qué planea usarlos y los resultados que busca, pero estamos aquí para guiarlo paso a paso para garantizar que obtenga los mejores resultados posibles. En este artículo, lo guiaremos a través de nuestros cinco consejos principales para diluir sus aceites esenciales y exploraremos diferentes concentraciones para usar con diferentes propósitos.
¿Por qué es importante diluir los aceites esenciales?
Quizás se pregunte por qué es tan importante diluir los aceites esenciales. Después de todo, el rango de volant de aceites esenciales se elaboran pura y orgánicamente a partir de plantas. Sin embargo, es importante recordar cuán altamente concentrados son realmente los aceites esenciales. Por eso los aromas de los aceites esenciales son tan potentes.
Cuando se usan puros (sin diluir), los aceites esenciales pueden causar irritación, alergias y otras reacciones adversas debido a su alta potencia natural. Es posible que tenga una reacción inmediata con enrojecimiento de la piel y picazón a medida que las proteínas de la piel comienzan a unirse como resultado del contacto con los aceites concentrados. En otros casos, las personas pueden experimentar reacciones alérgicas retardadas, donde puede aparecer una erupción hasta un mes después de la aplicación inicial.
Además de evitar la irritación, existen muchos otros beneficios al diluir los aceites esenciales. Al usar un aceite portador pesado, la tasa de absorción en la piel aumenta, lo que significa que su piel quedará irresistiblemente más suave y tersa mientras usa menos aceite esencial. La tasa de evaporación de sus aceites también se reducirá, aumentando la cantidad de aplicaciones que obtendrá con una sola botella de aceite esencial.
Además, usar un aceite portador con su aceite esencial hace que sea mucho más fácil esparcir los aceites esenciales por igual en el área deseada. Debido a su extraordinaria potencia, solo una gota de aceite esencial podría ser suficiente para aliviar el dolor de espalda, pero le resultaría difícil esparcir una sola gota de aceite de manera uniforme por toda la espalda. Cuando diluyas el aceite esencial en un aceite portador, descubrirás que puedes esparcir cómodamente la mezcla por toda tu espalda y disfrutar de los efectos calmantes que se obtienen con solo una gota de aceite esencial.
¿Cuál es la mejor tasa de dilución para mí?
La cantidad que debes diluir tus aceites esenciales variará según los beneficios que esperas obtener de los aceites esenciales, cómo los utilizas y tus preferencias individuales.
Si sufre de piel sensible o si planea usar aceites esenciales en áreas sensibles como la cara, le recomendamos una tasa de dilución del 1% para minimizar las posibilidades de reacciones o irritación. Sin embargo, aún recomendamos hacer un prueba de parche antes de aplicar los aceites esenciales más generosamente en la piel.
Si su piel no es sensible, es posible que pueda aumentar esta proporción a una proporción de dilución del 2 al 3 % para un masaje de aromaterapia, o incluso hasta un 10 % para un tratamiento más intenso. Sin embargo, siempre se recomienda realizar una prueba de parche antes de probar un nuevo aceite esencial o aumentar la dilución para asegurarse de que su piel no reaccione al aceite o a su potencia.
Cuando los aceites esenciales se utilizan en una persona con un problema de salud, en un anciano o en un niño, es importante utilizar una tasa de dilución más baja. Si bien existen muchos beneficios de usando aceites esenciales para niños, mujeres embarazadas y las personas mayores, es mejor mantener una proporción del 1% para reducir el riesgo de efectos secundarios o irritación de la piel.
Cómo diluir un aceite esencial
ahora sabemos que aceites esenciales Es necesario diluirlo para poder utilizarlo de forma segura y eficaz. No sólo es importante diluir los aceites esenciales para evitar la irritación de la piel, sino que también puede ayudar a que los aceites rindan más para que duren más. En esta sección, veremos cinco formas diferentes en que se pueden diluir los aceites esenciales, permitiéndoles brindar los mayores beneficios posibles.
Método 1: aceite portador
Mezclar aceites esenciales con un aceite portador es posiblemente la forma más popular de diluir aceites esenciales. Hay muchos diferentes aceites portadores en el mercado, pero las opciones más populares son el aceite de jojoba, el aceite de coco y el aceite de almendras dulces, gracias a sus beneficios holísticos y su facilidad de acceso.
aceite de jojoba Tiene un olor agradable pero distintivo y se utiliza a menudo en masajes debido a sus propiedades antiinflamatorias. Esto significa que el aceite de jojoba puede ayudar a calmar la piel y aliviar el acné. Se absorbe fácilmente en la piel, dejándola suave y sin grasa, lo que la hace ideal para personas con piel grasa.
