por ¿Qué es el CBD?
Antes de comenzar a analizar cómo el CBD puede ser una parte valiosa y revitalizante de su rutina de cuidado de la piel, abordemos primero algunas preguntas candentes:
¿Me hará comer doritos y escuchar salsa? ¿Estaré escuchando obsesivamente discos de Miles Davis a las cuatro de la mañana? ¿Es legal?
Todavía hay mucha confusión sobre la diferencia entre CBD, THC, cáñamo, marihuana y cannabis, así que aquí va una breve introducción. El cáñamo y la marihuana pertenecen a la misma especie, la planta de cannabis. La marihuana contiene un 0,3 % o más de THC (tetrahidrocannabinol), el componente psicoactivo que desencadenará tu repentino interés por los snacks y el jazz; el cáñamo contiene un 0,3 % o menos. Ambos también contienen CBD (cannabidiol), un compuesto no psicoactivo que se cree que tiene un amplio espectro de usos terapéuticos, desde el alivio del dolor hasta el control de la ansiedad (además de ser excelente para la piel).
Entonces, ¿el CBD produce un estado de euforia? No. ¿Es legal? Sí.
Por qué el CBD es ideal para la piel
¿Por qué le encantará a tu piel? Rico en antioxidantes, el CBD es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, que pueden rejuvenecer la piel seca y reparar los daños, reduciendo los efectos del envejecimiento. Como ingrediente base calmante e hidratante, se puede utilizar en una variedad de aplicaciones, pero siempre elige los componentes de la más alta calidad para tus recetas de cuidado de la piel. Busca aceite aislado de CBD, que es el más puro disponible, no contiene trazas de THC y es inodoro. Revisa la etiqueta cuidadosamente para ver la concentración de CBD: cuanto más alta, mejor. ¡Y asegúrate de no confundir estos aceites con el aceite de semilla de cáñamo, que contiene solo pequeñas cantidades de CBD y es mejor utilizarlo como un ingrediente sabroso en tu aderezo para ensaladas!
10 ideas de recetas para el cuidado de la piel con CBD
¿Estás listo para agregar este producto legal y sin publicidad a tu rutina diaria de cuidado de la piel? ¡Entonces, consulta nuestras 10 recetas de CBD para el cuidado de la piel a continuación!
NB Los veganos pueden cambiar la cera de Candelilla por cera de abejas.
1. Receta de crema antienvejecimiento para la piel con CBD
Batir los ingredientes en un bol, aplicar sobre el rostro como rutina de cuidado de la piel de noche y refrigerar el resto. La adición de aceites de lavanda y rosa mosqueta calmará y rejuvenecerá la piel cansada durante la noche.
5 cucharadas de aceite de coco1 cucharadita de aceite de CBD5 gotas de aceite esencial de lavanda5 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta
2. Crema antiarrugas con CBD
Calienta suavemente la cera de abejas, el aceite de coco y la manteca de karité a baño María (calienta los ingredientes en una cacerola pequeña dentro de una cacerola más grande con agua hirviendo), deja enfriar y mezcla con el CBD, la vitamina E y el aceite esencial. Vierte la mezcla en un frasco y aplícala donde sea necesario antes de acostarte.
1 ½ cucharadita de cera de abejas ½ cucharadita de aceite de coco ½ cucharadita de manteca de karité 4 gotas de aceite esencial de incienso ½ cucharadita de aceite de CBD ½ cucharadita de aceite de vitamina E
3. Receta de bálsamo labial con CBD
Para aliviar los labios secos o agrietados, mezcle los ingredientes, déjelo enfriar durante la noche y aplíquelo según sea necesario. ¡Puede ser creativo con los sabores agregando su aceite esencial preferido!
1 cucharada de manteca de karité1 cucharada de cera de abejas1 cucharada de aceite de coco½ cucharadita de aceite de CBD3 gotas del aceite esencial preferido (por ejemplo, menta)
4. Receta de manteca corporal con CBD
Para dolores musculares y articulares, caliente la manteca de karité y la cera de abejas a baño María, deje enfriar, mezcle con el aceite de CBD y aplique según sea necesario.
4 cucharadas de manteca de karité1 cucharada de cera de abejas1 cucharadita de aceite de CBD
5. Receta de exfoliante corporal con CBD
Este exfoliante corporal refrescante te hará lucir como nuevo. Mézclalo con las manos en un recipiente y agrega un aceite esencial cítrico como el de limón para darle un toque extra.
2 cucharadas de café molido usado2 cucharadas de azúcar morena4 cucharadas de manteca de karité1 cucharada de avena molida1 cucharada de aceite de coco1 cucharadita de aceite de jojoba1 cucharadita de aceite de CBD5 gotas del aceite esencial del cítrico preferido
6. Receta de suero de CBD para el acné
Este sérum, que se guarda en un frasco, se puede aplicar con un gotero en las zonas afectadas. El aceite de semilla de zanahoria y el aceite esencial de geranio rosado ayudarán a abrir y limpiar los poros. Utilice aceite de jojoba como vehículo, ya que el aceite de coco puede obstruir los poros.
2 cucharadas de aceite de jojoba 2 cucharaditas de aceite de CBD 1 cucharadita de aceite de semilla de zanahoria 5 gotas de aceite esencial de geranio rosa
Receta de suero de CBD para el acné
7. Receta de mascarilla facial de aguacate y CBD
En primer lugar, reprograma las entregas a domicilio para no tener que atender a los clientes. Luego, mezcla los ingredientes en una licuadora, aplícalo como mascarilla facial, déjalo actuar durante 10 minutos y enjuágalo con agua tibia.
Pulpa de 1 aguacate maduro2 cucharadas de azúcar moreno2 cucharadas de aceite de oliva4 gotas de aceite de CBD
8. Receta de crema de manos con CBD
Calienta el aceite de coco, el aceite de almendras, la manteca de karité y la cera de abejas en el baño María, deja enfriar y agrega el resto de los ingredientes. Deja enfriar por completo y guarda en un frasco. Agrega los aceites florales que prefieras para darle fragancia, como lavanda.
4 cucharadas de aceite de coco4 cucharadas de aceite de almendras dulces4 cucharadas de manteca de karité1 cucharada de cera de abejas1 cucharadita de aceite de CBD1 cucharadita de aceite de vitamina E10 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta5 gotas de aceite esencial de lavanda
9. Receta de crema para pies con menta y CBD
¿Le duelen los talones y están agrietados? Este refrescante de menta para pies es una bendición. Caliente la cera, la manteca de cacao y el aceite de coco a baño María, deje enfriar y mezcle con el resto de los ingredientes. Refrigérelo si lo prefiere.
2 cucharaditas de cera de candelilla1 cucharada de manteca de cacao1 cucharada de aceite de coco1 cucharada de aceite de jojoba1 cucharadita de aceite de CBD10 gotas de aceite esencial de menta
10. Receta de CBD para el cuidado de las cutículas de las uñas
Aquí tienes una idea sencilla pero eficaz para terminar: después de cuidar tus cutículas con un palito de naranjo, aplica unas gotas de aceite de CBD alrededor del lecho ungueal para prevenir la inflamación.
Obtenga más información sobre el CBD
Hay muchas otras formas en las que el CBD puede mejorar tu vida, y puedes aprender sobre ellas en este episodio del podcast de con la educadora enfermera de cannabis Katherine Golden.