El aceite de coco se ha utilizado durante siglos como aceite portador y es perfecto para ayudar a limpiar el cuerpo debido a su alto contenido de ácido láurico que tiene propiedades antibacterianas. Se puede utilizar como aceite portador para la piel, los labios y el cabello. Esto hace que el aceite de coco sea extremadamente versátil para combinar con muchos aceites esenciales para una amplia gama de propósitos.
El aceite de almendras dulces es un aceite portador liviano con un poderoso aroma a nuez. La piel absorbe fácilmente este aceite portador, lo que lo hace ideal para usar en pieles secas. Mucha gente usa aceite de almendras dulces para reducir la apariencia de las ojeras y para curar las cicatrices del acné y las estrías. Esto se debe a que el aceite repone y restaura la piel.
Para diluir su aceite esencial usando un aceite portador, simplemente mezcle una cucharada del aceite elegido con una gota de aceite esencial. Puede aumentar o disminuir la cantidad de aceite portador o aceite esencial para lograr el nivel de dilución requerido.
Método 2: vinagre
Si buscas equilibrar el pH de tu piel mientras le das una limpieza profunda, o si quieres usar aceites esenciales para limpiar otras cosas además de tu piel, diluir tus aceites esenciales con vinagre puede resultarte atractivo.
El vinagre de sidra de manzana es el tipo más popular para usar en la piel, ya que contiene más minerales que el vinagre blanco y tiene un olor más suave y afrutado que se mezcla más fácilmente con los aceites esenciales. En comparación con otros productos, el vinagre se evapora rápidamente de la piel y reseca menos, por lo que dejará la piel suave y nutrida.
Por otro lado, el vinagre blanco es una superherramienta de limpieza con la capacidad de limpiar casi cualquier cosa. Está disponible en la mayoría de los lugares, es económico, no tóxico y se puede usar en la lavandería, en las ventanas, para las manchas sucias de la alfombra y prácticamente en cualquier otra tarea que se te ocurra. Simplemente mezcla 50% de vinagre blanco con 50% de agua y agrega unas gotas de tus aceites esenciales favoritos para darle un aroma fresco y tendrás un limpiador multiuso. Agítelo y agréguelo a una botella con atomizador para que la limpieza sea cómoda y fácil.
Método 3: alcohol
Aunque los beneficios del alcohol pueden ser limitados cuando se trata de mejorar la salud general del cuerpo, en realidad es excelente para la piel y se combina perfectamente con los aceites esenciales. En primer lugar, el alcohol se mezcla mucho mejor con los aceites esenciales que con el agua, lo que te ayuda a crear fácilmente una mezcla suave que está lista para usar en un instante.
En aromaterapia, el vodka suele ser el alcohol preferido, ya que no contiene aditivos, contiene alcohol de grano puro y no tiene olor en comparación con el alcohol isopropílico. El vodka también es un antiséptico muy conocido para limpiar la piel y ayudar a prevenir el acné, especialmente en pieles grasas, mientras controla los tipos de cabello más rizado cuando se usa en forma de rocío. Incluso cuando se usa solo, el vodka puede ser un excelente tónico, ya que cierra los poros y deja la piel rejuvenecida.
Para el cuidado de la piel, encontramos que aceite esencial de lavanda Se mezcla perfectamente con alcohol para ayudarte a tener un cutis impecable que te sentirás seguro de lucir. Si buscas un cuidado del cabello con calidad de salón, aceite esencial de romero Funciona como un último enjuague iluminador para usar después del champú y el acondicionador antes de salir de la ducha, para mantener tu cabello brillante y en perfectas condiciones.
Método 4: loción a base de aceite
Si tienes una loción favorita, puedes usarla para diluir tus aceites esenciales. Es mejor seleccionar una crema a base de aceite que sea espesa y sin perfume para obtener resultados óptimos. Esto se mezclará fácilmente con los aceites esenciales que elijas, lo que te permitirá crear tu propio humectante perfumado con beneficios adaptados a tus necesidades personales.
En comparación con el uso de un aceite portador, una crema a base de aceite deja la piel con una sensación más natural después de la aplicación y, al mismo tiempo, permanece suave al tacto durante los próximos días. Esto lo convierte en una excelente opción para quienes ya tienen tipos de piel ligeramente más grasosos o para quienes no les gusta la sensación de grasa en la piel.
Mezcla para dormir de Volant Es perfecto para mezclar con una crema hidratante sin perfume y aplicarla por la noche antes de acostarse. Los suaves aromas de lavanda, incienso, palma rosa y manzanilla romana te ayudarán a relajar tanto tu cuerpo como tu mente, preparándote para una noche de sueño reparador.
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